中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,不同的食材使食物有不同的功效。美食文化的发展在于食材的发展,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,根据你的需要,小编精心整理了山药小肋排的做法,大家不妨来参考。希望你能喜欢!
《山药小肋排》分两步做
第一是处理山药,麻山药洗净要带一次性手套或其他,避免直接接触,否则去山药皮的过程中产生的大量粘液会弄痒皮肤,将去皮的山药切大的滚刀块,马上用凉水浸泡10几分钟,避免变色。备用
第二焯排骨,先将小肋排入冷水锅(锅中放少许姜片去腥)煮沸后,待腾起灰白沫子撇去,再把小排取出,别焯久了,免得肉质发紧。
1.用高压锅将小肋排盛着,放入(a.葱段儿,姜片,蒜头),(b.花椒,大料,小茴香,桂皮,桔皮),提示为了方便分离汤汁和佐料,可预先把b调料放入调料盒中,如图。
调料盒,市场上就可以买得。
2.再放入老抽(根据排骨的量,观色,浅味轻,重味浓)、盐、料酒和切好的山药块。
3.最后放入凉白开,水量要没过排骨为宜,喜欢汤多的可酌情添加,盖好盖子上火炖。
4.已经扣阀儿,待再旋转呲气后,转小火闷20分钟即可(使用高压锅无论量多少高压20分钟即可,使用高压锅要注意安全,切忌开火烧的太久,认真掌握时间)。
炖的过程请慢慢等待咯,放好料,其他的就交给锅子,美味骨香马上出炉。
山药又叫薯芋、山遇等。我国食用山药已有3000多年的历史,自古以来,它就被誉为补虚佳品,备受称赞。药学分析,山药含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐和多种维生素(如维生素b1、维生素b2、烟酸、抗坏血酸、胡萝卜素)等营养物质,还含有多量纤维素以及胆碱、粘液质等成分。山药最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白。这是一种多糖蛋白质,对人体有特殊的保健作用,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化过早发生,减少皮下脂肪沉积,避免出现肥胖。所以,山药是一种非常理想的减肥健美食品。山药还具有补脾养胃、补肺益肾的功效。暖暖的嚼上一口,拌上白饭更好味。
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糖醋肋排
食材明细:
主料::猪肋排450g,
辅料::色拉油适量,盐少许,白糖4小勺,果醋2勺,老抽1勺,料酒2勺,生抽2勺,番茄沙司1勺,白胡椒粉少许,香醋2勺,姜片4片,葱少许,
糖醋肋排的做法步骤:
1.把猪肋排洗净沥干水份后,放入碗里加入老抽、生抽、盐、砂糖、料酒、白胡椒粉抓匀入冰箱冷藏腌制入味
2.锅内倒入色拉油,放几片姜爆香
3.将排骨放入油锅中
4.把排骨的二面都煎至金黄色
5.加点料酒再次去腥
6.倒入番茄沙司
7.倒入少量果醋或是白醋(有助于肉酥烂),炒匀后盖上盖子焖半分钟
8.再放入白糖,糖的量一定要多一些
9.倒入温水后(千万不要加冷水,肉会缩,味道也不好)
10.加盖中小火焖约40分钟
11.这是煮了40分钟后的,汁水已浓稠
12.开大火不停翻炒收汁,起锅前淋上香醋炒匀
13.出锅装盘撒上葱丝即可
小贴士:
1.质量好的肋排,而不是普通的排骨
2.排骨一定要事先腌渍才入味
3.收汁时一定要不停翻炒,以免糊锅
虾酱肋排
食材明细:
主料::肋排适量,
辅料::葱适量,鸡蛋适量,水淀粉适量,姜适量,
配料::虾酱适量,蚝油适量,
虾酱肋排的做法步骤:
1.主料和配料
2.排骨焯水
3.血水煮出来
4.捞出来,清水冲洗去浮沫
5.锅中加水,加葱姜、八角小火1个小时炖烂
6.高汤盛出,冷却后撇清油脂,留作他用
7.排骨肉用刀划开方便腌渍入味
8.调酱汁:虾酱、蚝油加入鸡蛋液中搅匀,倒入水淀粉。搅拌均匀
9.烤盘铺锡纸,排骨平放,浇酱汁,腌1个小时入味,记得翻面
10.烤制15分钟
小贴士:
1、虾酱要选发好无异味的虾酱。
2、调酱汁根据自己的口味,虾酱现,别放多了。
3、有时间多腌会儿,容易入味。记得翻面
4、烤好的低油版排骨,外部鲜香的酱味,内部是醇厚的原味。
可乐肋排
食材明细:
主料::猪肋排750g,可乐330ml,
辅料::油适量,盐适量,酱油适量,料酒适量,白芝麻适量,葱适量,姜适量,
可乐肋排的做法步骤:
1.猪肋排洗干净切成小块,沥干净水。
2.加料酒。
3.加酱油。
4.加可乐。
5.加姜片。拌均匀腌制50分钟。
6.起油锅,少加油。肋排入锅煸。小火煸。
7.煸至微黄,葱段、姜片入锅。
8.加可乐。
9.再加适量水。炒均匀,盖上锅盖烧。大火烧开锅改小火。其间要适时翻炒。
10.肋排烧至7、8分熟时,加盐。炒均匀,盖上锅盖继续烧。其间还要适时翻炒。
11.收汤入味至肋排熟,撒些白芝麻。
12.即可出锅享用。
小贴士:
1、烧排骨的时间以排骨熟为标准。
2、可乐的用量以个人喜欢的浓度来决定。
感谢您阅读“97美食网”的《山药小肋排的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了肋排专题,希望您能喜欢!