排骨大米粥

食材在我们生活中随处可见，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，食材是美食文化的地基，你对食材了解有多少呢？小编花时间特意编辑了排骨大米粥，有需要的朋友就来看看吧！

食材明细：

主料：：排骨285克，大米140克，

辅料：：葱花适量，

配料：：盐适量，鸡精适量，

排骨大米粥的做法步骤：

1.材料：大米（已淘洗）、排骨（已焯水）、葱花

2.将排骨和大米下入沸水中。

3.接着，盖上高压锅盖，用中小火烧煮15后分钟后关火。

4.焖至没气后开盖。

5.然后，加适量的盐。

6.加适量的鸡精。

7.调味搅匀，即成。

8.最后，盛出、装入碗中，搁入葱花，就可以美美地享用喽。

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排骨薏米仁大米粥

食材明细：

主料：：排骨475克，大米180克，薏米仁105克，

辅料：：香葱适量，料酒适量，盐适量，味精适量，

排骨薏米仁大米粥的做法步骤：

1.食材：排骨（已清洗焯水）、大米（已淘洗）、薏米仁（已泡发）、香葱

2.将已泡发的薏米仁淘洗一下。

3.将已焯好的排骨和淘洗好的薏米仁下入高压锅中。

4.加适量的料酒。

5.加入一些清水煮开。

6.随后，合入已淘洗好的大米翻动一下煮开。

7.接着，盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火。

8.焖至没气后开盖。

9.然后，加适量的盐。

10.加适量的味精。

11.调味搅匀。

12.最后，搁入香葱，即成。

青菜黄豆排骨大米粥

食材明细：

主料：：大米155克，排骨470克，青菜130克，黄豆70克，

辅料：：料酒适量，盐适量，味精适量，

青菜黄豆排骨大米粥 的做法步骤：

1.食材：大米（已淘洗）、排骨（已清洗焯水）、青菜（已洗净切开）、黄豆（已泡发）

2.将已泡发的黄豆淘洗一下。

3.将已焯好的排骨、淘洗好的黄豆和大米下入沸水中，加适量的料酒。

4.煮开。

5.接着，盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火。

6.焖至没气后开盖。

7.然后，合入切好的青菜煮开至青菜断生。

8.最后，加适量的盐。

9.加适量的味精。

10.调味搅匀，即成。

菜芯排骨大米粥

食材明细：

主料：：排骨320克，菜芯70克，大米175克，

辅料：：料酒适量，盐适量，味精适量，

菜芯排骨大米粥的做法步骤：

1.食材：排骨（已清洗焯水）、菜芯（已洗净）、大米（已淘洗）

2.将已洗净的菜芯放在案板上切碎，待用。

3.将已淘洗好的大米和焯好的排骨下入沸水中，加适量的料酒。

4.煮开。

5.接着，盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火。

6.焖至没气后开盖。

7.然后，合入切好的菜芯搅动一下煮开，煮至菜芯断生。

8.最后，加适量的盐。

9.加适量的味精。

10.调味搅匀，即成。

枸杞大米粥

食材明细：

主料：：大米200克，枸杞50克，

辅料：：水3碗，

枸杞大米粥的做法步骤：

1.准备好的枸杞，洗净备用

2.大米饭提前泡好，按上煮饭键，等冒气

3.把盖子打开把洗好的枸杞放进去，继续煮5分钟

4.断电后，闷会就可以盛碗开饭喽

小贴士：

简单易学

红枣大米粥

食材明细：

主料：：五常大米150克，

辅料：：清水适量，红枣6粒，

红枣大米粥的做法步骤：

1.准备材料

2.大米淘洗干净

3.锅中放入淘洗后的大米、红枣，加入清水

4.选用大米粥功能，默认时间38分钟，全程无需看管，一切全自动进行

5.到时间后，熬好的粥，米汤非常浓稠

小贴士：

大米粥的水放了大约1900毫升，喜欢喝浓稠的粥，水量减少400毫升左右

黄羊大米粥

食材明细：

稻米100克，羊肉(瘦)100克，山药(干)30克，白扁豆15克

黄羊大米粥的做法步骤：

先将黄羊肉切细，再与大米、淮山药、白扁豆同煮粥。

用法；可作晚早餐食用。

小贴士：

效用：健脾益胃。适用于脾气虚弱、消化不良、泄泻下痢、纳少乏力等症。脾调养药膳稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。

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