任何可吃的东西，都可称之为食材，没有好食材，就没有好美食。没有食材文化，就没有美食文化，想必你对食材了解很多吧？于是，小编为你收集整理了油焖茭白 快手家常菜 简单好做的下饭菜的做法。供大家借鉴和使用，希望大家分享！
材料：
茭白5个，瘦肉3两，老抽3勺，生抽1勺，蚝油1勺，盐1勺，鸡精1勺，水半碗，芝麻适量，，
油焖茭白 快手家常菜 简单好做的下饭菜的做法的做法步骤：
步骤1，茭白去皮
步骤2，切厚片
步骤3，瘦肉切片煸炒
步骤4，炒到变白
步骤5，放入老抽调色生抽提味翻炒上色
步骤6，放入茭白翻炒
步骤7，加入盐和鸡精
步骤8，倒入水
步骤9，放入蚝油焖一会上色收汁
步骤10，出国前放入芝麻翻炒
步骤11，超下饭
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#家常下饭菜#糖醋茭白
食材明细：
主料：：茭白3根，
辅料：：油适量，盐适量，糖适量，醋适量，
#家常下饭菜#糖醋茭白的做法步骤：
1.茭白去壳洗净切块
2.起油锅加热，放入茭白煸炒
3.放入适量的盐煸炒炒透
4.放入适量的糖和水炒匀煮开煮5分钟
5.最后放入适量的醋炒匀即可
6.成品图
川菜 素 干煸豆角 快手家常菜 下饭菜的做法
炎炎夏日那来一盘素菜吧好吃又下饭
材料：
豇豆一斤，蒜两头，花椒粒适量，干红辣椒几颗，姜几片，酱油2勺，油适量，盐鸡精适量，
川菜 素 干煸豆角 快手家常菜 下饭菜的做法的做法步骤：
步骤1，蒜要多多的我用了两头用刀把蒜按一下或者拍一下这样好去皮底端去蒂
步骤2，切成蒜末
步骤3，豆角切长断
步骤4，把豆角用油小火煸到起皱褶这个过程需要耐心一些煸好后盛出备用
步骤5，锅中放油放入姜片蒜末花椒粒干辣椒
步骤6，别炒糊了
步骤7，煸金黄色的时候即可
步骤8，放入煸好的豆角
步骤9，快速翻炒加入盐鸡精酱油
步骤10，翻炒匀盛出即可
家常菜-----茭白焖肉
食材明细：
主料：：茭白100克，猪后腿肉200克，
辅料：：葱适量，姜适量，蒜适量，麻油适量，生抽适量，盐适量，料酒适量，糖适量，食用油适量，
家常菜-----茭白焖肉的做法步骤：
1.所有食材准备好。
2.茭白放清水中洗干净。
3.洗净的茭白切成滚刀块。
4.猪肉洗净，切成大小适中的块。
5.切好的肉，放到碗内，依次加生抽，料酒，麻油腌制15分钟。
6.炒锅加热，加入适量的适量的食用油，放葱姜蒜爆香。
7.放入腌制好的猪肉快速翻炒。
8.大约翻炒2分钟左右，猪肉缩水变硬发白，倒入茭白翻炒。
9.放入适量的盐，继续翻炒茭白大约2分钟。
10.放入少量的水，中火，盖上盖子焖5分钟。
11.在焖的过程中，要查看水是否焖干，并加入少量的糖。
12.白糖融化，充分入味后，即可关火装盘。
小贴士：
1，加入白糖后，肉质更嫩，符合茭白的清甜口感。
2，仅放生抽，不需要老抽上色。
家常油焖茭白的做法
现在市面上各式各样的厨房家电已经越来越多了，品种繁多，款式齐全，最近貌似很流行一个叫自动烹饪锅，今天小菇也来试试这个新产品。先说说今天的这道菜，油焖茭白是一道很家常，很简单的快手菜，那用自动烹饪锅，做出来的油焖茭白好吃么？？自动烹饪真的可以么？？后面的过程分解有具体介绍。总结来说，自动烹饪锅无油烟，不需要人看管，按照顺序把材料放入，开启，等到滴滴滴提示之后，就完工了。非常方便简单好用。茭白烧之前要焯一下，可以去除茭白的生涩味。用生抽和蚝油调味，可以起到提鲜的作用，放一些些糖，基本不用放盐，很够味。参与活动:#九阳烘焙剧场亲子烘焙食谱征集#
材料：
茭白两根，油适量，糖一小勺，蚝油一小勺，生抽10ml，葱适量，
家常油焖茭白的做法的做法步骤：
步骤1，茭白去皮去老根，洗净
步骤2，用滚刀切的方法将茭白切块备用
步骤3，煮开水一锅，放入茭白淖水捞出
步骤4，在烹饪锅中按顺序放入调料，顺序为：油，生抽，蚝油，糖，葱段
