中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，食材好，方能食得好！中国人对食材一直有着不懈的探究，你见过哪些低中高食材呢？为此，小编特意呈上“毛豆烧肉圆”，仅供参考，我们来看看吧！
食材明细：
主料：：猪肉糜600g，
辅料：：毛豆500g，
毛豆烧肉圆的做法步骤：
1.新鲜黑猪肉洗净用刀剁成肉糜，加花雕酒，生抽，蚝油，盐，糖，生粉调味抓匀
2.锅中倒油，油稍微多点，油八成热下入圆子炸。
3.炸好后捞出，
4.锅中煸香葱姜八角倒入开水，
5.下圆子炖煮，淋入生抽，少许老抽上色，
6.炖煮十几分钟后加入毛豆，
7.等毛豆软烂后，再调调味，加点糖，盐，鸡粉，收汁！
8.成品！色泽诱人，鲜香味美！
9.成品，油亮诱人！
10.成品，美味！
小贴士：
肉糜加料搅匀后一定要摔打上劲，这样肉圆炸出来才会Q弹，口感更好！
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毛豆烧肉
食材明细：
主料：：毛豆200克，肉250克，红辣椒1个，
辅料：：生粉10克，八角2个，郫县豆瓣酱15克，老抽10克，姜片5块，蒜头5个，鸡精1克，葱花3棵，生抽10克，料酒10克，
毛豆烧肉的做法步骤：
1.肉切成小个的肉丁！肥瘦分开切丁！
2.准备好配料，热锅热油，
3.先炒配料：八角，姜片，蒜头。炒热，让香料出味。然后先放入肥的肉丁翻炒
4.瘦肉丁放入适量生粉，加适量生抽，料酒拌匀，腌制二分钟即可
5.等肥肉丁炒的出油后，即可加入瘦肉丁翻炒。
6.肉炒熟后，加入毛豆，豆瓣酱再翻炒
7.肉翻炒均匀后，即可加入水，适量即可，盖盖大火烧五分钟左右
8.锅水分剩余大概三分之一时，放入红辣椒丁（不喜欢吃太辣的，就买个菜辣椒就好了，喜欢吃辣的，就可以放干辣椒了），然后翻炒均匀。出锅前再放入葱花，鸡精翻炒均匀即可
9.最后装盘！开吃吧！里面的菜汤汁都可以吃二碗饭！?
小贴士：
有了豆瓣酱是咸的，盐一般就不要放了，除非你特别重口
毛豆烧肉丸
食材明细：
主料：：肉末适量，毛豆适量，
辅料：：盐适量，糖适量，味精适量，五香粉适量，香叶适量，
毛豆烧肉丸的做法步骤：
1.原料。
2.锅中倒入油。
3.肉丸搓成团，摆好。开火煎至。
4.放毛豆，不要翻炒。
5.放盐糖味精五香粉酱油。
6.加水漫过肉丸，放两片香叶。
7.大火煮开小火收汁。即可出锅装盘。
竹笋烧肉圆的做法
材料：
新鲜竹笋，自制肉圆，
竹笋烧肉圆的做法的做法步骤：
步骤11，、锅内倒入适量色拉油2、等到油热了放入新鲜竹笋翻炒五分钟3、放入肉圆再翻炒2分钟4、加入适量清水焖至五分钟。5、放入调味料等至五分钟后收汁出锅
茄汁土豆烧肉圆
食材明细：
主料：：土豆240克，肉圆160克，
辅料：：姜适量，葱适量，
配料：：亨氏番茄酱适量，盐适量，油适量，
茄汁土豆烧肉圆的做法步骤：
1.、准备食材。
