食材构成了美食最基本的部分，食材健康与否决定了美食健康与否。食材是美食文化的地基，你记忆中最深的食材是什么？经过搜索整理，小编为你呈现“牛油果酸奶昔的做法”，欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！
在豆果优食汇购入的牛油果放了两天，已经熟啦，做了牛油果酸奶昔口感滑溜溜的，特别棒！这个牛油果昔我是用破壁机做的，其实这个破壁机我已经心仪很久了，去九阳参加比赛刚好就得了破壁机，真的是太高兴有木有！
材料：
牛油果1个，浓稠酸奶200g，香蕉1个，，
牛油果酸奶昔的做法的做法步骤：
步骤1，一根香蕉，一瓶酸奶，一个牛油果，特别简单的食材
步骤2，这是我从朋友给我发的链接下载的图片，可以看看到哪个阶段可以食用
步骤3，牛油果切开去掉核
步骤4，破壁机通上电源
步骤5，香蕉去皮掰两半放入，牛油果用勺子挖出果肉放入，再把酸奶倒入破壁机，我用点动的按钮大约1分钟牛油果昔就做好了
步骤6，倒入杯子里
步骤7，放上自己喜欢的水果就可以吃了
步骤8，不错吧！
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牛油果酸奶奶昔
食材明细：
主料：：牛油果2个，酸奶200ml，
牛油果酸奶奶昔的做法步骤：
1.牛油果切半去核 切成菱形小方块
2.把切好的牛油果用勺子挖在料理杯中 倒入事先准备好的酸奶搅拌
3.倒入酸奶盒中
4.自制牛油果酸奶奶昔就成功啦 慢慢享用吧
牛油果酸奶
食材明细：
主料：：自制老酸奶一杯，牛油果一个，
辅料：：白糖一点，
牛油果酸奶的做法步骤：
1.自制老酸奶一杯用小勺挖入搅拌机内。
2.自然熟透牛油果一个。
3.牛油果去皮去核切小丁，把中间规整牛油果丁留出几块，一会摆在牛油果酸奶上。
4.牛油果丁放搅拌机内。
5.一点白糖。因为牛油果除了果香口感，几乎不甜，加些白糖，增加些香甜口感。
6.启动搅拌机，香滑黏稠的牛油果酸奶即成。
7.用小勺舀到杯中，由于没添加，比较稠，用一根牙签打圈划平整，刚留出的牛油果丁摆上面即可。
8.成品。
9.成品。
小贴士：
宜选用自然熟透牛油果，皮宜除，果香浓郁，跟酸奶结合，口感才佳。
牛油果酸奶沙拉
食材明细：
主料：：芒果半个，牛油果半个，黄桃2个，圣女果适量，面包片一今，
辅料：：水果麦片适量，牛油果酸奶一盒，
牛油果酸奶沙拉的做法步骤：
1.牛油果，芒果，黄桃，圣女果。
2.牛油果酸奶一盒，水果麦片适量。
3.烤的香酥面包切成小丁。
4.黄桃纵切成片。
5.黄桃片，摆盘。
6.圣女果纵切为二，摆盘。
7.牛油果纵切，去核。
8.切成小丁。
9.芒果切井字格，用刀片下果肉。
10.面包丁，芒果丁，黄桃边角丁，牛油果丁摆中间。
11.酸奶螺旋浇上。
12.撒上香脆水果麦片。
13.成品。
14.成品。
15.成品。
小贴士：
做好即食，面包片遇酸奶会绵软，牛油果时间长了会氧化。烤过的或炸过馍干丁会更酥脆。什么酸奶都可以。
桑果酸奶奶昔的做法
桑果具有津止渴,祛脂降压,养肝,壮阳壮腰,通便,补血益气,亮发,聪耳,明目,养颜护肤,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射的功效,用桑果与酸奶搭配成奶昔是一道营养丰富的饮品
材料：
桑果150克，酸奶150克，蜂蜜少许，，
桑果酸奶奶昔的做法的做法步骤：
步骤1，所有食材
步骤2，桑果去蒂洗净用凉开水过一下
步骤3，把桑果倒入料理杯中
步骤4，放入酸奶
步骤5，再放蜂蜜
步骤6，搅拌成桑果酸奶奶昔
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