俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的发展在于食材的发展,你对食材精通吗?小编特地为你收集整理“鲍汁兰花杏鲍菇的做法”,大家不妨来参考。希望你能喜欢!
鲍鱼是海味极品,鲍鱼汁的身份自然也甚为高贵,恰似人间之王子。成品具有色泽深褐、油润爽口、味道鲜美、香气浓郁的特点。鲍鱼汁的用途,由于鲍鱼汁浓缩了鲍鱼的鲜香之味,可用来捞面条、淋在饭上或炒时蔬,吃起鲜味浓郁,别有一番滋味。鲍汁烧的菜品,一般为上等的酒楼用于宴请贵宾所用,用鲍鱼的汁去烧菜,档次不同,味道不同。此道菜用橄榄油,鲍鱼汁炒至西兰花和杏鲍菇,菜品清爽鲜美,营养丰富,健康美味。
材料:
西兰花150克,杏鲍菇250克,橄榄油适量,鲍鱼汁15克,盐适量,糖2克,生抽10毫升,葱花适量,蒜瓣2个,,
鲍汁兰花杏鲍菇的做法的做法步骤:
步骤1,准备好所有的食材。
步骤2,西兰花撕小块,杏鲍菇切片
步骤3,锅中水烧开放入杏鲍菇焯烫备用。
步骤4,水中点盐,放入西蓝花焯烫过凉。
步骤5,炒锅倒入橄榄油。
步骤6,爆香葱花和蒜片。
步骤7,倒入杏鲍菇翻炒。
步骤8,加入鲍鱼汁。
步骤9,加入生抽。
步骤10,加入糖和盐翻炒均匀。
步骤11,再放入西兰花。
步骤12,翻炒均匀关火。
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鲍汁拌杏鲍菇
食材明细:
主料::杏鲍菇2个,黄瓜2个,
辅料::香油适量,寿喜烧酱油适量,鲍鱼汁适量,糖适量,鸡精少许,
鲍汁拌杏鲍菇的做法步骤:
1.准备杏鲍菇、黄瓜,洗净;
2.用削皮刀把杏鲍菇削成一片一片的;
3.削好的杏鲍菇是这样的;
4.黄瓜去皮,也用同样的方法削成长条,黄瓜瓤不用;
5.杏鲍菇入开水锅里焯水;
6.熟后捞出;
7.所有的调料放入调料碗里,加少许的凉开水调拌均匀;
8.黄瓜条与杏鲍菇收在碗里,料汁倒在上面,吃时拌匀即可。
小贴士:
纯素菜,口感较清淡,打眼一看确实像面条,作为减肥的代餐不错。
鲍汁虾仁杏鲍菇
食材明细:
主料::杏鲍菇1只,虾仁6个左右,
辅料::紫苏少许,
配料::鲍汁少许,
鲍汁虾仁杏鲍菇的做法步骤:
1.杏鲍菇切稍粗的片状,中间划一刀,不要将鲍菇划破了,然后塞入虾仁(我的是速冻虾仁,如果是新鲜的更好哦),摆盘
2.将紫苏垫在食材下面(不喜欢紫苏的也可以省却这一步)
3.大火蒸15分钟,最后浇上鲍汁即可。
小贴士:
1 紫苏是咱这当季配菜,有消毒杀菌的功效,吃起来很好的
2 紫苏也可以用生菜等青叶菜代替哦,这样会更漂亮一些
鲍汁杏鲍菇豆腐
食材明细:
主料::杏鲍菇适量,
辅料::豆腐适量,
配料::葱适量,盐适量,糖适量,鲍鱼汁适量,
鲍汁杏鲍菇豆腐的做法步骤:
1.杏鲍菇切片,放水中焯一下
2.豆腐切成小块,也放水中焯一下
3.锅中放油,葱花爆香,下入杏鲍菇煸香
4.倒入鲍鱼汁煸匀
5.再加入豆腐块炒匀
6.加入少许水,加盐、一点糖烧开一会即可
7.装盘即可
鲍汁杏鲍菇(2)
食材明细:
主料::杏鲍菇300克,
辅料::鲍鱼汁适量,
配料::盐适量,鸡精适量,
鲍汁杏鲍菇的做法步骤:
1.杏鲍菇洗净切成片
2.热锅入油,放入杏鲍菇
3.加小半勺盐翻炒三分钟
4.在放入鲍鱼汁
5.翻炒至杏鲍菇上色在放入半勺鸡精炒两下即可
蚝油鲍汁杏鲍菇
食材明细:
主料::杏鲍菇2根,
辅料::青菜适量,
配料::蚝油适量,鲍鱼汁适量,糖适量,鸡精适量,盐适量,
蚝油鲍汁杏鲍菇的做法步骤:
1.准备主料和配料
2.杏鲍菇改刀切片,青菜洗净
3.用碗加入蚝油、鲍鱼汁、糖、鸡精、盐、少许水搅拌均匀备用,准备少许小葱备用
4.锅内加入适量的水
5.水开锅后加入杏鲍菇下去烫熟备用
6.可在锅内事先加入少许盐入底味
7.捞出杏鲍菇后接着下入青菜烫熟
8.锅内放少许油加入小葱头爆香
9.小葱头炒出香味下入烫熟的杏鲍菇
10.杏鲍菇入锅后炒香
11.下入备好的酱汁
12.加入酱汁迅速炒均匀酱色
13.加入酱汁后一直中大火炒至酱汁收到粘稠即可
14.成品图,青菜可下锅裹上少许酱汁后拿来摆盘
鲍汁培根杏鲍菇
但是这道菜做法简单味道却不简单,咸香可口,非常适合作为下酒菜喔!
