没有好的食材不可能有好的美食，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。美食文化的根在于食材，你记忆中最深的食材是什么？考虑到你的需要，小编特地编辑了“虾仁三文鱼培根生菜色拉的做法”，请马上收藏本页，以方便再次阅读！
材料：
三文鱼，培根，冷冻甜虾，生菜，儿童奶酪一片，桑葚，圣女果，色拉油，盐，，
虾仁三文鱼培根生菜色拉的做法的做法步骤：
步骤1，虾仁洗净，剥掉虾壳，开背去虾线;三文鱼洗净去皮。放凉水入锅，放入花椒和盐，放入虾仁。
步骤2，捞出虾仁，三文鱼整块放入锅中，煮透捞出。培根放入平底锅煎熟剪断。
步骤3，生菜圣女果洗净，圣女果改刀，生菜撕碎，三文鱼用叉子弄碎，奶酪热化。
步骤4，各种材料放入盆中，加色拉油，盐和奶酪搅拌。装盆，最后点缀上桑葚
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三文鱼田园色拉
食材明细：
主料：：新西兰帝王鲑150g，小番茄5个，黄瓜1/2条，
辅料：：芝麻菜50g，小洋葱1/2个，干葱酥10g，
配料：：盐1g，黑胡椒1g，橙味味曾汁2汤匙约30g，
三文鱼田园色拉的做法步骤：
1.将帝王鲑的鱼腩切片
2.黄瓜切滚刀块，小番茄切片，小洋葱切圈，芝麻菜放在脸盆里
3.淋上酱汁，撒上盐和胡椒拌匀即可
4.拌匀后装盘即可，作为开胃色拉口感清新可以配任何很多饮料，如气泡水，长相思白葡萄酒，夏多丽，雷司令，灰皮诺都可以
小贴士：
食材中，加入橙味味曾汁或者柠檬油醋汁都可。柠檬油醋汁取2汤匙（柠檬汁2汤匙，橄榄油5汤匙，黄芥末1茶匙，蜂蜜2茶匙。盐胡椒各1g，所有原料拌匀即可）
三文鱼牛油果色拉
食材明细：
主料：：三文鱼100g，黄瓜1条，小番茄3个，鹌鹑蛋2个，牛油果半个，生菜1片，面包片少许，糖炒栗子2个，
辅料：：千岛酱7克，
三文鱼牛油果色拉的做法步骤：
1.准备好食材，洗净。牛油果切丁，生菜切成小正方形，玉米、青豆、胡萝卜粒下水煮熟。鹌鹑蛋煮好对切，番茄对切。栗子拨开。
2.三文鱼用柠檬汁，盐，黑胡椒腌制几分钟后，入平底锅煎至两面金黄色。
3.装盘。我是随便一扔，感觉也挺好看的。倒要记住这个顺序：先放蔬菜水果，然后放三文鱼、面包块，最后撒上千岛酱。
三文鱼藜麦色拉
食材明细：
主料：：红藜麦20g，三文鱼60g，青金桔1个，
辅料：：日式色拉汁1勺，橄榄油适量，黑胡椒碎适量，盐适量，
三文鱼藜麦色拉的做法步骤：
1.红藜麦提前浸泡2小时，期间换几次水去涩
2.放入锅里加水煮15分钟，焖5分钟
3.煮好后捞出用凉开水冲凉沥干水分备用
4.做刺身剩下的三文鱼肚腩肉切小
5.平底锅中放入适量橄榄油
6.把三文鱼煎至两面变色
7.加适量盐调味
8.加点黑胡椒碎
9.煮好的藜麦放入碗里加色拉汁拌匀
10.把煎过的三文鱼放在藜麦上，食用时可挤点青金桔汁
小贴士：
如果没有色拉汁可以用色拉酱或者自己调制油醋汁！
三文鱼牛油果色拉的做法
早上夹面包吃～绝了～参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料：
三文鱼一小段，牛油果1个，球生菜1/4颗，圣女果数颗，熟蛋黄2只，蛋黄酱少许，橄榄油少许，果醋少许，
三文鱼牛油果色拉的做法的做法步骤：
步骤1，熟蛋黄压碎，和蛋黄酱拌匀。
步骤2，三文鱼用盐和黑胡椒腌制后下油锅煎至两面熟。
步骤3，煎熟的三文鱼压碎，与蛋黄酱拌匀，加少量干罗勒碎。
步骤4，球生菜用加冰块的盐水浸泡后更脆，圣女果对半切开，用橄榄油和醋拌匀。
步骤5，牛油果对半剖开，去除核，挖出来切片，堆上刚刚拌的酱即可～
芦笋培根三文鱼
芦笋培根配香煎三文鱼，三文鱼选择的是无皮无骨，用来做刺身的那种，品质极好，只要3分钟就煎好了，鲜嫩无比。
材料：
主料：三文鱼300克，芦笋200克，培根2条，，
辅料：土豆2个，柠檬半个，植物油15克，食盐3克，黑胡椒3克，，
芦笋培根三文鱼的做法步骤：
1. 准备好三文鱼。这种三文鱼是无皮无骨的，特别的新鲜，可以直接切片生吃。
2. 切下2块，2人的份量。
3. 首先将两条培根用中小火煎到两面有点焦。
4. 煎培根的同时另起一锅来煎三文鱼。锅里少倒点油，烧热后将三文鱼放入，在三文鱼上面撒些盐和黑胡椒粉，挤些柠檬汁。
5. 煎到微焦黄翻面，盖上锅盖焖煎另一面，约1-2分钟，也是煎到微焦黄，就可出锅了。
6. 在煎培根和煎鱼的同时，你可以煮一锅土豆搭配三文鱼做为主食。做个素菜做为配菜。今天我选的是芦笋，土豆煮好后盛出，水里滴几滴油，加点盐调味，然后下芦笋，煮一开就可。注：芦笋非常易熟，煮久了就黄了。
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