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羊肉枸杞萝卜汤的做法

羊肉枸杞萝卜汤的做法

发布时间 : 2019-12-06
羊肉萝卜汤 萝卜汤的做法 滋补清润羊肉萝卜汤

不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对哪些食材了解较多?也许下面的“羊肉枸杞萝卜汤的做法”正合你意!还请你收藏本页以便后续阅读。

材料:

羊肉100g,胡萝卜1个,枸杞少许,生姜8片,香菜一小把,盐少许,

羊肉枸杞萝卜汤的做法的做法步骤:

步骤1,羊肉切块开水焯一下去血水。

步骤2,胡萝卜去皮切丁。

步骤3,砂锅里放入胡萝卜丁、羊肉块、生姜片,一半枸杞,加入两倍的水。

步骤4,大火煮开,小火煮半小时加入盐调味出锅。

步骤5,出锅加入切好的香菜碎和剩下一半枸杞,一碗热腾腾补气的羊肉汤就做好啦!

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羊肉白萝卜汤的做法


材料:

羊肉或羊排、羊蝎子一到二斤,白萝卜一根,八角一个,花椒粒5个,姜一块,葱一段,

羊肉白萝卜汤的做法的做法步骤:

步骤1,所需食材:用羊肉羊骨都可以,先用沸水焯到羊肉变色去除血水,煮出来的羊汤更清澈

步骤2,所有食材同时下锅,大火烧开后转小火炖煮一小时。

步骤3,白萝卜去皮,喜欢萝卜味道的可以保留萝卜皮

步骤4,另置一锅水加少许盐烧开,下萝卜煮三分钟,除去萝卜涩味

步骤5,把焯好的萝卜捞出下到羊汤里,再煮五分钟即可出锅。

步骤6,撒香葱香菜,加适量盐,趁热吃吧。

滋补羊肉萝卜汤


食材明细:

主料::羊腿肉300g,萝卜600g,

辅料::香菜20g,葱适量,姜适量,蒜两瓣,

配料::盐适量,大料适量,鸡精适量,料酒适量,

滋补羊肉萝卜汤的做法步骤:

1.将羊腿肉切块,放入水中焯一下,捞出;

2.将萝卜洗净,去皮切块,葱切段、姜切片;

3.将焯好的羊肉、三分之一的萝卜放入锅中,加水,放入葱、姜、蒜、料酒、大料,烧开后改中火炖四十分钟;

4.加入剩余的萝卜、适量盐,中火炖十分钟,最后放入鸡精、香菜,香喷喷的滋补羊肉萝卜汤就可以上桌了!

羊肉白萝卜汤


食材明细:

主料::羊肉500g,

辅料::白萝卜半根,葱适量,姜适量,料酒适量,食盐适量,

羊肉白萝卜汤的做法步骤:

1.把羊肉切成小块,白萝卜切成薄片。

2.把让肉放入砂锅,加入适量水,放入葱、姜、料酒,开锅后把浮沫漂出来,转小火把羊肉煮成六七成熟放入白萝卜。

3.放入萝卜皮小火煮大约15分钟根据口味放入适量食盐。

4.美味可口的羊肉白萝卜汤完成了。

小贴士:

1、白萝卜不能放早了,煮时间长了发苦,盐最后放可以减少食盐的用量。
2、牛肉含有蛋白质、矿物质和维他命B群,包括烟酸,维生素B1和核黄素,还是每天所需要的铁质的最佳来源。
3、萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。
4、萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。经常食用可促进胃肠蠕动,而且它热量非常低,白萝卜与牛肉一荤一素搭配,既可以补充蛋白质又可以保持身材。

羊肉胡萝卜汤


食材明细:

羊肉(瘦)280克,草果3克,豌豆50克,香菜10克,山药100克,胡萝卜150克,葱白10克,姜4克,黄酒10克,胡椒1克,盐4克,醋15克

羊肉胡萝卜汤的做法步骤:

1. 将精羊肉洗净,去筋膜,切成小块;

2. 豌豆洗净;

3. 胡萝卜切除根,叶及尾尖,洗净,切成细丝;

4. 山药去皮刮净,切成小薄片;

5. 香菜摘去根和老叶,洗净;

6. 生姜洗净切片;

7. 葱洗净,切段;

8. 草果仁装入小纱布袋口内扎口;