材料:
主料:培根5片,杏鲍菇5个,
辅料:清汤少许,迷迭香5克,鲍鱼汁20毫升,白胡椒5克,
鲍汁培根杏鲍菇的做法步骤:
1. 培根切片,杏鲍菇洗净切大片备用;
2. 鲍鱼汁、清汤、白胡椒粉、迷迭香碎放入小碗中搅拌均匀,制成调味汁;
3. 热锅,倒入少许油,烧至七成热时将培根片放入翻炒片刻,加入杏鲍菇片翻炒2分钟;
4. 加入制好的调味汁,开大火翻炒收汁后,装盘即可。
鲍汁杏鲍菇滑肉片
食材明细:
主料::杏鲍菇2个,里脊肉200g,
辅料::鲍汁适量,蚝油适量,大姜适量,葱、葱适量,生抽适量,胡椒粉、淀粉适量,
鲍汁杏鲍菇滑肉片的做法步骤:
1.1. 杏鲍菇洗净,切成片 锅烧水 入沸水锅里焯一分钟起锅沥干水分。
2.2. 猪瘦肉切片,加入适量蚝油腌制。
3.3. 杏鲍菇入入沸水中焯烫一下。
4.4. 炒锅加入适量植物油,下入肉片翻炒起锅
5.5. 下入葱姜蒜翻炒。
6.6. 下入杏鲍菇翻炒
7.7. 调入适量鲍汁、生抽,翻炒均匀
8.8、下入刚炒断生的肉片翻炒即可 装盘撒上葱花 开吃
小贴士:
杏鲍菇焯一下水有利于去除多余水分。如果不先焯一下水,炒的时候容易出很多水。再一个焯一下水有利于营养分解。
鲍汁香菇西兰花
食材明细:
主料::香菇适量,西兰花适量,
辅料::蒜适量,鲍汁适量,
鲍汁香菇西兰花的做法步骤:

1.原料很简单,西兰花掰小朵,用盐水浸泡10分钟冲洗干净。
2.香菇去老根切小块。
3.水开后加少许盐和几滴油,把西兰花焯熟,捞出控干。
4.找个碗,把西兰花花朝下依次摆好。
5.就摆成这样,压紧一点儿。
6.倒扣在盘子里就成可爱的西兰花球了。
7.适量油爆香蒜末。
8.下香菇中火慢慢煸软。
9.加入鲍汁调味。
10.把香菇围在西兰花球周围,把汤汁淋在西兰花上。
11.鲍汁的味道很鲜美,夹杂着蒜末和香菇的香气,使这道素菜也具有浓郁的口味。
小贴士:
1,炒西兰花时加少许盐、油,能使西兰花颜色更加青翠鲜艳。
2,瓶装的鲍汁很咸,所以我没有放盐,放鲍汁要适量。
鲍汁玉子杏鲍菇
食材明细:
主料::杏鲍菇一个,玉子豆腐两条,
辅料::青菜4颗,
配料::鲍鱼汁一大勺,生抽少许,
鲍汁玉子杏鲍菇的做法步骤:
1.青菜入开水锅中,加点盐和油焯烫一下备用。
2.平底锅倒油先把玉子豆腐两面煎黄盛出备用。
3.再把杏鲍菇洗净切片,放入煎至一下。
4.锅中稍倒一点油,炒香葱花。
5.把煎好的杏鲍菇放入,加一点生抽,清水稍煮。
6.再把玉子豆腐放入继续煮上1分钟。
7.加入一大勺鲍鱼汁,再加点清水继续煮上2分钟。
8.汤汁收浓关火,把青菜码在盘中,杏鲍菇和玉子豆腐也摆好,汤汁浇在上面,即好。
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