没有好的食材不可能有好的美食,食材承载了最食物最基本的味道和营养。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你对食材有一定研究吗?有请驻留一会,阅读小编为你整理的萍果雪梨鲍鱼响螺豬骨湯,相信你能找到对自己有用的内容。
食材明细:
主料::苹果1个,雪梨1个,鲍鱼适量,响螺适量,猪骨500克,
辅料::南北杏适量,无花果适量,
萍果雪梨鲍鱼响螺豬骨湯的做法步骤:
1.鲍鱼响螺先叫鱼档去壳,回来洗净
2.萍果雪梨去皮去芯切件
3.豬骨用熱水拖一拖
4.南北杏無花果用水略浸
5.準備各材料後煲水滚後放入煲内
6.兩小時後完成!
小贴士:
不想太油的话用豬展也可,不用鲍鱼响螺也能有滋润功效
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焦糖萍果饼干
食材明细:
主料::黄油60克,白砂糖30克,低筋粉80克,泡打粉1/4小勺,
辅料::青苹果100克,细砂糖50克,水1小勺,牛奶1小勺,
焦糖萍果饼干的做法步骤:
1.焦糖苹果用料
2.苹果去皮切成约0.3厘米的小丁
3.放入烤箱,上下火180度,烤10分钟,备用
4.将水加入细砂糖中,
5.小火加热,煮至焦糖色
6.熄火,慢慢加入牛奶,搅拌均匀
7.加入苹果丁,继续熬煮
8.煮沸后再煮1分钟
9.沥干水分
10.饼干料
11.黄油软化,加入砂糖
12.用打蛋器打发
13.泡打粉和低筋粉混合,筛入黄油糊中
14.略加拌和,加入焦糖苹果
15.拌成均匀面团
16.用勺挖7克/个,摆入烤盘
17.放入烤箱,中层,上火180度,下火160度,烤15-20分钟,熄火后继续焖10分钟
18.表面金黄,出炉
小贴士:
焦糖苹果需收汁并沥干水分,才能倒入面糊中。以免水分太多,面糊太过稀软。
烘烤时间应根据饼干大小和烤箱实际情况酌情调整。
响螺鸡脚汤
食材明细:
主料::响螺片一个,鸡脚八个,淮山适量,枸杞适量,黄芪适量,
辅料::生姜适量,
配料::八角适量,
响螺鸡脚汤的做法步骤:
1.鸡架化冻,清洗干净
2.鸡架入汤锅,加几片姜片
3.加满清水
4.丢两只八角,大火煮开,撇去浮沫,转小火慢熬
5.发好的响螺片(其实我也不知道怎么发,就用温水泡了三个小时)
6.响螺切片
7.鸡脚洗净,斩去指甲
8.鸡脚斩件
9.枸杞,淮山,黄芪
10.熬两个小时后,捞出鸡架姜片扔掉
11.把步骤8步骤9里的东西放进锅里(这个汤之所以颜色这么奇怪,是因为我在这里加了前一天熬的豌豆浓汤,忽略,忽略,哈哈)
12.再慢慢熬上一个小时,加适量盐调味即可
乳鸽响螺汤
食材明细:
雏鸽150克,螺200克,猪肉(瘦)100克,枸杞子25克,姜5克,白酒3克,盐2克,酱油3克
乳鸽响螺汤的做法步骤:
1. 将乳鸽切好,洗净。
2. 响螺肉放沸水内氽水。
3. 猪瘦肉洗净,切片。
4. 姜、枸杞子洗净,姜切片。
5. 待煲内水沸时,放下鸽肉、螺肉、猪瘦肉、枸杞子、姜、白酒,煲约2小时半以上,用盐、生抽调味。
小贴士:
如购买雪藏的响螺肉,则要洗净才氽水。此汤具有壮肾填精,养阴清热的作用,有滋补之效。螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
白焯响螺
食材明细:
响螺肉400克,熟火腿30克,鸡油25克,蜜柑2个,味精,精盐,胡椒粉,芝麻油各适量。
白焯响螺的做法步骤:
1、将螺肉切成厚片,锲上横直花纹,冲洗干净,把火腿切片待用。
2、把鸡油、味精、精盐、胡椒粉、芝麻油盛于碗中,搅匀成调味料。
3、用旺火将水烧沸,把螺片放入,焯至刚熟捞起,和调味料拌匀后盛入盘,把火腿片放在餐盘两边,伴以蜜柑片。酱碟芥末酱各一碟。
响螺片山药猪骨汤的做法
响螺片山药排骨汤[愉快]最适合秋季干燥喝的一款润肺汤
材料:
