“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你是不是在研究这些菜谱呢?经过搜索和整理,小编为大家呈上鲜滑爽口蘑菇云吞(图),仅供参考,欢迎阅读。
主料:
碎猪肉、碎牛肉共约150克,云吞皮18张,青葱碎2棵量,蒜茸1粒量,生粉2茶匙,蘑菇约80克,蚝油2茶匙,麻油1/2茶匙,蛋白1只量,生油、牛油各适量。 配料:
调味料:老抽1汤匙,辣椒汁2汤匙。
做法:
1、以慢火融化牛油,爆香葱粒和蒜茸,取出加入碎肉、切碎的蘑菇、蚝油、麻油及生粉,拌匀成馅料。
2、把馅料均匀地分成十八份,每份包在一块云吞皮内,在云吞皮四周涂上蛋白,然后对角摺合成云吞。
3、一浅碟内涂上少许生油,放上云吞,隔沸水蒸十分钟至云吞熟透,蘸调味料供食。
备注:
烹调云吞,除隔沸水蒸熟而食外,也可放入上汤煮熟而食。如使用上汤煮熟云吞,可将云吞先氽水,将外皮上的一层薄粉冲去再煮熟,吃起来,云吞会更香滑爽口。
来源:魅力深圳美食网责任编辑:陈媛媛
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嫩滑爽口的豆腐脑
豆浆,油条,豆腐脑每天早晨街边的小吃店喇叭里总是这样喊人们去吃早餐,一碗美味可口的豆腐脑下肚浑身都暖暖的。也有人管豆腐脑叫豆腐花或者豆花,豆腐脑是一种高级营养美食,除含蛋白质外,还可为人体生理活动提供多种维生素和矿物质。好吃的豆腐脑自己做起来也很简单噢!
主料:泡发的黄豆
配料:猪肉,胡萝卜,蒜苗
调料:食用油,盐,美极鲜,酱油,辣椒油,鸡粉,水淀粉,内脂
嫩滑爽口的豆腐脑做法:
1、提前泡发黄豆(干黄豆100克)。
2、清洗干净黄豆后,加入800ML清水,放豆浆机中打成豆浆。
3、将打好的豆浆过滤。
4、豆浆放锅中煮制,水开后转小火再煮8分钟。
5、准备好1.5克内脂。
6、将内脂溶解到15ML温水中。
7、煮好的豆浆放凉至90度,倒入内脂水快速搅拌3秒钟。
8、盖上盖,静放15分钟后即成豆腐脑。
9、将豆腐脑装到小碗中。
10、胡萝卜、蒜苗,猪肉切小粒。
11、热锅凉油,放猪肉煸炒至金黄色。
12、加入胡萝卜、蒜苗粒一起煸炒,加入盐,美极鲜,酱油炒匀。
13、加入适量清水,辣椒油,煮开。
14、1汤匙淀粉调成水淀粉。
15、倒入煮开的汤羹中,大火煮至汤汁浓稠,加入鸡粉搅匀即可装入豆腐脑上。
家庭版的豆腐脑就做好了,汤汁咸鲜,豆腐脑嫩滑爽口,有兴趣的你可以试试。
家里做豆腐脑的主料之一便是豆浆,豆浆也是大家喜爱的传统早点之一,但是有些情况下喝豆浆也伤身!豆浆别让豆浆变成慢性毒药喝豆浆9大禁忌!别让豆浆变成慢性毒药喝豆浆9大禁忌!
喝豆浆的同时吃些馒头、面包等淀粉类食品能够使营养物质被充分吸收利用起来。豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用,因为两者会发生化学反应,喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。
引言:豆浆具有丰富的营养,是很多人生活中经常喝的饮品,那初秋时节喝豆浆该注意什么呢?喝豆浆,必知9大禁忌。
1、忌与鸡蛋同食:
早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮,也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用。但豆浆中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。
【推荐阅读】鸡蛋豆浆同吃易中毒
4、忌空腹喝:
空腹喝豆浆时,豆浆里的蛋白质大都会在体内转化为热量而消耗掉,不能充分起到补益作用。喝豆浆的同时吃些馒头、面包等淀粉类食品能够使营养物质被充分吸收利用起来。
5、忌喝未煮熟的豆浆:
没有煮熟的豆浆含有毒物质,会导致蛋白质代谢障碍,并引起中毒症状。而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖。这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。
煎蘑菇(口蘑)
食材明细:
蘑菇,花椒粉,胡椒面,盐
煎蘑菇(口蘑)的做法步骤:
1.热锅下油,放入自制花椒粉、胡椒面和盐
2.等油稍热后放入蘑菇两边煎至金黄色,喜欢的可勾个薄芡,洒上葱粒,可上台。
小贴士:
吃素的筒子可以参考下。谢谢大家!!
