只有正常的食材才能有正宗的美食，美味最基本的来源就是食材本身。食材的发展推动着美食文化的发展，你对哪些食材了解较多？小编推荐你不妨读一下芝士酿烤茄子，仅供你在工作和学习中参考。
食材明细：
主料：：紫长茄半个，
辅料：：西红柿1个，青椒1个，
配料：：洋葱半个，大蒜3瓣，新鲜薄荷叶2、3片，橄榄油适量，盐适量，糖适量，现磨胡椒粉适量，芝士粉适量，
芝士酿烤茄子的做法步骤：
1.茄子洗净剖开，片成大薄片；加入少许盐腌渍片刻；
2.西红柿切丁，青椒切丁；洋葱切丁；大蒜切成末；
3.锅中加入1大勺橄榄油，煸炒洋葱至软；
4.下入西红柿丁和青椒丁，翻炒均匀；再加入大蒜末和薄荷叶，翻炒均匀；
5.加入适量盐、糖和现磨胡椒粉，调味儿；
6.盛出备用；
7.腌好的茄子片洗净水分，卷成卷，用牙签固定，排进烤盘；
8.外层刷上一层厚厚的橄榄油；
9.将炒好的馅酿在茄子卷中；
10.送入预热200度的烤箱，烤大约15分钟至茄子熟软；
11.取出装盘，撒上芝士粉，即可。
小贴士：
1、茄子片要不要先用盐腌一腌？腌过的茄子口感筋道，不腌的茄子口感软烂，不腌要比腌过味道好；但是，腌过的茄子比较容易卷起来，不腌的话就要片得更薄才容易卷。
2、烘烤的时间和温度请根据自家烤箱的“脾气”调整。
3、没有芝士粉，也可以不用，就叫“酿烤茄子”，不必“芝士”了。
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芝士拌茄子
食材明细：
芝士1片，茄子250克，酱油，黑胡椒，味精少许。
芝士拌茄子的做法步骤：
1茄子切成细条，泡在水中去掉涩味，备用。
2将茄子用微波炉加热3分钟，再用调料拌均。
3将切成细丝的芝士与熟茄子条拌均，即可。
芝士焗茄子
茄子一直都是我家姑娘的菜，女儿从小就酷爱吃茄子，尤其以到肉肉的茄子菜为最爱，什么开花茄子、茄子盒、茄子包、地三鲜等等，最近又换花样了，一直让我给她烤茄子，还有2天就去大学报到了，走之前怎么也得满足她这点小小的愿望，哈哈。为了在家多陪陪孩子，我这几天休假了，今天我还做了一批月饼，准备带给姐姐，很多啊，忙里偷闲给女儿做了烤茄子，这款烤茄子是披萨风味滴，芝士焗茄子，烤的时候满屋飘香，披萨的味道，真正诱惑偶的味蕾啊。
芝士焗茄子
材料：茄子2个、披萨酱70克、牛肉粒、培根适量、马苏奶酪60克
芝士焗茄子的做法
1、茄子洗净去蒂，中间切开
2、茄子划2道，抹上适量的披萨酱，在撒上牛肉粒
3、烤箱预热200度，放入烤15分钟
4、取出在放上培根，撒上马苏奶酪
5、入烤箱190度，烤5分钟，取出即可食用
网站小提示
茄子和蛇肉能一起吃:茄子与蛇肉搭配食用，有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。
茄子和黄酒能一起吃:茄子与黄酒搭配食用，有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。
橄榄芝士酿鱿鱼
橄榄芝士酿鱿鱼
原料：鱿鱼筒1个，油橄榄6粒，培根2片，红甜椒20克，洋葱1/4个，蒜1瓣，法香5克，熟米饭150克，菲塔芝士（FettaCheese）
调料：西红柿酱200克，白葡萄酒30ml，淡奶油50ml，白胡椒粉1/2茶匙（约3克），盐1茶匙（5克）
