食材品类非常的丰富,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。脱离开食材讲美食文化是无土之木,你对哪些食材了解较多?或许你正在查找类似"红汤鲈鱼"这样的内容,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!
食材明细:
主料::鲈鱼1条,
辅料::油20克,西红柿1个,酸辣酱15克,盐5克,醋10 克,葱适量,料酒10克,姜适量,
红汤鲈鱼的做法步骤:
1. 把鲈鱼收拾干净;靠背部划刀。
2. 把西红柿洗净,用料理机打汁。
3. 热油、放入葱姜炒香。
4.放入鲈鱼。
5. 旺火,先后烹入料酒、醋。
6. 加入酸辣酱。
7. 加入西红柿汁和适量水。
8. 烧开后,中小火烧制10分钟。
9.加适量盐调味。
10. 把鱼翻面再烧制3分钟,即可关火。
11. 先把鱼出锅盛入碗中。
12. 然后浇入汤汁,点缀后即可上桌品味。
小贴士:
1、没有酸辣酱也可以不放。
2、西红柿汁多一些才好。
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酸汤鲈鱼
食材明细:
主料::鲈鱼一条,豆泡适量,娃娃菜适量,西红柿2个,香菜适量,酸黄瓜适量,辣椒少许,
辅料::酸汤适量,盐适量,糖适量,鸡精适量,
酸汤鲈鱼的做法步骤:
1.鱼洗净,切花刀,用厨房用纸擦干。
2.豆泡一切为二。
3.奶白菜切后半部。
4.准备红酸汤汁,也可以用番茄炒酸黄瓜、辣椒代替。
5.准备一块生姜。
6.铁锅烧热,用生姜擦锅底。
7.油锅放姜片,放鱼小火慢炸。
8.翻面继续炸。
9.放料酒,放开水。
10.鱼汤煮成奶白色。
11.另起油锅放姜丝。
12.放切成块的西红柿翻炒,放酸黄瓜和辣椒。如果有酸汤直接放酸汤炒出酸香味即可。
13.将炒好的酸汤汁倒入鱼汤内。
14.放豆泡煮几分钟后再放入白菜煮。
15.豆泡和白菜入味后,放盐、糖和鸡精,最后撒上香菜。
16.成品图。
红汤
食材明细:
主料::猪排骨1000g,藕半根,花生一把,赤小豆100g,无花果干50g,葱一段,姜一大片,蒜2瓣,小香菇6朵,
辅料::盐少量,
红汤的做法步骤:
1.赤小豆
2.红豆
3.排骨焯血水温水洗净后投入砂锅,葱姜蒜加入填满水,流出溢水份
4.藕切厚片,今年新花生洗净,无花果切丁
5.香菇6朵,无花果丁
6.点火,将洗净赤小豆放入,跟排骨一起煮
7.水开之后,加入藕片,花生米,香菇,无花果干,小火慢炖一小时20分钟
8.排骨变红了,汤也红了,赤小豆的红色素染红了一片。豆香味也出来了,好了。
9.把葱姜蒜捡出,盛入碗中,干稀一起吃才能吸收营养哦!
小贴士:
1.产妇的汤,很娇气。盐一定要少,新生儿的肾还没发育好,否则受损害。2. 味精不能加,加香菇提鲜还增加免疫力
鲈鱼豆腐汤
食材明细:
主料::鲈鱼1条,豆腐1块,
辅料::姜片适量,油适量,葱段适量,盐适量,
鲈鱼豆腐汤的做法步骤:
1.预备材料。
2.鱼清洗干净,豆腐切块,葱切段,姜切片。
3.忘了拍照:先热油,下姜片,中火把鱼前后各煎1分钟,加开水,煮滚后,加豆腐,20分钟左右就好了,最后加入葱段。
4.鲜甜的鱼汤就可以上桌咯。
五红汤
食材明细:
主料::红豆20克,红皮花生20克,枸杞10克,红枣6个,
辅料::红糖20克,清水1300ml,
五红汤的做法步骤:
1.准备材料;
2.红豆先用清水浸泡;
3.洗净的材料,包括红豆全部放入养生壶中;
4.放入红糖,选择养生汤按键,再按开始按键;
5.制作好的五红汤,趁热喝;
小贴士:
没有养生壶,红豆需要浸泡一夜,用砂锅煮一个小时。
红五汤
食材明细:
主料::红豆15克,红皮花生15克,枸杞5克,红枣6棵,血糯米15克,红糖1勺,
红五汤的做法步骤:
1.将血糯米、红皮花生、红枣、红豆洗净,我多加了一味血糯米为了让其粘稠些;
2.电砂锅熬一晚,如果没有电砂锅就浸泡2-3小时后,放入砂锅大火15分钟煮开后,中小火1-1.5小时;
3.煮熟后放入枸杞红糖即可。
小贴士:
枸杞出锅再放
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