鲜口蘑蚕豆
食材明细:
蚕豆300克,口蘑200克,盐3克,味精2克,料酒5克,胡椒粉2克,淀粉(豌豆)5克,鸡油12克
鲜口蘑蚕豆的做法步骤:
1.将淀粉加水适量调匀成水淀粉,待用;将蚕豆去壳,用热油炸透;口蘑(最好选用罐头口蘑)切成同蚕豆大小的片。
2.汤勺放入高汤,加入料酒、盐、味精、胡椒粉调好口味,放入蚕豆和鲜蘑片,烧沸,移中小火烧透,用水淀粉勾薄芡,淋鸡油即可装盘。
小贴士:
蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。
清汤鲜虾云吞
食材明细:
大虾500克,荠菜100克,肥肉、色拉油各20克,葱、姜、米酒、盐、味精各适量
清汤鲜虾云吞的做法步骤:
1、虾去头、尾、壳,取净肉,用葱、姜、米酒、盐稍腌备用。
2、荠菜择洗干净,剁碎,加肥肉、盐、色拉油、葱、姜、米酒、味精,调好口味成馅料。
3、取虾肉敲成虾片,包入荠菜馅制成云吞,入清汤中烧开,煮熟,装碗即成。
创新说明
采用鲜虾做皮,野菜做馅,原料搭配合理,配以上等清汤,其鲜味更加突出。
小贴士:
特点
味鲜香醇,色泽艳丽。
康荣斌(山东)
港式鲜虾云吞
食材明细:
A.葱20公克,姜10公克,草虾仁150公克,扁鱼干1片,猪绞肉150公克,B.青江菜20公克,葱花5公克,A.盐3.5公克,鸡精粉3公克,细砂糖3公克,太白粉5公克,白胡椒粉1/2茶匙,香油1茶匙,B.高汤400㏄,盐1/2茶匙,鸡精粉1/2茶匙,白胡椒粉1/8茶匙,香油1/8茶匙
港式鲜虾云吞的做法步骤:
1.姜、葱,切碎末;虾仁洗净沥干水份;扁鱼干放入烤箱中以200℃烤约3分钟至有香味后取出碾碎,备用。
2.猪绞肉与虾仁混合,并加入盐后搅拌并摔打至有黏性后,加入调味料A的鸡精粉、细砂糖及作法1的扁鱼碎拌匀,再加入水并一边加入一边搅拌至水份被肉完全吸收。
3.再加入调味料A的太白粉、白胡椒粉、香油及作法1的姜末、葱末拌匀即成鲜虾云吞馅。
4.于每张馄饨皮中,放入作法5的馅料约20公克后,包成港式云吞状备用。
5.起一锅水,将作法4的馄饨放入锅中以小火煮约3分钟后,捞起并沥干水份;将青江菜汆烫略熟后捞起并沥干水份,备用。
6.将高汤煮至沸腾后,加入所有的调味料B一起拌匀后,装入碗中备用。
7.再将作法5的馄饨及青江菜放入作法6的碗中后,再洒上材料B的葱花即完成。
香草牛肉酿口蘑菇
食材明细:
主料:牛肉200g,口蘑200g
辅料:蛋清适量,淀粉适量,香草适量
配料:黑胡椒适量,盐适量,油适量
香草牛肉酿口蘑菇的做法步骤:
1,准备材料
2,口蘑把蒂去掉,洗干净。蒂不要扔了,切碎备用
3,牛肉切碎
4,香草切碎,这里用了迷迭香和马郁兰,没有可以不用
5,把香草口蘑蒂碎混入牛肉,少量淀粉,胡椒粉,盐调味
6,加入少量蛋清拌匀牛肉,稍微腌制15分钟
7,酿入口蘑里,想要多一点肉可以把口蘑里挖一点出来
8,少油下锅煎熟,稍微下一点点酱油即可
小贴士:
1.记得洋葱哦,也可以铺一点芝士放烤箱烤
2.香草可以不加,也可以换成葱什么的
3.最后酱油给口蘑调味,可以调个酱汁
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