9. 将羊肉块用沸水焯一下,以去血水和异味,放入锅内;

10. 锅内加胡萝卜丝、山药片、葱白、姜片、黄酒、草果仁布袋、胡椒粉,适量清水,用旺火煮沸,撇去浮沫;

11. 转用小火炖至羊肉酥烂,捞去葱、姜、草果仁布袋,加入豌豆煮沸;

12. 再加盐、香菜、醋,调味即可食用。

小贴士:

1. 本品具有温补脾肾之功效,适于脾肾阳虚症型骨质增生症患者食用;2. 此方忌与半夏、菖薄同用。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

羊肉片萝卜汤(1)


食材明细:

主料::羊肉片200克,白萝卜1个,绿萝卜1个,

辅料::葱一段,姜3片,八角2颗,干辣椒3颗,盐1勺半,

羊肉片萝卜汤的做法步骤:

1.解冻羊肉片

2.焯水去血沫

3.砂锅加水烧开放羊肉片 葱姜 八角 干辣椒

4.放萝卜炖30分钟

5.放盐调味

6.配饼吃

清淡又滋补的羊肉萝卜汤


食材明细:

主料::羊腿800g,红萝卜2个,

辅料::生姜几片,大葱半根,洋葱半个,桂皮2块,冰糖1块,肉桂粉1g,盐10g,花椒适量,清水适量,

清淡又滋补的羊肉萝卜汤的做法步骤:

1.准备好所需的食材

2.羊腿踢掉一部分肉后,剁5cm左右的段

3.剁好的羊腿肉放锅中煮开锅去掉羊肉中的血水,捞出备用

4.红萝卜去皮洗争后切滚刀块

5.洋葱洗净后随意切片、大葱切段

6.将过水后的羊腿肉放入电压力煲中,依次放入桂皮、大葱、洋葱

7.再放入红萝卜和煮好的花椒水,加入盐、冰糖、肉桂粉等

8.电压力煲通电源,选择炖汤模式,等压力煲跳至保湿状态即可开吃。

秋季滋阴润肺——羊肉萝卜汤


食材明细:

主料::羊肉适量,白萝卜适量,胡萝卜适量,

辅料::花椒适量,姜片适量,葱段适量,盐适量,八角适量,白胡椒粉适量,

秋季滋阴润肺——羊肉萝卜汤的做法步骤:

1.羊肉切块,洗净,用清水加几粒花椒泡1个小时

2.换一锅清水,加花椒,冷水下入羊肉,中火加热,开锅撇去浮沫。转小火,放葱段,姜片,八角炖1小时以上。胡萝卜白萝卜切片(切厚点)备用。

3.胡萝卜白萝卜入锅,再炖半小时以上。

4.加盐再煮10分钟入味。出锅加胡椒粉,香菜调味。

牛尾萝卜汤的做法


牛尾,超级好吃,筋多肉多,口感嫩滑,经不住吃货朋友们的一再诱惑,在网上买了这袋牛尾,回来和萝卜炖,肉质真好,满口的肉和筋,汤汁浓郁却不油腻,极其清爽,总之就是大赞啦,吃完后我家老妈立马让我下了2个订单,呵呵,说是家里人多,一份不够吃呢…(o^^o)♪参与活动:#松下烘焙魔法学院菜谱征集#

材料:

牛尾512g,白萝卜300g,白胡椒粉适量,葱段适量,蒜叶适量,盐适量,姜片适量,料酒适量,

牛尾萝卜汤的做法的做法步骤:

步骤1,牛尾解冻后,漂洗干净

步骤2,葱姜改刀

步骤3,牛尾放入锅中飞水

步骤4,飞水后洗净

步骤5,倒入砂锅中,放上葱段、姜片,倒入适量水,煮开后,放入料酒,用漏勺捞去表面杂质,炖煮80分钟

步骤6,此时处理一下萝卜,将萝卜去皮切薄片

步骤7,倒入锅中过水,去掉怪味

步骤8,处理好的萝卜

步骤9,炖成乳白色的牛尾汤中,放入过水的萝卜,一并炖煮5-8分钟

步骤10,蒜叶切薄片

步骤11,将蒜叶倒入炖好的牛尾汤中,用筷子稍稍搅拌几下关火

步骤12,最后放入盐和白胡椒粉调味即可

相信《羊肉枸杞萝卜汤的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了羊肉萝卜汤专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4896230.html

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