“百年好合（莲子百合红豆沙）、万紫千红（时令生果盘）”，每个对菜谱都应该非常熟悉，厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法，你对烹饪美食有什么心得体会吗？小编特别为你收集的“黑芝麻山药米糊的做法”，请继续阅读本文相关内容！
小雪节气喝黑芝麻山药米糊，健脾补肺、益胃补肾。。。
材料：
山药230g，熟黑芝麻10g，黑米60g，清水850ml，冰糖40g，，
黑芝麻山药米糊的做法的做法步骤：
步骤1230，g山药洗净后去皮切块，放入清水中备用
步骤210，g熟黑芝麻备用
步骤360，g黑米用清水冲洗干净
步骤4，所有原料倒入豆浆机中，启动米糊功能键即可
步骤5，黑芝麻山药米糊
97Msw.com相关知识
黑豆黑芝麻米糊怎么做好吃 黑豆黑芝麻米糊的做法
黑豆黑芝麻米糊
豆浆机配的食谱太少，自己摸索着配的，还不错，因为加入了桂圆，口感有点甜甜的。
食材配方
主料：
黑豆
55g黑芝麻
13g桂圆
20g大米
45g辅料：水
适量
做法 共4个步骤
1.黑豆，黑芝麻，桂圆，大米备好所需分量。
2.桂圆肉切碎
3.黑豆，黑芝麻，桂圆，大米放入豆浆机中，加水中二个刻度之间，按下米糊键即可。
4.取出食用。
山药黑芝麻米羹
山药黑芝麻米羹，在民间美称之为神仙粥，此粥善补虚，可以延年益寿。它来自明代医学家李时珍的《本草纲目》，此书中收入有食疗效果的粥62种。山药，做为平民食材也可以逆袭为养颜明星，既可吃进肚里，也可抹在脸上，干的山药，你可以打成粉，与蜂蜜、水一起搅拌均匀后，涂在脸上做面膜。若是新鲜山药，可以将新鲜山药洗净去皮，打成泥状。加入奶粉调成糊状。脸清洗干净后，山药泥涂于脸上，敷约十五分钟就可以洗掉了。这
材料：
主料：山药200克，，
辅料：芝麻100克，糯米50克，牛奶200毫升，冰糖适量，
山药黑芝麻米羹的做法步骤：
1. 准备原料。
2. 糯米浸泡30分钟。
3. 黑芝麻放入锅中，炒香。
4. 将炒香的黑芝麻压碎。
5. 糯米压碎。
6. 锅中加入适量清水，放入糯米碎。
7. 放入黑芝麻碎。
8. 山药去皮，切丁。
9. 将糯米、黑芝麻煮至黏稠后，放入山药。
10. 煮至山药熟透，调入牛奶即可出锅。
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