步骤5，放入调味料后，放入茭白，好了，就这样，材料环节全部完毕
步骤6，启动烹饪锅，选择“干锅”，时间和火力见图，是没法改的，就这样，别担心，盖好锅盖
步骤7，烹饪锅开始工作，沸腾了，偷偷看看锅里的情况，时间开始变成01，02,03……
步骤8，滴滴滴，提示了，看显示器，”OK“，完成了，关机
步骤9，打开盖子瞧瞧，哇，颜色不错，撒上葱花，拌匀
油焖茭白的家常做法
又到了可以大吃茭白的时节。
茭白，又名菰菜、茭笋，茭瓜，武汉也叫篙芭，是盛产于江南水乡的特有水生蔬菜，与莼菜、鲈鱼并称为江南三大名菜，是多年生禾本植物茭草的肉质嫩茎。
秋产的单季茭肥大肉厚，白如玉，嫩如笋，脆嫩鲜美，形色味俱佳之余，更兼备丰富的营养成分。
作为家常食材，茭白最吸引煮妇的地方，就是它吃法的百搭性：荤吃素烧均相宜，热吃凉食皆美味。茭白可与各种荤、素食料配伍，如搭配鸡鸭鱼肉蛋等荤吃，醇香透味，也可独立成菜，生拌、酱制、腌制等，则清爽适口，除了蒸、炒、炖、煮、煨等做法之外，茭白还可改刀丝、粒、茸等形状，与其它食材混合，做为水饺、包子、馅饼等传统粉面食制口的馅心。
茭白诸多吃法中，油焖茭白，在我看来是最简单却又最勾人垂涎的一种，色泽红润不寡淡，鲜嫩糯香、柔滑适口，且冷热食用皆宜。
油焖茭白
材料：茭白3根，小葱1根
调料：精盐，白糖，老抽，绍酒
油焖茭白的做法
1-2.将茭白置于流动水下反复冲洗，再用清水浸泡5分钟后洗净控水，将根部质地老硬部分切除，茭白切滚刀块备用，小葱洗净切末。
3-4.锅烧热注油（油量要略多些），油温起来后将茭白块倒入锅中，中大火不断翻炒，炒至茭白水分收干表皮略带焦黄时，锅中淋入绍酒、老抽炒匀，添加白糖，精盐翻炒均匀。
5.沿着锅边淋上少许开水，将锅中材料掂匀后盖上锅盖中火焖烧；焖烧至水分收干，听到锅内滋滋的油响声起时，揭盖，将茭白块兜炒几下，撒上葱末即可出锅。
特别提示
茭白是我国的特产蔬菜，富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、脂肪、核黄素、维生素E、钾、钠等，也有部分有机氮以氨基酸形式存在，因而味道极其鲜美.
中医认为茭白味甘性冷，有开胃解毒的功效。对高血压、小便不利、小儿发热烦渴均有疗效；茭白补虚健体：茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用；茭白还具一定的减肥美容功效，它热量低、水分高，食后易有饱足感，茭白中含有豆醇能清除体内的活性氧，抑制酪氨酸酶活性，从而可阻止黑色素生成，它还能软化皮肤表面的角质层，使皮肤润滑细腻。
网站小提示
巴豆和茭白不能一起吃:茭白，味甘性冷，而巴豆辛热，两者相克。所以服用巴豆时，不宜吃茭白，否则会产生不良效果。
快手家常菜【油淋娃娃菜】的做法
就是喜欢娃娃菜健康好吃脆大家都吃油淋茄子我要来个油淋娃娃菜
材料：
娃娃菜四颗，红辣椒一根，海鱼仔（可换海米）适量，油适量，小葱适量，盐适量，生抽适量，醋适量，
快手家常菜【油淋娃娃菜】的做法的做法步骤：
步骤1，娃娃菜去根洗净焯水一分钟（可忽略我家都不怎么喜欢生的）用冷水冲洗凉
步骤2，娃娃菜切细丝装盘待用葱切葱花辣椒切圈待用
步骤3，起锅热油下海鱼仔炸金黄（因为很幼所以很快就好了要看着哦）再放入盐葱花生抽醋炒均匀最后放辣椒圈炒软
步骤4，趁热淋到娃娃菜上OK了吃的时候拌下就好
【芝麻鸡丁】简单快手下饭菜的做法
材料：
鸡胸肉，姜，蒜，郫县豆瓣，料酒，糖，白芝麻，，
【芝麻鸡丁】简单快手下饭菜的做法的做法步骤：
步骤1，鸡胸肉洗净切丁
步骤2，姜蒜切丁放入鸡丁中
步骤3，加入料酒和，郫县豆瓣和一小撮糖
步骤4，拌匀后腌制10-30分钟
步骤5，起油锅，下鸡丁炒香
步骤6，加入一大把芝麻，炒至鸡丁熟透表面微黄即可
步骤7，成品~
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