俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，因为有了好的食材才有好的美食。食材的发展推动着美食文化的发展，你对食材感兴趣吗？你也许需要"小娘蟹炒白菜"这样的内容，相信你能找到对自己有用的内容。
食材明细：
主料：：白菜160克，小娘蟹200克，
辅料：：姜丝适量，料酒适量，生抽适量，盐适量，
小娘蟹炒白菜的做法步骤：
1.食材：白菜、小娘蟹（已清洗）、姜丝
2.将白菜清洗一下。
3.放在案板上切开，待用。
4.将已清洗的小娘蟹去蟹壳去鳃剪成小块，待用。
5.烧锅倒油烧热，下入姜丝炝锅。
6.随后，下入收拾好的小娘蟹，加适量的料酒。
7.翻炒一下。
8.接着，合入切好的白菜翻炒翻炒至熟。
9.然后，加适量的生抽。
10.加适量的盐。
11.调味炒匀，即成。
12.出锅装盘。
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黑木耳蟹柳炒白菜
食材明细：
主料：：白菜185克，蟹柳4根，黑木耳3朵，
辅料：：盐适量，味精适量，
黑木耳蟹柳炒白菜的做法步骤：
1.食材：白菜（已清洗）、蟹柳、黑木耳（已泡发清洗）
2.将已清洗好的白菜放在案板上切开，待用。
3.将蟹柳撕开包装纸放在案板上切开，待用。
4.烧锅倒油烧热，下入切好的白菜和已清洗好的黑木耳翻炒翻炒。
5.接着，加适量的清水。
6.翻炒翻炒至白菜熟透。
7.然后，合入切好的蟹柳翻炒一下。
8.最后，加适量的盐。
9.加适量的味精。
10.调味炒匀，即可。
11.出锅装盘。
白菜炒小油方
食材明细：
主料：：白菜200克，小油方3只，
辅料：：油适量，盐适量，味精适量，
白菜炒小油方的做法步骤：
1.所有食材。
2.白菜洗净切断，小油方洗净切条。
3.起油锅加热，放入小油方炒。
4.放入白菜煸炒炒透。
5.放适量的盐煸炒。
6.最后放适量的味精炒匀即可。
7.成品图。
白菜炒蟹味菇的做法
好久没做蘑菇吃了，孩子说想吃就试试炒个素蘑菇
材料：
蟹味菇80克，白菜100克，盐3克，干辣椒适量，
白菜炒蟹味菇的做法的做法步骤：
步骤1，材料都准备好
步骤2，锅里加入油加入白菜
步骤3，快速翻炒几分钟
步骤4，然后加入清洗过的菇
步骤5，大火炒一会
步骤6，在加入水
步骤7，加一个干辣椒炖
步骤8，加入盐
步骤9，炖五分钟装盘
蟹味辣白菜
食材明细：
主料：：白菜适量，
辅料：：姜丝适量，辣椒适量，
配料：：醋小汤勺三大勺，白糖小汤勺两大勺，盐适量，
蟹味辣白菜的做法步骤：
1.选择白菜或娃娃菜都可以，我个人更喜欢娃娃菜
2.洗干净后待用
3.白菜切成丝
4.辣椒和姜切丝
5.等炒锅内油略微冒烟时，加入辣椒和姜丝翻炒
6.炒出香味时，加入白菜翻炒，待白菜塌架后加入盐、糖、和醋。
7.稍微翻炒一下，就可以起锅啦！
蟹味菇炒小油菜的做法
材料：
蟹味菇，小油菜，蚝油，姜，蒜，盐，
蟹味菇炒小油菜的做法的做法步骤：
步骤1，小油菜对半切开，蟹味菇去根洗净，姜蒜分别切成末
步骤2，小油菜焯水捞出控水，放入锅中加入盐，蚝油煸炒入味，摆盘
步骤3，锅中油烧热，放入姜蒜小火炒香
步骤4，放入蟹味菇，翻炒，加入蚝油，盐，出锅
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