2.把土豆去皮，洗净。
3.把土豆切小块清水泡3分钟
4.切好姜和葱。
5.炒香姜和葱。
6.加入土豆丁炒一下
7.加入肉圆。
8.加入开水，沫过土豆。
9.加入生抽。
10.加入番茄酱。
11.准备些水淀粉。
12.、炖至土豆熟透。加入葱和盐调味。
13.13、加入水淀粉，拌匀，即可出锅。
小贴士：
番茄酱可以在菜入锅前炒一下。
炸毛豆肉圆（特别鲜虾）的做法
材料：
五花肉500g，毛豆子400g，葱花4根葱，小米虾350g，盐适量，淀粉1小碗，鸡蛋2个，料酒2小勺，
炸毛豆肉圆（特别鲜虾）的做法的做法步骤：
步骤1，毛豆子和五花肉去皮用打肉机打碎，小米虾去头，洗净控水剁泥，小葱切碎，姜切碎放一起。
步骤2，加2个鸡蛋，一小碗淀粉，2小勺料酒和适量盐调味拌匀。
步骤3，锅预热倒半锅油烧至七成热。
步骤4，肉圆用小汤勺打入油锅，炸至金黄色捞出，5-6分钟左右。
步骤5，炸好的肉圆，怎么吃都可以。
步骤6，红烧炖煮特别鲜。
酱汁肉圆
食材明细：
主料：：猪五花肉肉末500克，
辅料：：鸡蛋1个，生粉1勺，料酒1汤匙，生抽适量，蚝油1匙，胡椒粉适量，蜂蜜1汤匙，葱姜末适量，芝麻适量，盐适量，
酱汁肉圆的做法步骤：
1.五花肉剁成肉末加点葱姜末
2.加一个鸡蛋
3.再加一勺生粉
4.然后加适量的调料生抽蚝油少许的一点盐
5.用筷子顺着一个方向使劲的搅匀给肉末上劲
6.搅好的肉末放十分钟入味
7.用一个汤匙把肉泥窝在手心做成肉圆
8.锅里加适量的油烧到七成左右
9.把肉圆放进去炸
10.肉圆炸定型后翻面（火开小点慢慢的炸熟）
11.准备一个锅调汁:一汤匙料酒，蚝油，生抽，蜂蜜，甜辣酱加一小勺水调成汁
12.最后把肉圆倒入锅里裹一层酱汁就行了
13.用焯水过的西蓝花装饰撒点芝麻就OK
小贴士：
肉末要使劲的搅匀上劲做出的肉圆才不会松散，炸好的肉圆裹上酱汁趁肉才好
肉圆子
食材明细：
肉末1000克，鸡蛋6个，糖1点点，白胡椒粉适量，面粉适量，葱适量，姜适量，盐适量，味精适量，料酒适量，酱油适量
肉圆子的做法步骤：
第1步肉买好，打成肉末，也可以自己剁碎，我们家不能吃太肥的，肥肉和瘦肉5：7最好，买夹心肉姜切成末
第2步葱切成末混合在一起，加料酒、酱油、味精、白胡椒粉、盐，一点点糖，一斤肉抓一小把面粉
第3步像和面一样使劲揉，使它更劲道顺着一个方向搅拌，多搅拌会更好吃，搅好后盖上盖子醒半小时
第4步加入6个鸡蛋，放鸡蛋可以吃起来口感很嫩滑，再顺着同一方向搅拌，搅一会加人适量清水，再接着搅，放一边待用。锅里放水，水开后，左手挤圆子，右手用调羹接着，放入水中，中火煮熟即可食用。也可以放点青菜
第5步放油锅里炸至金黄色即可，小的可以直接吃了，大的吃的时候还要再烧熟，红烧，清蒸，吃火锅都可以
小贴士：
让我想起了我们小时候，天天盼过年
芝麻肉圆
油炸芝麻肉圆简介猪肉真是好啊,有多种多样的吃法,哪样吃烦了,咱换另一咱吃法。这几天吃烧的吃烦了,来个油炸的吧!
