任何可吃的东西,都可称之为食材,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。中国美食文化很重视食材,想必你对食材了解很多吧?下面,小编为大家整理的“家常菜肴@@炒杂蔬菜”,希望能帮助到你,请收藏。
食材明细:
主料::长角豆适量,
辅料::包菜花适量,萝卜适量,肉片适量,
配料::蒜米适量,小葱适量,
家常菜肴@@炒杂蔬菜的做法步骤:
1.原料:长角豆 萝卜 包菜花 肉片 蒜米 小葱
2.菜花掰成小朵,放入淡盐水中浸泡一会,再彻底洗净;洗净的菜花倒入沸水锅中焯熟后捞出,过下凉水,沥去多余水分。
3.另取锅下油,把葱及蒜一同下锅爆香。
4.把肉片下锅煸炒,待肉炒的变色。
5.放入切段的长角豆。
6.及切片的萝卜同炒。
7.加适量的水入锅推匀。
8.倒入菜花。
9.加入鸡精调味。
10.大火收汁,盛起即可。
11.热喷喷炒杂蔬菜。
12.来尝尝好吃哪。
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家常菜肴@@清炒菠菜
食材明细:
主料::菠菜适量,红辣椒适量,
辅料::蒜米适量,小葱适量,
家常菜肴@@清炒菠菜的做法步骤:
1.原料:
菠菜 红辣椒 蒜米 小葱
2.热一锅倒入适量的油,放入蒜及葱末、辣椒片爆香。
3.菠菜洗净切成段状,加入翻炒。
4.加入一点的水,再加入鸡精粉调味。
5.以大火拌炒均匀至菠菜软化即可。
6.成品图@@多吃菠菜很营养。
家常菜肴@@腐竹炒白菜
食材明细:
主料::白菜适量,腐竹适量,
辅料::蒜米适量,小葱适量,
配料::鲍鱼瑶池汁适量,
家常菜肴@@腐竹炒白菜的做法步骤:
1.原料:白菜 腐竹 蒜米 小葱
调味料:鲍鱼瑶池汁
2.腐竹泡软切段,锅热倒油,下葱蒜爆香后下腐竹段翻炒一会。
3.加适量的高汤,盖上锅盖焖煮约七八分钟。
4.待腐竹均已变软,倒入白菜,继续焖两分钟。
5.再根据自己的口味调入适量鲍鱼瑶池汁炒匀。
6.再用旺火收汁,用湿淀粉勾芡即可。
家常菜肴@@猪肉炒葱
食材明细:
主料::猪肉适量,
辅料::葱棵适量,蒜米适量,小葱适量,
家常菜肴@@猪肉炒葱的做法步骤:
1.烧热锅,下油热,爆香蒜及葱。
2.加入猪肉大火煸炒,加入葱段炒一会。
3.加适量的水焖煮2分钟,放入调味料调均。
4.打入一粒鸡蛋,完全拌均。
5.快速翻炒,即可上盘。
6.成品图@@趁热来吃咯。
家常菜肴@@鱼香茄子
食材明细:
主料::茄子适量,
辅料::葱茸适量,蒜茸适量,指天椒适量,
配料::蚝油适量,生抽适量,鸡精粉适量,
家常菜肴@@鱼香茄子的做法步骤:
1.原料:茄子 葱茸 蒜茸 指天椒
调味料:蚝油 生抽 鸡精粉
2.指天椒切末,调味料调好备用。
3.将油下锅烧热后。
4.下入茄子炸成金黄色捞出沥干油。
5.锅中留底油,把葱及蒜一同下锅煸炒。放入辣椒末炒。
6.待出香味时 。
7.加入调好的调味料再加适量的水倒入锅推匀。
8.茄子一同放入烧开。
9.改小火,待茄子烧透。
10.加入一点芹菜。
11.翻炒即成。
12.成品图@@鱼香茄子。
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