好的美食离不开好的食材,美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的大量篇幅就是食材,你是食材达人吗?下面是小编精心整理的"超级下饭辣三丁",在此提醒你收藏本页,以方便阅读!
食材明细:
主料::青椒三个,香菇5朵,洋葱半个,
辅料::香辣酱适量,盐适量,
超级下饭辣三丁的做法步骤:
1.准备好几种食材,清洗干净。
2.将青椒、香菇、洋葱分别切成丁。
3.锅内油烧热。
4.将三种材料一起下锅翻炒。
5.加入盐及香辣酱继续翻炒。
6.其间可淋入一些水。
7.出锅装盘。
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辣三丁面
转眼又是冬笋上市的季节了,嘴馋的姐最近忽然就很想吃苏州面馆的辣三丁面。以前是多讨厌吃这种面,说说是三丁,其实里面的笋丁和肉丁少得可怜,大部分都是豆腐干,有些店还会用很差劲的辣酱来做,肉和豆腐干的去腥处理也做得不好。总之,一碗面怪味杂陈。所以,想吃到好的,必须得自己做啊!
新买的福建冬笋昨天刚到,就迫不及待做了辣N丁。家里做料就是丰富,香菇、白蘑、冬笋、豆腐干,还用了上好的里脊肉和很香的湖南辣酱。这种辣酱比较接近上海本地辣酱,口味还更好一些呐。晚餐的时候,放在桌上,被粑粑下饭就吃掉好多。姐今早煮了面,一碗下去通体舒畅啊!
辣三丁面
原料:猪里脊或五花肉250克,菌菇4个,香豆腐干3块,冬笋1个,生抽适量,白糖1小勺,黄酒2大勺,玉米淀粉1小勺,葱一根,白胡椒粉适量,湖南辣酱2-4大勺,植物油适量
辣三丁面的做法
1、葱洗净后,切成葱末。
2、猪肉切丁,放入生抽适量,白糖1小勺,黄酒2大勺,玉米淀粉1小勺,葱一根,白胡椒粉适量,植物油1大勺,拌匀。腌制15分钟以上。
3、菌菇洗净后切成丁;豆干用开水煮1分钟后,洗净,切丁;冬笋切丁后,用开水煮滚,再过冷水,除掉涩味。以上材料均需沥干水分,待用。
4、锅烧到冒烟,放入4大勺植物油,烧到八成热。倒入肉丁煸炒至7分熟,盛在碗里。
5、锅里再加4大勺植物油,烧到八成热。倒入菌菇丁、笋丁、豆干丁,煸炒1分钟,根据各人口味加入湖南辣酱和适量生抽调味。(辣丁作为面浇头要比一般菜更咸辣一些)将肉丁倒入锅中,加一大碗水,煮开后,中小火加盖炖5分钟。
6、打开锅盖,大火翻炒均匀后装盘。作为面浇头需要带些汤汁,不需收干汁水。
网站小提示
生菜和菌菇能一起吃:两者同食可以治疗热咳、痰多、胸闷、吐泻等症状
菌菇和生菜能一起吃:利尿、明目,防治口臭,增进食欲,补脾益气,润燥化痰
超级下饭菜【辣炒章鱼草菇】
食材明细:
主料::草菇500g,章鱼一只,五花肉200g,
辅料::姜3片,蒜2瓣,青辣椒2根,红辣椒2根,
配料::郫县豆瓣酱一汤匙,红酒4汤匙,耗油1.5汤匙,生抽适量,淀粉适量,香油适量,
超级下饭菜【辣炒章鱼草菇】的做法步骤:
1.章鱼中等大小的一只,去掉眼睛和头里的所有东西,洗干净;五花肉200g左右,去皮洗净切成肉末用生抽和淀粉腌制。
2.草菇用小刀切掉硬根部,洗干净后一切为二(对半切开)备用。
