中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你记忆中最深的食材是什么?下面的内容是小编为大家整理的红萝卜烧土鸡,希望你更多关注本网站更新。
鸡肉味道鲜美且有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,但鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,如果长期将鸡肉当做主食食用且不摄入其他瓜果蔬菜及粮食易导致身体亚健康。
材料:
主料:鸡肉800克,,
辅料:胡萝卜4根,大葱1根,青椒3个,姜1块,香叶2片,八角1个,三奈1个,桂皮1小块,辣椒粉适量,花椒适量,胡椒适量,郫县豆瓣2大勺,白糖20克,,
红萝卜烧土鸡的做法步骤:
1. 土鸡切件,老姜拍烂。红萝卜切滚刀,大葱切段,青椒切小段;
2. 锅中放油,下香叶、八角、三奈、桂皮、白糖,大火炒香香料,同时白糖化开;
3. 下鸡肉块,翻炒至变色;
4. 下豆瓣酱和辣椒末,继续大火炒;
5. 炒至鸡肉出油。自家养的土鸡比较干,炒的时候比较短,外面买的普通鸡肉,需要多炒一些时间;
6. 加入水,没过鸡肉。撒入胡椒末和花椒末,大火煮开,小火继续煮50分钟左右;
7. 加入红萝卜,翻均匀,再继续大火煮开,转小火20多分钟;
8. 加入青椒块,翻炒至半熟,再加入大葱段,翻炒至断生就可以了。基本可以不放盐了。
97mSw.com相关阅读
杂骨烧红萝卜
食材明细:
主料::猪杂骨500克,红萝卜一个,草果1个,
辅料::桂皮1小块,干辣椒3个,生姜1小个,蚝油适量,生抽适量,鸡精适量,味精适量,冰糖适量,
杂骨烧红萝卜的做法步骤:
1.买好的骨头洗干净放烧开的水里面抄水
2.准备好要用的调料
3.炒锅烧热放油把冰糖炒起泡,再加大料和骨头炒,再加蚝油,生抽和要用的调料继续炒,把调料炒均匀后加热开水煮,煮开后转小火盖上锅盖慢慢炖。
4.烧四十分钟后又开大火收汁上色,收汁起锅前淋一点点清油,现得颜色光华透亮,这样就可以装盘了,撒上葱花即可
青红萝卜烧羊肉
食材明细:
主料::羊肉600g,青萝卜200g,胡萝卜100g,
辅料::料酒5g,生抽8g,盐3g,
青红萝卜烧羊肉的做法步骤:
1.羊肉切成小块
2.锅里水开加入羊肉
3.加入料酒
4.煮一会清洗干净
5.锅中加入油及葱姜炒香
6.在加入羊肉
7.炒匀
8.加入生抽
9.炒至上色
10.炒匀炒散
11.加入盖过肉的热水
12.加入大料
13.加入冰糖,炒匀中火炖
14.萝卜切好
15.炖羊肉烂加入萝卜
16.在加入盐
17.炒匀炒散
18.炖至快收汁转砂锅里
19.砂锅小火闷十分钟
20.装盘
21.成品
小贴士:
最后转至砂锅,小火闷煮10分钟
芹菜红萝卜烧血旺
食材明细:
主料::血旺500g,芹菜3根,红萝卜一小段,
辅料::泡菜小半碗,生姜一小个,大蒜3个,香葱5根,
配料::油适量,盐适量,豆瓣适量,
芹菜红萝卜烧血旺的做法步骤:
1.准备好各自食材,洗净沥干水分。
2.芹菜切小段备用。
3.红萝卜切细丝备用,香葱切葱花,泡菜剁细,生姜大蒜剁细备用。
4.血旺切成小块备用。
5.炒锅置旺火上烧热,下入油,倒入生姜、大蒜、泡菜炒香,加入豆瓣。
6.倒入血旺翻炒。
7.下入芹菜和红萝卜翻炒,炒好后加入味精。葱花起锅就成。
8.做好的芹菜红萝卜烧血旺,咸香入味,是下饭的好菜。
小贴士:
血旺是四川的做法,就是把新鲜的血煮好,拿来做菜,是补血的佳品。
农家烧土鸡
食材明细:
主料::土鸡200克,土豆1个,胡萝卜1根,莲藕1节,四季豆80克,洋葱1个,
辅料::青椒1根,大蒜5瓣,葱头1根,八角2根,花椒适量,老抽适量,豆瓣酱1勺,料酒适量,
农家烧土鸡的做法步骤:
1.准备材料如图。
2.将各种配菜切成如图所示。
3.热锅倒油烧至八成热。
4.放入土鸡翻炒30秒煸干水份。
5.倒入适量料酒翻炒10秒去腥。
6.放入豆瓣酱翻炒30秒。
7.放入八角和花椒翻炒20秒。
8.放入洋葱、葱头、青椒和大蒜翻炒20秒。
9.倒入三倍菜分量的清水大火煮开转中火煮至汤汁收干一半。
10.放入四季豆、土豆、莲藕和胡萝卜翻匀,小火煮至汤汁收干一半。
11.倒入适量老抽翻炒20秒。
12.放入适量盐翻炒均匀,盖上盖子焖2分钟即可出锅。
13.香浓鲜美!