西红柿酱的原料：去皮番茄罐头1听，洋葱1/4个，蒜1瓣，鲜罗勒1朵，披萨草叶少许，香叶1片，橄榄油1汤匙（15ml），盐1茶匙（5克），白胡椒粉1/2茶匙（约3克），糖2茶匙（10克）
西红柿酱的做法：
1)将洋葱，蒜去皮后切碎末，鲜罗勒切成丝，番茄罐头打开后，将里面的番茄切碎。
2)锅中放入橄榄油，待油温5成热时，放入洋葱，蒜末，炒香后放入番茄碎，然后放入罗勒，披萨草叶，调入盐，白胡椒粉，翻炒匀后，小火煮制浓稠即可（大约2030分钟）。
橄榄芝士酿鱿鱼的做法：
1)油橄榄用刀背轻拍一下，取出核不要，只留橄榄肉，然后切成小圈，培根和芝士分别切成1cm宽的片和小丁，红椒切成小碎粒，法香，洋葱，蒜都切成末，鱿鱼筒洗净，去掉软骨，备用。
2)锅中不倒油直接放入培根片，中小火，煸出油后放入洋葱，蒜末，煸炒出香味，盛到碗中，接着在碗中，依次放入红椒粒，油橄榄，芝士，淡奶油，米饭，法香，然后调入盐，白胡椒粉，拌匀。
3)将拌好的馅料，用勺子酿入鱿鱼筒内，当馅料填到离鱿鱼口位置还差4cm时，就不要再填馅了，这时用两个牙签交叉着将口封住。
4)另取一锅，倒入西红柿酱，大火煮开后，放入鱿鱼筒并倒入白葡萄酒，马上盖好锅盖，转小火焖3分钟后，翻面再焖3分钟。
5)然后，取出鱿鱼筒，切成适当的圈，搭配番茄酱食用即可。
超级啰嗦：
1.往鱿鱼筒里填馅时要尽量填的紧实，这样切鱿鱼圈时，米饭才不易散。另外，不要贪心将馅料填的过满，在封口处要留有适当的距离，以防鱿鱼在加热时膨胀，将米饭溢出。
2.菲塔芝士（FettaCheese），原产希腊，保质期是12个月，要冷藏保存。在大型超市或西餐调料专柜能买到。可以用来做菜，也可以直接食用。
3.由于培根本身有油，所以不需要另外加油煸炒。另外，一定要将培根的油充分炒出后，再倒入洋葱，蒜末，这样可以使香气更加浓厚。
4.油橄榄，在超市都可以买到。有核，较咸，有点淡淡的涩味。一般用来制作沙拉和配菜。也可以直接食用，越嚼味道越好。很多人也喜欢配红酒和奶酪一起食用。
网站小提示
鱿鱼和木耳能一起吃:含丰富蛋白质、铁质及胶原质，可使皮肤嫩滑且有血色
牛肉和橄榄不能一起吃:同食会引起身体不适
芝士烤虾
食材明细：
主料：：基围虾8-10只，芝士2片，
辅料：：盐少许，料酒半勺，鸡精少许，葱末少许，姜丝少许，胡椒粉适量，
芝士烤虾的做法步骤：
1.基围虾洗净，剪爪开背抽去虾线后加入盐、鸡精、料酒、葱末、姜丝，抓匀入味半小时。
2.烤箱160度预热8分钟。在这段时间内把烤盘内铺上锡纸，把虾用牙签固定，刷上一点油，再把芝士切小盖上虾身上，160度烤6-8分钟取出，撒上胡椒粉，加上薯片，稍加装饰即可食用。
3.成品也是美美的
小贴士：
喜欢脆一点的朋友也可以适量加长一点时间，亲们看自己家烤箱的功率定时间噢！
芝士烤蘑菇
食材明细：
主料：：大口蘑2个，
辅料：：马苏里拉奶酪适量，盐适量，黑胡椒粉少许，橄榄油适量，培根适量，欧芹少许，洋葱少许，
芝士烤蘑菇的做法步骤：
1.口蘑已经拭干水分，撕掉外皮，去掉蘑菇根
2.洋葱培根，欧芹，蘑菇根切碎，加盐和胡椒粉，少许橄榄油
3.添入馅料
4.撒上奶酪，入烤箱烤10分钟左右即成
5.成品图
6.成品图
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