食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的发展在于食材的发展,你对食材感兴趣吗?为满足你的需求,小编特地编辑了“鸡蛋紫菜饭卷”,但愿对你的学习工作带来帮助。
食材明细:
主料::米饭2碗,鸡蛋2个,青瓜半根,胡萝卜半根,大根寿司条4条,油浸干番茄20克,寿司紫菜4片,
辅料::法式沙拉酱1勺,柠檬醋1汤匙,盐适量,芝麻油适量,
鸡蛋紫菜饭卷的做法步骤:
1.准备好材料。
2.米饭中加入适量盐、芝麻油和醋拌均匀待用。
3.鸡蛋打散放锅里煎成蛋皮然后切细条。
4.准备好其它配料。
5.紫菜放在寿司帘上,加上适量米饭摊开压实。
6.摆上配料再倒些沙拉酱。
7.从一边卷起卷紧实。
8.切开就可以食用。
小贴士:
寿司帘包一层保鲜膜容易清洁,直接用也可以。
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韩国紫菜饭卷
食材明细:
主料::海苔一包,菠菜一小把,蛋2个,黄瓜1根,火腿2条,米2杯,
辅料::红萝卜半条,
韩国紫菜饭卷的做法步骤:
1.2杯米洗净煮好后,加入少许盐,香油,熟芝麻,放冷备用;
2.将材料一一切成与海苔同宽的细条;
3.将饭铺在海苔上,再将喜爱的材料一一放上,卷起来就成了。可切成一片一片,或是整卷豪放的吃。
紫菜饭卷(1)
食材明细:
米饭(蒸)300克,紫菜(干)200克,鸡蛋150克,丝瓜100克,柿子椒110克,黄瓜50克,盐10克,色拉油21克,白醋30克,白砂糖40克,黄酒21克
紫菜饭卷的做法步骤:
1. 将热白饭趁热与白醋、白糖、绍酒,混匀晾凉;
2. 紫菜放盘中,以高火烤1分钟备用;
3. 蛋打散,烤盘以高火预热3分钟,加色拉油,倒入蛋液,以中高火1分30秒使之呈蛋皮状,即可取出,切成1厘米宽的长条;
4. 小黄瓜抹盐,腌10分钟,直切成6长条;
5. 腌飘瓜切1厘米宽的长条;
6. 白饭铺于紫菜上,将蛋条、黄瓜条、飘瓜条和红甜菜(切丝)丝直放中间,卷成圆筒,切成1厘米宽的厚片,装盘。
小贴士:
米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
【韩式】鸡蛋卷紫菜饭
食材明细:
主料::米饭适量,
辅料::紫菜适量,鸡蛋适量,胡萝卜适量,黄瓜适量,香肠适量,菠菜适量,腌萝卜适量,
配料::盐适量,芝麻油适量,
【韩式】鸡蛋卷紫菜饭的做法步骤:
1.把放入里面的材料切丝或切条。胡萝卜用油炒软,黄瓜加盐腌一小会r
2.菠菜要焯一下,挤出多余水分。然后用盐和芝麻油拌一下
3.饭做好后,加入盐和芝麻油,搅拌均匀
4.在紫菜上铺好饭,在把喜欢的材料放好。就可以卷了
5.把鸡蛋打散。最好用滤网滤一次,这样煎起来更好
6.小火,把鸡蛋摊的薄一点。在鸡蛋半熟的时候放紫菜卷,小心的卷起来~
7.最后!切好,摆盘,食用
O(∩_∩)O~
小贴士:
做紫菜饭的时候有些没有的材料可以不放,也可以适当添加自己喜欢的~~~
在紫菜上铺饭的时候,饭要铺得均匀一点,薄一点
最重要!!!在卷紫菜饭的时候一定要卷的紧一点,不然切的时候会散掉的。
没有竹席的话可以直接用手包哦~
紫菜饭团
食材明细:
主料::大米适量,
辅料::紫菜适量,
紫菜饭团的做法步骤:
1.大米加水,煮熟。
2.准备紫菜。
3.将紫菜剪碎。
4.将紫菜拌入米饭中。
5.捏成一个个的饭团。
6.装盘即可。
鸡蛋炸紫菜饭团的做法
蒸了很多饭吃不完的就可以做成饭团,好吃简单。
材料:
紫菜,米饭,火腿肠,脆皮肠,花菜,酱油、盐,鸡精,
鸡蛋炸紫菜饭团的做法的做法步骤:
步骤1,花菜、脆皮肠、火腿肠分开切碎,备用。
步骤2,家里没有别的紫菜了,就直接用的波力海苔。
步骤3,撕碎,分别和前面切的食材混在一起。
步骤4,空档去打个小鸡蛋
步骤5,鸡蛋里加少许面粉
步骤6,面粉随意加,稍微粘稠点就好,在和鸡蛋搅拌均匀。
步骤7,分别煎三样混合的不同食材,我先煎的是紫菜和火腿肠
步骤8,煎一会了加入米饭,里面放上酱油,少许鸡精、盐。另外两个食材同这个一样。
步骤9,炒好的饭捏成圆圆的饭团
步骤10,裹上先做好的鸡蛋液
步骤11,小火炸个1、2分钟
步骤12,起锅,家里胖子超喜欢吃。^_^
芒果紫菜饭团
食材明细:
主料::芒果适量,米饭适量,
辅料::紫菜适量,荆芥叶适量,香甜沙拉酱适量,
芒果紫菜饭团的做法步骤:
1.芒果片开。
2.切成宽条,用刀片掉果肉,切成大块。
3.米饭适量。
4.切好的芒果块。
5.取适不油腻做疙米大致压成三角形,放上一块芒果丁。
6.挤上适量香甜沙拉酱。
7.适量米饭拍扁覆上。
8.保鲜膜覆整理成三角形。
9.洗净的荆芥叶子放饭团上,包上紫菜茶即可。
10.成品。
11.成品。
12.成品。
13.成品。
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