芝麻肉圆
材料：猪肥瘦肉300克、麻油10克、芝麻75克、精盐3克、荸荠100克、胡椒粉0.5克、水发香菌50克、味精1克、川味香肠50克、生姜水20克、鸡蛋1个、花椒面0.5克、熟菜油500克（耗100克）、水豆粉25克。
芝麻肉圆的做法
1、芝麻用清水淘洗干净，必滴干水装入一个平盘内，否则粘裹不稳，炸时要掉芝麻。
2、选肥瘦各半的猪肉，瘦的部分剁成细蓉，肥的部分与荸荠（去皮）、香肠、香菌（择洗干净）分别切成细颗，装入盆内。
3、然后加入生姜水、胡椒、盐成肉馅。
4、用手或用调羹将肉馅做成直径2厘米的圆子，放入芝麻内使其粘满。
5、再放入已经烧至六成热的菜油锅内炸，刚熟透心捞起。
6、其余依次做完炸熟捞起。待油温升至七到八成左右。
7、再将炸好的圆子一齐放入，炸至芝麻呈现金黄色，以达到酥香的效果时。
8、捞起盛入盘内即成。
注意事项
1、瘦肉要剁蓉，肥肉和其它配料要切成细颗粒，不要剁蓉。拌馅时，根据瘦肉的老嫩决定是否加少量清水。
2、配料可作适当变换。
特点：此系简单易作的家庭菜肴。成菜外酥香，色泽金黄，肉细嫩，咸鲜香麻，爽口宜人。
网站小提示
海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容，抗衰老，并对血液有净化的功效
芝麻和海带能一起吃:同煮能起到美容、抗衰老的作用，因为芝麻能改善血液循环，促进新阵代谢，其中的亚油酸有调节胆固醇的功能，维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘，能对血液起净化作用。
本土肉圆
食材明细：
主料：：三层肉300克，萝卜1个，番薯粉300克，
辅料：：盐10克，老抽10ml，
本土肉圆的做法步骤：
1.夹心肉，切成小块，备用
2.切成小块的肉，放入搅肉机里，搅碎，备用
3.萝卜，削皮，备用
4.萝卜也切成小块，放搅肉机里，搅成小碎块
5.萝卜和肉都放容器里，搅拌均匀，加入，番薯粉，盐，生抽等调料，不断的抓捏，使均匀（这里少拍了这张图）
6.搅拌好后，一个一个揉圆球，放进备好水的蒸锅里
7.大火蒸10--15分钟，这里也要看你馅料的粗细，看肉圆的颜色也能看出，颜色变深，看起来透明色，这样就差不多熟了
8.可以装盘，待凉，一次也可以多做点，放冰箱冷冻起来，要吃，拿出来热下，也可以切成块片，炒着吃
9.成品图，趁热吃，嫩嫩的
糯米肉圆
食材明细：
猪肉糜500克，糯米1碗，香菇10朵，胡萝卜半根，鸡蛋1-2个，蒜姜适量，料酒1汤匙，生抽1汤匙，胡椒粉适量，盐1匙，糖1匙，淀粉适量
糯米肉圆的做法步骤：
第1步糯米洗净煮熟放凉备用。香菇、胡萝卜切碎粒，蒜姜切末备用。肉馅里加入切碎的香菇、胡萝卜、蒜姜末。
第2步再加入料酒、生抽、胡椒粉、盐、糖拌匀。打入鸡蛋拌匀。
第3步加入糯米饭，将糯米饭和肉馅拌匀备用。手上蘸水，将馅料搓成圆子状。锅里适量油烧热，放入圆子油炸。
第4步炸至金黄色捞出。锅里留底油炒香葱姜，加圆子和适量水、酱油，煮至汤汁收稠即可。
小贴士：
1、圆子的大小以乒乓球大小最合适，或者可以做的更大一些都可以，根据个人喜好。2、煮好的肉圆直接吃或是下火锅都可以。3、糯米煮的稍硬一些，做出来的肉圆口感更好。如果现在有荸荠可卖，放在肉馅里，味道会更好！
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