土豆烧土鸡
食材明细:
主料::土鸡1000克(一只),
辅料::土豆750克,大葱10克,姜片10克,
配料::味达美酱油20克,李锦记红烧汁6克,料酒5克,花生油2克,胡椒粉2克,
土豆烧土鸡的做法步骤:
1.将锅烧开水,放入土鸡块过一下水,去除血污
2. 锅洗干净烧热,加入花生油,放入葱姜块煸出香味;
3.将过完水洗干净的土鸡块倒入锅中进行煸炒
4.待鸡块煸炒一分钟左右将酱油、料酒、胡椒粉和红烧汁加入其中;
粉条烧土鸡
食材明细:
主料::土鸡半只,粉条100g(干),
辅料::玉米油1大勺,干辣椒4个,花椒1勺,老姜5片,大蒜6个,料酒1大勺,生抽3大勺,老抽1大勺,盐1小勺,小葱2颗,八角1个,三萘2个,小茴香1g,白扣1g,冰糖1勺,豆瓣酱1大勺,醋2勺,
粉条烧土鸡的做法步骤:
1.粉条提前泡发,洗净备用;
2.土鸡洗净,斩块;
3.将土鸡放入冷水锅里,再放两片姜,少许料酒,大火烧开,再煮1-2分钟关火,捞出;
4.立即用流动水将鸡块洗干净,控干水分;
5.备好佐料:干辣椒、花椒、姜片、大蒜、葱段、八角、三萘、小茴香、白扣、冰糖;
6.锅里倒入少许植物油烧热,放入鸡块煸炒至变色;
7.放入佐料,继续翻炒出香味;
8.放入豆瓣酱,炒出香味;
9.调入料酒、生抽,老抽、醋,继续翻炒均匀;
10.将食材倒入炖锅,加够足量的鲜开水;
11.放入粉条,大火烧开,中火炖熟;
12.食材炖熟后,可尝尝咸淡,如果味道太淡,可调入适量盐。
13.搅拌均匀后,关火盛出。【粉条烧土鸡】做好了。
小贴士:
1、调料可根据个人口味调整;
2、生抽、老抽、豆瓣酱有咸味,盐需少放。
素烧“土鸡”
食材明细:
主料::土豆适量,
辅料::豆腐皮适量,金针菇适量,香菇适量,水淀粉适量,
配料::甜面酱3勺,料酒2勺,生抽2勺,白糖(冰糖)适量,蔬之鲜适量,色拉油适量,黑胡椒粉适量,盐适量,
素烧“土鸡”的做法步骤:
1.土豆提前蒸熟 准备材料。
2.锅中煮开水 放入金针菇和香菇焯烫40秒。
3.捞出过凉水再控干水分。
4.土豆去皮碾成泥 菇类切末。
5.然后将三者混合拌匀,加入黑胡椒粉和盐 待冷却。
6.将豆腐皮去边角硬条。
7.将做法5放少许在豆腐皮上。
8.然后卷起来。
9.两边折向里,用少许水淀粉涂一下 不容易散开。
10.折的直一些,包起来好看。
11.卷到头的时候,上角再涂一些水淀粉粘合。
12.同样的方法都包好。
13.锅中倒油,油温八成熟时,放入卷好的素鸡。
14.煎至金黄,多翻动,火力可以调一下中小火。
15.全部煎好盛出。
16.准备酱料。
17.锅中留的底油 依次倒入料酒 甜面酱 生抽 冰糖和适量水煮至冰糖化开.
18.然后放入煎好的素鸡 烧几分钟。
19.最后勾芡加蔬之鲜即可。
毛豆烧土鸡
食材明细:
主料::土鸡700g,
辅料::毛豆200,红椒50,
毛豆烧土鸡的做法步骤:
1.准备好食材,净料。
2.土鸡切块,红椒切片~
3.土鸡下锅焯水,捞出沥干水~
4.锅入少许油,煸炒鸡块,倒入毛豆、红椒,调入酱油、少许辣椒油、料酒,加入水,盖上锅盖焖烧15分钟~
5.收汁熟即可出锅装盘~
红萝卜吐司
食材明细:
主料::高粉300克,低粉50克,
辅料::奶粉20克,红萝卜汁汤种100克,鲜榨红萝卜汁100克,
配料::糖适量,酵母适量,炼乳适量,香草香精适量,盐适量,酸奶适量,
红萝卜吐司的做法步骤:
1.30克的高粉加150克鲜榨红萝卜汁煮成糊状汤种,入冰箱冷藏数小时后取出备用。
2.取100克汤种,鲜榨红萝卜汁100克,炼乳少许,酸奶适量,入面包机,接着再倒入高粉和低粉共300克,再入糖30克,盐5克,最后在面粉中间挖个洞,埋入15ML酵母。
3.完成2个和面程序后在面包机中发酵1个小时后取出,松弛15分钟后分成2个面团,卷起放入吐司模。
4.烤箱预热190度,5分钟后入烤箱烤40分钟,取出倒扣烤架纳凉。
5.发酵的好,吐司出模后摸样也好,呵呵。
6.切片。
凉拌红萝卜
凉拌红萝卜是一道非常开胃的佳肴,非常美味。
材料:
主料:红萝卜适量,,
辅料:辣椒适量,味精适量,辣椒油适量,食盐适量,
凉拌红萝卜的做法步骤:
1. 辣椒切丝,蒜切碎。
2. 红萝卜切丝。
3. 一起放入盆中,加入盐、味精、辣椒油。
4. 拌匀就可以了。
食材大全《红萝卜烧土鸡》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了红萝卜专题,希望您能喜欢!