只有正常的食材才能有正宗的美食,食材承载了最食物最基本的味道和营养。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对哪些食材了解较多?考虑到你的需求,小编特意整理了“一款好吃的下饭菜——肉末辣味豇豆”,更多相关信息请继续关注本网站。
食材明细:
主料::豇豆300克,瘦肉200克,
辅料::葱一段,小辣椒4个,生抽适量,老抽适量,盐适量,味精适量,食用油适量,
一款好吃的下饭菜——肉末辣味豇豆的做法步骤:

1.瘦肉切片后再剁碎成末,倒入生抽、老抽、料酒拌匀腌制十分钟。
2.豇豆择洗干净后放入沸水中焯熟放凉。
3.小辣椒切成细小的段,葱也切成细小的段备用。
4.放凉的豇豆切成1厘米长的小段备用。
5.炒锅上火,放入适量食用油,爆香葱段。
6.放入肉末,快速搅散断生。
7.放入切好的小红辣椒段翻炒。
8.放入切好的豇肉翻炒均匀。
9.放入适量生抽、盐、味精炒匀即可。
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下饭菜【肉末茄子】
食材明细:
主料::茄子适量,猪肉适量,
辅料::盐适量,生抽适量,蚝油适量,老抽适量,甜面酱适量,鸡精适量,
下饭菜【肉末茄子】的做法步骤:

1.准备原料
2.生抽,耗油,老抽按1;1;0.5再加适量甜面酱,盐和鸡精兑成汁子
3.肉切成肉末
4.茄子切丁后微波炉高火2-3分钟脱去水分
5.热锅凉油爆香葱花
6.倒入肉末超散
7.倒入兑好的汁加半碗水烧开
8.加入茄子,中火烧到汁收干即可
小贴士:
提示:1、不喜欢颜色深可以不放老抽
2、肉选择肥瘦的最好
3、烧制时间10分钟左右即可,茄子基本就入味了
下饭菜--肉末烧豆腐的做法
不得不说,很久没有做这么下饭的菜了,最近感觉我的灵魂在回归川菜了~~话说豆腐真是个好东西,既营养又好吃,是家庭餐桌最常见的食物之一,这道肉末豆腐有麻婆豆腐的影子,但经过自己随性的发挥改良后,口味变得没有麻婆豆腐那么重了,油也用得不多,值得推荐的家常菜O(∩_∩)O~!
材料:
肉末半小碗,胆水豆腐(老嫩适中)一块,青椒一根,郫县豆瓣酱一大勺(喝汤勺),藤椒油半茶匙,糖半茶匙,淀粉一茶匙,葱末适量,生抽1茶匙,酱油1茶匙,
下饭菜--肉末烧豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,豆腐切块,肉末准备好。
步骤2,青辣椒切末,葱切末,把葱白和葱花分开。
步骤3,烧开水,把豆腐焯烫1分钟左右捞起备用。
步骤4,冷锅下油,放豆瓣酱葱白和青椒末中小火慢慢煸炒出香味。
步骤5,肉末下锅划散,炒至肉末的肥肉部分微微出油。
步骤6,下豆腐块,翻炒均匀。
步骤7,将辅料的生抽、酱油、白糖加点水调成汁混入豆腐,焖煮几分钟。(水不要太多,小半碗即可。)
步骤8,汤汁收得差不多的时候加入藤椒油。
步骤9,最后加入水淀粉勾芡,起锅前撒入一撮葱花或者青蒜苗。
步骤10,出锅咯~上菜!
步骤11,口水滴答滴啊,超下饭,根本停不下来!
夏日当季的下饭菜【大对虾酱肉末豇豆】
食材明细:
主料::豇豆500克,
辅料::猪肉150克,大蒜适量,香葱适量,大对虾酱100克,酱油少许,
夏日当季的下饭菜【大对虾酱肉末豇豆】的做法步骤:

1.主料:豇豆500克配料:猪肉150克、大蒜、香葱适量调料:大对虾酱100克、酱油少许
2.豇豆切丁、猪肉切丁、大蒜香葱切末备用;
3.锅中加油,将肉丁入锅炒香后再将蒜末和香葱末入锅炒香,加少许酱油入味;
4.将豇豆丁入锅一起炒制;
5.炒制片刻后将100克大对虾酱入锅转中小火炒制,虾酱炒香后,加入少量清水,待汤汁收粘稠后即可装盘食用。
小贴士:
1、这道菜不需要加盐,因为大对虾酱本身含有盐份;
2、炒制大对虾酱时一定要用中小火,用大火炒虾酱会有很多泡泡;
3、豇豆一定要多炒一会要炒透,以免引起食物中毒现象。
国民下饭菜,肉末豆角!的做法
今日便当——肉末豆角今天我们的便当是国民下饭菜肉末豆角,这称号绝对名不虚传,每次因为这道菜都能多吃几碗饭!豆角不易熟,中途需要加2次水炒熟哦~
材料:
豆角250g,猪肉糜150g,小尖椒2个,大葱适量,大蒜1瓣,食用油,盐,生抽,淀粉,
国民下饭菜,肉末豆角!的做法的做法步骤:
步骤1,食材准备。
步骤2,准备肉糜,加1勺生抽、1勺料酒、1小勺淀粉、1勺糖,抓匀,放到一边腌制10分钟;
步骤3,大蒜拍碎、剥壳,红辣椒切丁,大葱切片;
步骤4,把豆角两边去丝,切成丁;
步骤5,锅热后放2勺油,油5成热时放入肉沫煸炒,以免粘锅,加少许老抽调色,翻炒均匀后盛出备用;
步骤6,锅内1勺油,冷油放入切好的葱、蒜,小红辣椒爆香;
步骤7,放入豆角翻炒均匀,中途需要加2次水炒熟;
步骤8,放入肉末,一勺盐,适量鸡精,炒匀后即可出锅;
步骤9,剁碎的豆角混着肉末的香气,舀一勺放在米饭上,汤汁浸到饭里,一碗饭转眼就见底。
步骤10,最近冰糖橘上市,便宜又好吃~
辣味豇豆
食材明细:
主料::豇豆300克,青辣椒1个,红辣椒1个,野山椒适量,大蒜1瓣,香葱2根,剁椒1汤匙,
辅料::盐适量,生抽适量,香油几滴,色拉油适量,
辣味豇豆的做法步骤:
1.豇豆清洗干净,摘去两端,切小段,辣椒2个。
2.锅中水烧开,豇豆焯水。
3.辣椒切小块、野山椒切小段、香葱切碎、大蒜切末、剁椒1汤匙。
4.焯过水的豇豆立即用清水水过凉,沥干水分。
5.平底锅烧热放适量色拉油,油热放入大蒜末、剁椒、野山椒,爆香。
6.放入豇豆、辣椒翻炒均匀,炒至辣椒断生。
7.加入盐、生抽调味,几滴香油增香,撒葱碎翻炒均匀即成。
8.成品图。
小贴士:
1、生抽、剁椒都有咸度,盐的量要调整好。
2、根据个人口味,适当调整剁椒的用量。
3、豇豆焯过水立即过凉,才会保持翠绿颜色。
4、豇豆已焯熟,大火快炒即可。
下饭菜--豆角炒肉末的做法
材料:
瘦肉150g,豆角300g,青椒1个,豆瓣酱1小勺,生粉小半勺,蒜末适量,食用油适量,生抽适量,
下饭菜--豆角炒肉末的做法的做法步骤:
步骤1,豆角去头尾,切成两截。洗净。
步骤2,烧一锅清水,待水开时倒入豆角煮2分钟至熟
步骤3,煮好后捞出冲凉水,切成0.5厘米丁
步骤4,肉末剁碎,加入小半勺生粉拌均匀
步骤5,青椒去籽切碎丁
步骤6,准备适量蒜末和1小勺郫县豆瓣酱
步骤7,材料大集合
步骤8,下油,倒入瘦肉末让肉末都裹上油后开中火。(这样肉没那么容易老)
步骤9,瘦肉变色后加入蒜末20秒
步骤10,倒入豆瓣酱
步骤11,倒入青椒末炒30秒
步骤12,最后倒入豆角丁,炒1分钟去水分。加入适量生抽调味既可。(因为豆瓣酱和生抽都有盐分,所以没再加盐)
步骤13,下饭菜上桌啦!大口吃饭!
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