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牛油果酸奶奶昔

牛油果酸奶奶昔

发布时间 : 2019-10-11
奶昔的做法 果果豆食材 豆果美食

中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,没有好食材,就没有好美食。美食文化的发展在于食材的发展,你对哪些食材了解较多?或许你需要"牛油果酸奶奶昔"这样的内容,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

食材明细:

主料::牛油果2个,酸奶200ml,

牛油果酸奶奶昔的做法步骤:

1.牛油果切半去核 切成菱形小方块

2.把切好的牛油果用勺子挖在料理杯中 倒入事先准备好的酸奶搅拌

3.倒入酸奶盒中

4.自制牛油果酸奶奶昔就成功啦 慢慢享用吧

97Msw.com相关知识

火龙果酸奶奶昔


食材明细:

主料::红心火龙果适量,

辅料::酸奶适量,

火龙果酸奶奶昔的做法步骤:

1.火龙果用料理棒打碎

2.打成这样的细腻状态即可

3.加入适量酸奶混合均匀

4.火龙果切薄片 用模具压花

5.将奶昔倒入杯子里 把火龙果花贴在玻璃杯上装饰

6.完成

芒果酸奶奶昔(1)


食材明细:

主料::芒果2个,酸奶200g,

芒果酸奶奶昔的做法步骤:

1.准备材料。

2.芒果洗净,用刀把核两边的芒果肉片下。

3.用刀在芒果上划出小格,翻一下。

4.用勺把果肉片下,放到料理容器里。

5.然后加入酸奶。

6.放料理机里搅成果浆,OK。

7.放入杯中饮用。

小贴士:

做好后,放进冰箱放凉再喝,更是冰凉舒爽。

金艳果酸奶奶昔


把鲜奶、冰淇淋、冰块放进搅拌机里搅拌均匀,就是简单的奶昔了。再加入新鲜的水果,就是水果奶昔,但是考虑冰淇淋热量非常高,吃多了会发胖对身体十分不利。所用今天这道甜品将冰淇淋换成了浓稠的原味酸奶,还加入了营养价值非常高的金艳果猕猴桃,口感很清爽,营养又健康,是值得的推荐的一道甜品。

金艳果是黄肉猕猴桃品种之一,明黄的果肉晶莹剔透,口感香甜。肉质细嫩多汁,风味浓甜,糖酸比例适中。金艳果猕猴桃更富含丰富的营养成分。具备着极强抗氧化功能,帮助维持肌肤健康和预防皮肤老化。金艳果猕猴桃被誉为水果中的营养密度之王,一颗佳沃金艳果猕猴桃即可满足人体每天对多种营养成分的需求。

金艳果酸奶奶昔

食材;原味酸奶1袋,金艳果猕猴桃2个

金艳果酸奶奶昔的做法

1、准备好所用食材。

2、将金艳果洗净后去皮切成丁。

3、将酸奶倒入搅拌桶中,再加入一般的金艳果丁。

4、搅打成奶昔。

5、搅打好的奶昔倒入杯中。

6、再将剩余的果丁放入奶昔杯中即可。

美食小贴士;金艳果酸甜适中,如果喜欢甜一些可以加点蜂蜜。

网站小提示

西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用,有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。

草莓和酸奶能一起吃:二者同食,有一定的养心定神之功效

苹果酸奶奶昔(1)


食材明细:

主料::苹果半个,酸奶一小罐,

辅料::冰糖桔两个,

苹果酸奶奶昔的做法步骤:

1.准备半个苹果,一小罐酸奶,两个冰糖桔

2.苹果洗净切块

3.放入搅拌机中,冰糖桔去皮掰开放入搅拌机中

4.盖盖打成碎小颗粒

5.倒杯子里

6.酸奶倒进去搅拌均匀即可

桑果酸奶奶昔的做法


桑果具有津止渴,祛脂降压,养肝,壮阳壮腰,通便,补血益气,亮发,聪耳,明目,养颜护肤,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射的功效,用桑果与酸奶搭配成奶昔是一道营养丰富的饮品

材料:

桑果150克,酸奶150克,蜂蜜少许,,

桑果酸奶奶昔的做法的做法步骤:

步骤1,所有食材

步骤2,桑果去蒂洗净用凉开水过一下

步骤3,把桑果倒入料理杯中

步骤4,放入酸奶

步骤5,再放蜂蜜

步骤6,搅拌成桑果酸奶奶昔

牛油果酸奶昔的做法


在豆果优食汇购入的牛油果放了两天,已经熟啦,做了牛油果酸奶昔口感滑溜溜的,特别棒!这个牛油果昔我是用破壁机做的,其实这个破壁机我已经心仪很久了,去九阳参加比赛刚好就得了破壁机,真的是太高兴有木有!

材料:

牛油果1个,浓稠酸奶200g,香蕉1个,,

牛油果酸奶昔的做法的做法步骤:

步骤1,一根香蕉,一瓶酸奶,一个牛油果,特别简单的食材

步骤2,这是我从朋友给我发的链接下载的图片,可以看看到哪个阶段可以食用

步骤3,牛油果切开去掉核

步骤4,破壁机通上电源

步骤5,香蕉去皮掰两半放入,牛油果用勺子挖出果肉放入,再把酸奶倒入破壁机,我用点动的按钮大约1分钟牛油果昔就做好了

步骤6,倒入杯子里

步骤7,放上自己喜欢的水果就可以吃了

步骤8,不错吧!

相信《牛油果酸奶奶昔》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了奶昔的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3571699.html

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