俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的重点就是食材,你对食材的看法是怎么样的呢?于是,小编为你收集整理了豆蓉全麦饼。强烈建议你能收藏本页以方便阅读!
食材明细:
主料::全麦粉500克,清水270克,玉米油10克,白糖30克,酵母5克,
辅料::豇豆1份,猪肉300克,菜椒1个,酱油3茶匙,细盐适量,鸡精适量,
豆蓉全麦饼的做法步骤:
1.备好所用食材。
2.将全麦粉配入清水白糖色拉油酵母在桶里。
3.选择二档揉至面团光滑,然后盖上湿布醒发一下。
4.将豆角入锅焯至断生备用。
5.将豆角及辣椒用料理器绞拌至成蓉。
6.锅里加油,将肉末下锅煸炒。
7.再将绞拌好的豆蓉下锅炒制。
8.加入酱油细盐调味提鲜放再放凉备用。
9.将醒好的面团分大小相等的小面团。
10.擀压面面皮备用。
11.把炒好放凉的馅料包在里面。
12.包出来的形状随你喜欢,我最近在练麦穗包。
13.入预热好的电饼铛里,加少许的油。
14.上盖煎烙至烙饼熟透出味。
15.如图就是煎烙好的豆蓉全麦饼。
16.朋友们喜欢也可以试一下哦。
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全麦红薯饼
食材明细:
主料::红薯600克,面粉200克,
辅料::白芝麻适量,食用油适量,
全麦红薯饼的做法步骤:
1.将红薯洗净去皮,切块
2.放入开水锅中蒸熟,拿出后压成泥状
3.加入面粉,搅拌均匀后揉成光滑面团
4.密封醒面20分钟
5.20分钟后将醒好的面团搓成长条,分成适合的小面团
6.将白芝麻放入盘内
7.把小面团揉搓成饼状,再粘上白芝麻
8.依次做完
9.平底锅置火上,放入适量食用油
10.再放入红薯饼,小火煎
11.煎至两面金黄即可
12.成品图
小贴士:
喜欢吃更软糯的就用糯米粉揉红薯哦。
全麦香蕉饼
这个全麦香蕉饼,虽然叫个饼,做法看起来像是司康,又像是饼干,也像是麦芬,只是无蛋无水无牛奶,水分完全来自于香蕉。3根香蕉,全麦粉2大杯,只取三分之一,用粉应该是多少?这大概得看1根香蕉有多大了。面粉加到100克,算是能拌成较为干稠的面团OR糊了,就此打住。100克粉竟然要用到3克小苏打,这好像还是头一遭。心里直犯嘀咕,会不会碱味太重?甚至苦涩难咽?动摇了几秒,终究还是不改原方。
软塌塌的面团移到烤盘,推平切块,开始烘烤。心里开始不断地揣测可能会有的结果,耐心地烤成金棕色,出炉。切缝已经完全粘结在一起,等不到冷却,迫不及待用刀沿缝划开。浓浓的香蕉味,断面呈黄色,且湿润,跟原作的白净干爽相去甚远,看那样子,原作面粉的比例应该比较大一点?
全麦香蕉饼
用料:香蕉1根,玉米油30克,白糖15克,全麦粉65克,中筋粉35克,玉米淀粉7克,小苏打3克
全麦香蕉饼的做法
1、将白糖与油倒入碗中搅拌均匀。加入香蕉,捣烂搅匀。加入所有粉料,拌匀成干稠的团状。
2、移入烤盘,推平,整理成厚约1.5厘米的方形。切割成12等分,放入烤箱,中层,上下火180度,烤约30分钟左右。表面呈金棕色,出炉。沿切缝分割成小块。
早餐有着落了
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土豆和香蕉不能一起吃:同食生雀斑
雀肉和香蕉不能一起吃:多食过敏
嫩玉米全麦饼
食材明细:
主料::嫩玉米适量,全麦粉少许,
辅料::橄榄油少许,
嫩玉米全麦饼的做法步骤:
1.嫩玉米加少许水用料理机打半分钟,不用太细。
2.倒入全麦粉,静止十五分钟,调成糊糊状,半稀状态。
3.不粘锅,倒入适量橄榄油。
4.用勺子轻轻挖入,暂时不要翻动,等一面定型后再翻面。
5.煎至两面微黄即可。
小贴士:
暖心提示:纯粹的原味,没有加糖粉和盐,如果你喜欢可以酌情加入。加入全麦粉,调得不要太干,否则饼的口感就太实在了,不泡。
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