食材是组成各种美食的基本原料的统称，食材好，方能食得好！食材的发展推动着美食文化的发展，你记忆中最深的食材是什么？小编特地花时间为你收集并编辑了微博上也传说胶原蛋白满满的银耳羹的做法，请阅读后分享你的朋友！
微博上疯转的补充胶原蛋白粥，要在经期七天后开始喝，喝七天…我做了点更改，觉得这样更容易让银耳出胶，很好吃
材料：
银耳半个，红枣5个，玫瑰花2颗，桂圆3个，冰糖适量，枸杞8颗，
微博上也传说胶原蛋白满满的银耳羹的做法的做法步骤：
步骤1，泡发银耳，讲银耳放入温水中，一个小时左右。不好看这个图的数量哈，一个人喝半朵就够了。我做的是六人餐…好辛苦
步骤2，红枣洗净，放入水中略泡。同银耳一同略干入锅
步骤3，枸杞洗净。银耳泡发后撕碎入锅
步骤4，放入红枣，桂圆，加水。
步骤5，放入高压锅，选择粥
步骤6，约三十分钟后加入枸杞，冰糖，玫瑰花捏碎撒入。
步骤7，最后煮上五分钟即可出锅
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银耳莲子羹～满满的胶原蛋白的做法
这几天熬夜熬得面色很差，皮肤干燥，就煲了一份银耳莲子羹，给自己补补。香甜软糯的银耳，入口即化，满满的一大碗下肚，舒服。
材料：
银耳一朵，莲子50g，红枣50g，冰糖适量，
银耳莲子羹～满满的胶原蛋白的做法的做法步骤：
步骤1，银耳用清水泡发。
步骤2，两小时后已经完全泡发，淘洗干净，去除根部。
步骤3，将洗净的银耳撕碎，越小出胶越多。
步骤4，莲子淘洗干净。
步骤5，红枣洗净泡软。
步骤6，将红枣、银耳、莲子放入电压力锅内胆，加入没过银耳的清水。
步骤7，拧紧盖子，选择煲汤功能，时间我算了一下，大约50分钟。
步骤8，时间到了以后，再等待10分钟，放气开盖，放入适量冰糖，盖盖儿等待冰糖溶化，搅匀即可享用。
桃胶银耳～满满的胶原蛋白----九玉桃花羹的做法
保持美丽是女人一辈子的奋斗目标，及时的补充胶原蛋白才能让肌肤一直水当当，做法超级简单，从姨妈结束后开始喝一个星期，坚持几个月就能看见效果，到时候什么肤若凝脂，肌肤胜雪说的就是你啦～～原则上这九样配在一起比较好，但是要是少了几样也没关系。注意一下，百合性寒，养颜但是也不要吃过量，如果体质比较寒最好趁热吃并减少百合干的用量。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料：
银耳1朵，桃胶1小把，桂圆干6-7颗，红枣5颗，皂角米适量，百合干适量，枸杞1小把，玫瑰花数朵，冰糖适量，，
桃胶银耳～满满的胶原蛋白----九玉桃花羹的做法的做法步骤：
步骤1，先做准备工作，银耳，桃胶，皂角米，百合都需要事先泡发好，其中桃胶皂角百合最好泡发过夜。泡发完成后，银耳去掉黄色的根，撕小朵备用。桃胶泡发后去掉杂质，撕小块。百合去掉黑色的部分备用。
步骤2，准备一个深一点儿的锅，将银耳，桃胶，红枣，皂角米冷水下锅，开煮。
步骤3，煮至沸腾时加入百合，需沥干水分。
步骤4，桂圆也这个时候加入（因为上次煮的不太软，所以这次我就泡了一晚上，所以水就没倒出去，）如果没泡的桂圆也是一开始加，和银耳一起加进去。
步骤5，这次我用的黄冰糖，大概是这么多。。。嫌太甜的可以少放。随意。
步骤6，将干玫瑰用手搓碎，这个大概是5朵玫瑰花的量。然后转小火，开始慢慢熬煮，不能着急哦。。。除非你用压力锅=_=
步骤7，水量至少要下去三分之一才能出胶，慢慢熬吧。。。快好的时候加入枸杞。
步骤8，熬制好后，装碗，满满的胶原，很漂亮吧^_^
桃胶皂角米银耳羹——满满的胶原蛋白的做法
几种佳品搭配起来，营养丰富，满满的全是胶原蛋白啊，入口温润如玉，甜蜜萦绕心间，美容圣品。
材料：
桃胶，银耳，皂角米，大枣，枸杞，冰糖，
桃胶皂角米银耳羹——满满的胶原蛋白的做法的做法步骤：
步骤1，准备好食材。
步骤2，将桃胶置于大碗中清水浸泡12小时以上，中途需换水，将表面杂质清除。同时将皂角米浸泡12小时以上。
步骤3，泡发银耳，浸泡发涨后剪去根蒂黄色部分，撕成小朵。
步骤4，这是泡发好的银耳和桃胶，体积变大了好多倍！！
步骤5，将所有泡发好的材料过水冲洗后倒入锅中，加入10-15倍的水，大火烧开，转至小火炖煮一小时以上，银耳出胶之后放入冰糖。
步骤6，清甜细滑入口即化。
步骤7，金桂飘香的九月，炖上一盅温润细腻的胶原蛋白给爱美的自己吧。
给你满满的胶原蛋白之养颜羹的做法
在我们家这道养颜羹可是经常有备哦，煲好放冰箱冷藏着清凉到底^_^材料很随意，大家也可根据自己家口味选择……百合干，莲子，桂圆干都是不错的搭配。妈妈教给我一个雪耳出胶质的简单秘诀，也会一并教给大家^_^
材料：
雪耳一小朵，珍珠桃胶我用了小20粒，双荚皂角米10克，红枣10几粒，枸杞10克，黄冰糖根据口味添加，红糖粉10克，，
给你满满的胶原蛋白之养颜羹的做法的做法步骤：
步骤1，雪耳一朵清洗干净后泡发
步骤2，桃胶泡发
步骤3，皂角米泡发（这三种食材我是提前一晚泡发，第二天起床就发的很好了）
步骤4，熬出雪耳胶质的秘诀：泡发好的雪耳用刀剁碎，剁的越碎越好出胶质……老妈教给我的，一直受用^_^
步骤5，加入足量的水，开大火滚开后转小火慢熬
步骤6，熬雪耳的同时，清洗干净泡发好的桃胶，去除杂质
步骤7，小火30分钟左右雪耳出胶质后加入红糖粉，颜色更漂亮哦
步骤8，加入桃胶
步骤9，加入皂角米再熬10分钟
步骤10，加入黄冰糖
步骤11，再加入清洗干净的红枣和枸杞再熬二十分钟就可以了
步骤12，完成
步骤13，养颜又好吃
步骤14，特写一张
步骤15，欣赏
步骤16，欣赏
步骤17，美味很简单，只需要耐心和时间而已
肉皮冻～满满的胶原蛋白的做法
材料：
猪肉皮300g，食盐少许，姜汁几滴，，
肉皮冻～满满的胶原蛋白的做法的做法步骤：
步骤1，冷水将猪皮下锅煮30分钟，捞出冷却，片去肥油（肥油去的越干净煮出来的皮冻约清澈）切成丝。
步骤2，锅里加入清水，大约猪皮的2.5倍，挤几滴姜汁，大火烧开小火慢炖。
步骤3，差不多汁收到奶白色浓稠，浇入盐调味关火放入保鲜盒冰箱冷藏。
步骤4，隔夜就可以取出切块，用姜、蒜、葱末加上酱油调味吃啦！
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