响螺片半块,排骨一条,山药干25g,红枣2颗,枸杞10颗,,
响螺片山药猪骨汤的做法的做法步骤:
步骤11,、取半块响螺片放冷水泡15分钟,其它药材洗干净备用
步骤22,、响螺片跟排骨焯水,然后把所有材料一起放进炖盅加满水炖两个半小时即可。
步骤33,、成品
鲈鱼萍果汤(1)
食材明细:
主料::鲈鱼1条,苹果3个,红枣2粒,
辅料::姜片数片,葱段适量,料酒适量,盐少量,
鲈鱼萍果汤的做法步骤:
1.预备材料,清洗干净
2.不放油,鱼两面煎一下,下一点料酒;苹果去皮,切小块,去核心
3.放进煲锅了,加开水,大火烧开了,转中小火,就煲20-30分钟就好
4.上菜前,用盐调味。
小贴士:
1、用生鱼也可以,也许更好。
2、红枣去核。
橄榄排骨响螺汤
主料:
排骨500g
青橄榄6粒
干响螺片100g
辅料:
姜2片
调料:
盐适量
做法:
1.干响螺片提前用清水浸泡过夜,中途换水多次;
2.将浸泡好的响螺片斜刀切片,姜和橄榄洗净待用;
3.冷水锅下排骨,不盖盖子,开火煮,煮至水开后转小火,继续煮5分钟左右或至排骨吐净血水;
4.将吐净血水的排骨捞出,用温水冲洗干净,沥干水分;
5.将排骨、响螺片、姜片,全部放入瓦罐;
6.往瓦罐中加入1.2l左右的纯净水;
7.盖上瓦罐的盖子,并将其移入电子炖盅内;
8.往电子炖盅中加入足够量的开水,盖上盖子,插上电源隔水炖3小时;
9.时间到,抬出瓦罐,按需要调盐即可。
小贴士:
1.天气热,浸泡干响螺片的过程要放冰箱完成,以免臭水;
2.食材和水量可根据炖盅的大小适当增减,我的瓦罐容量为2.2l左右;
3.瓦罐放入电子炖盅后加的水量也注意不要超过最高警戒;
4.不用电子炖盅直接用深锅隔水炖也可以,时间根据火力适当调整;
5.不用炖盅隔水炖,把食材放入汤锅中煲也行,一般大火煮滚后,转小火煲2小时左右。
丝瓜荷花响螺汤
食材明细:
丝瓜一斤,新鲜荷花三朵,响螺片(干品)一两,生姜一片,红枣两枚,盐少许。
丝瓜荷花响螺汤的做法步骤:
①干响螺片浸透,洗干净。丝瓜洗干净,去边皮,对半剖开,切块。荷花、生姜和红枣洗干净。荷花取瓣;生姜去皮,切一片;红枣去核。
②瓦煲加入清水,用猛火煲至水滚后,加丝瓜、响螺片、生姜和红枣;继续用中火煲三小时,再加荷花瓣,稍滚,加盐少许调味,即可饮用。
百花酿响螺
食材明细:
螺90克,虾仁100克,肥膘肉30克,香菜50克,火腿肠50克,淀粉(豌豆)54克,植物油15克,黄酒10克,胡椒粉0克,盐1克,鸡精1克
百花酿响螺的做法步骤:
小贴士:
螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
海带响螺煲的做法
《黄帝内经》认为“秋冬养阴”。所谓秋冬养阴,是指在秋冬养收气、养藏气,不应耗精而伤阴气,从而为来年阳气生发打好基础。响螺肉和响螺片是有名的滋阴海产品。气味香润可口,功效则滋阴、强筋骨,既美味,又滋阴养生。最近入手的坤博砂锅,正好用上煲汤~~
材料:
响螺500克,海带350,姜片适量,海底椰数片,料酒适量,盐3克,陈皮适量,,
海带响螺煲的做法的做法步骤:
步骤1,这是没有泡发的响螺。要提前泡发,我一般都是泡发12小时以上~~
步骤2,将泡发好的响螺切成段,宽度1厘米左右,当然你也可以切得大块点,完全依个人喜好~~
步骤3,海带提前泡发
步骤4,砂锅内加入适量的水。加入陈皮和海底椰可以去腥提鲜,海底椰还有润肺清肺之功效~
步骤5,先等水沸腾,再放入食材,大火烧开后,用中小火慢炖半小时以上。因为响螺肉质肥美,所以可以适量延长点时间~~~煲的时候,也可以直接用高汤或者加入点排骨一起煲,味道就会更鲜美了!
步骤6,气味香润可口,功效则滋阴、强筋骨,既美味,又滋阴养生。
步骤7,坤博砂锅来个正面特写!
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