只有正常的食材才能有正宗的美食,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。美食文化的重点就是食材,你是食材达人吗?相信你应该喜欢小编整理的香菇酱拌乌鱼花凉粉,供你阅读参考,并请收藏本页面!
食材明细:
主料::乌鱼花300克,香菇酱100克,
辅料::凉粉100克,黄瓜50克,
配料::辣椒适量,陈醋适量,

香菇酱拌乌鱼花凉粉的做法步骤:
1.准备的食材如图。
2.乌鱼花,去除里面的脆骨及内脏,洗净,用热水焯一下过凉备用。
3.黄瓜,切丝备用。
4.凉粉,切条备用。
5.将切好的黄瓜丝,辣椒,凉粉,码在碗中,倒入适量的香菇酱,陈醋。
6.再把焯好的乌鱼花倒入,一同拌匀即可。
小贴士:
拌好后,放在冰箱冷藏20分钟,味道更给力。
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爆炒乌鱼花
食材明细:
主料::乌鱼一斤,
辅料::青红椒各一个,黑木耳3朵,
配料::盐适量,味精适量,白糖适量,葱适量,姜适量,蒜适量,黄酒适量,香油适量,
爆炒乌鱼花的做法步骤:
1.青红椒切成块、蒜切成小块待用
2.香葱切成段、姜切成丝
3.将乌鱼洗净切成斜刀45度再直刀深切每5刀一块
4.将切好的乌鱼放入开水锅中烫一下至乌鱼花卷起就捞出过凉水
5.另起锅加入油至 5成热时放入干辣椒稍炸捞出
6.锅中先放入生姜炸一下
7.放入蒜、葱,再放入乌鱼花、黄酒、白糖、盐快速炒,再放入黑木耳、青红椒继续炒几下加味精、淋上香油翻炒几下装盘即成
酱拌凉粉
食材明细:
主料::豌豆粉150ML,
辅料::黄瓜适量,
配料::葱适量,油适量,姜适量,蒜适量,盐适量,醋适量,
酱拌凉粉的做法步骤:
1.备好豌豆粉
2.豌豆粉一量杯,大概150ML左右。
3.按照豌豆粉1:水6调匀
4.放电磁炉上,中火顺时针方向不停搅拌,有大气泡时就可以关火
5.倒入碗中晾凉,放冰箱冷藏一小时
6.把凉粉倒出来
7.黄瓜切丝
8.切凉粉,可以选择切条或则切块子
9.切点青红椒,榨菜丁,蒜
10.调制酱料,酱油里倒点香油、味精、辣椒油,把刚才的素料倒进去
11.准备凉拌了
12.拌好,装盘
13.开吃
小贴士:
夏季吃凉粉消暑解渴;冬季热吃凉粉多调辣椒又可祛寒。
烧麦穗乌鱼花
食材明细:
黑鱼300克,虾仁150克,鸡蛋清50克,鸡蛋100克,香菜10克,辣椒(青、尖)50克,辣椒(红、尖、干)50克,火腿25克,大葱15克,姜10克,淀粉(玉米)10克,味精3克,黄酒6克,香油4克,鸡油2克,花生油75克
烧麦穗乌鱼花的做法步骤:
1. 淀粉(12克)放碗内加水调制出湿淀粉(25克)备用;
2. 乌鱼(黑鱼)宰杀洗净取肉备用;
3. 将鸡蛋磕入碗内打散,加湿淀粉、精盐搅匀;
4. 将其分10次吊成10张小蛋皮;
5. 蛋清打成蛋泡,加干淀粉搅匀;
6. 虾仁剁细成泥备用;
7. 葱、姜捣碎出汁;
8. 辣椒、青椒切成丝;
9. 香菜择去叶留梗洗净切成段备用;
10. 虾仁泥加清汤200毫升、精盐、葱姜汁、香油搅成馅,分放10张蛋皮上包好,上笼蒸5分钟至九成熟取出,抹上蛋泡,撒上红绿辣椒丝、火腿末,再入笼旺火蒸熟取出,围摆在盘内周围;
11. 乌鱼肉洗净,在内面用刀剞上麦穗花刀,顺直刀切成2厘米宽的长条,入沸水锅中氽过,捞出控净水分;
12. 精盐、味精、湿淀粉、香油对成汁水,撒上香菜段;
13. 炒锅内放入花生油,旺火烧至九成热时,将乌鱼花下油一触,迅速捞出;
14. 炒锅内留油,中火烧至六成热,用葱段爆锅,烹入黄酒,加入乌鱼花及汁水,翻炒至包住芡汁,盛入盘中间;
15. 清汤、精盐、味精入锅内旺火烧开,用湿淀粉勾成熘芡,淋上鸡油浇在烧麦上即成。
小贴士:
备熟花生油500克,实耗约75克。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
香菇小丁 酱炒凉粉
食材明细:
主料::凉粉200g,青菜100g,猪肉150g,
辅料::香菇小丁酱2勺子,盐2克,
香菇小丁 酱炒凉粉的做法步骤:
1.材料准备好。
2.凉粉切好。
3.锅里加入油加入猪肉。
4.快速炒散。
5.然后加入香菇小丁。
6.不停的翻炒。
7.然后加入水。
8.水开后加入凉粉。
9.大火煮。
10.煮至入味。
11.加入湿淀粉。
12.在加入青菜。
13.煮好的。
14.装盘。
家常拌凉粉
食材明细:
主料::凉粉300克,
辅料::油辣子2勺,食盐适量,生抽1勺,酱油1勺,大蒜2个,香葱5颗,
家常拌凉粉的做法步骤:
1.大蒜切蓉放入碗中。
2.加入适量清水,搅拌一下。
3.凉粉取适量倒入盘子里,加入酱油。
4.加入生抽。
5.食醋(不吃的可以不加)。
6.2勺油辣子,适量大蒜水。
7.加入葱花拌匀即可。
8.成品图。
小贴士:
1、不吃辣的可以把辣子减量或者换成老干妈等等。
2、也可以添加些黄瓜丝萝卜丝等一起凉拌,又是另外一种口味。
拌荆芥凉粉
食材明细:
主料::凉粉适量,黄瓜适量,荆芥适量,
辅料::大蒜适量,盐适量,鸡精适量,白糖适量,白胡椒粉适量,生抽适量,香醋适量,香油适量,食用油适量,
拌荆芥凉粉的做法步骤:
1.凉粉和黄瓜分别改刀放入盆中。
2.大蒜捣碎。
3.荆芥摘洗干净。
4.取碗一个,加入生抽、香醋(生抽和香醋比例为1:4)、盐、鸡精、白糖、蒜泥、白胡椒粉搅拌均匀。
5.把调好的汁倒入凉粉黄瓜中拌匀后再加入荆芥略拌。
6.锅放火上,加少许食用油和香油烧至八成热。
7.浇在凉菜上拌匀即可。
8.成品图
9.此拌法适合所用的素菜凉拌。
凉粉拌皮蛋
食材明细:
松花蛋(鸭蛋)150克,凉粉100克,盐2克,味精2克,小葱5克,白砂糖5克,香油5克,胡椒粉1克
凉粉拌皮蛋的做法步骤:
1.皮蛋去壳后切成小方丁,放入盆中;凉粉用凉开水冲凉,沥干水分切成丝;小葱洗净后切成葱花。
2.凉粉和葱花一起放入皮蛋盆中,加入精盐、白糖、味精、香油和胡椒粉,拌匀装盘即成。
小贴士:
松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
酸辣拌凉粉
食材明细:
主料::豌豆粉100克,黄瓜1根,清水700克,
辅料::醋1小勺,辣油1小勺,香油1小勺,蒸鱼豉油2大勺,白糖2小勺,葱花少许,
酸辣拌凉粉的做法步骤:
1.准备的原料。
2.豌豆粉和清水按1:7的比例备好。
3.豌豆粉加上清水,搅拌均匀。
4.倒进锅中,中小火慢煮。
5.不断搅拌,等到白色的液体慢慢变成他们的固体就可以。
6.再倒进保鲜盒中,稍微放凉,再盖上盖子冰箱冷藏2小时以上。
7.香葱切碎,辅料中调料加一起拌匀。
8.黄瓜切丝,铺盘底。
9.凝固好的凉粉切粗丝铺黄瓜上。
10.加入调料再淋点辣油,撒点葱花就可以。
小贴士:
1.冰箱冷藏是为了凉粉更好的凝固。
2.有香菜加点香菜会更香。
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