3.章鱼放在热水中焯烫一分钟。
4.清水冲去章鱼的浮沫后切成丁。
5.两根青辣椒、两根红辣椒洗净去蒂切丁;姜去皮切丝;蒜两瓣去皮切碎。
6.调料拍张图,郫县豆瓣酱、红酒、耗油。
7.热锅凉油,下入五花肉丁翻炒变色后盛出备用。
8.锅内留适量油,烧5成热,下入一汤匙郫县豆瓣酱小火翻炒出红油。
9.姜丝、蒜末、辣椒放入翻炒两下。
10.下入章鱼丁、四汤匙红酒大火翻炒。
11.下入草菇、1.5汤匙耗油、半小碗水中大火翻炒。
12.收干汤汁,出锅前倒入肉末,点几滴香油即可装盘。
小贴士:
eykier的唠叨:
1、章鱼嘴和眼里均是沙子,吃时须挤掉。肉嫩无骨刺,凉性大,所以吃时要加姜。
2、草菇要稍微炖一会,保证它熟透。也可以选择提前用水烫两分钟,再爆炒节省时间。
3、郫县豆瓣酱、耗油都是咸的,我没放盐,吃着刚好。
4、家里有点青菜用水烫熟了垫在盘底。
下饭菜 粉皮拌三丁
食材明细:
主料::黄瓜2条,圆葱1个,粉皮1袋,花生适量,
辅料::香菜适量,蒜适量,芝麻酱适量,柠檬1片,酱油适量,糖适量,香油适量,麻油适量,
下饭菜 粉皮拌三丁的做法步骤:
1.花生炒熟。
2.准备好的材料。
3.圆葱切丁 黄瓜去皮切丁
4.放入一勺芝麻酱 一片柠檬 糖 酱油2勺 香油和麻油少量,撒入香菜和蒜末,搅拌均匀即可。
5.装盘。
超级简单下饭菜の剁椒鱼中段【超级辣】
食材明细:
主料::鱼中段适量,剁椒适量,
辅料::花椒适量,
配料::鸡精适量,盐适量,白糖适量,料酒适量,
超级简单下饭菜の剁椒鱼中段【超级辣】的做法步骤:
1.鱼中段一块,图中的不算鱼尾巴
2.从鱼肚白处切开,去鱼骨。撒上料酒,鱼身均匀的抹上盐糖和鸡精,撒上适量花椒
3.均匀地铺上剁椒
4.锅中水烧开,放入鱼盖锅盖大火蒸五分钟【要是鱼头或者整个鱼要加长时间】
5.蒸熟后。炒锅里放三大勺油烧至九分热,往鱼身上一浇。
6.只听呲啦一声,香气顿时扑鼻而来呀。
辣三丁煎排骨
食材明细:
主料::排骨两条,
辅料::蒜适量,葱适量,
配料::辣三丁油辣酱适量,生抽适量,盐适量,油适量,白胡椒粉适量,
辣三丁煎排骨的做法步骤:
1.准备所有材料。
2.排骨洗净倒入适量生抽、盐、白胡辣粉腌制2小时以上、葱洗净切葱花、蒜切末待用。
3.起锅热油,将腌制好的排骨依次放入慢火煎。
4.两边煎至微黄后,加盖焖煮至排骨熟透。
5.加入2大勺辣三丁油辣酱。
6.翻炒均匀。
7.最后倒入葱花及蒜末。
8.翻炒均匀即可起锅。
9.成品图。
香辣三丁拌面
食材明细:
主料::面粉2杯,猪肉一块,蒜薹一把,红辣椒一个,凉水150ml,
辅料::油适量,酱油适量,生抽少许,盐适量,豆豉辣酱2勺,
香辣三丁拌面的做法步骤:
1.两杯面粉准备好
2.面粉入九阳L12面条机搅拌桶中,盖上盖子,通电,选择“手擀面”,电子屏显示需用150ML的凉水
3.按“启动”键,待面粉被搅拌起来后,将水杯安装在顶盖上,水滴落在面粉上,被搅拌成絮状
4.经过几分钟饧面后,面条顺利被压出来啦
5.看,面条多漂亮,面桶里多干净
6.不锈钢螺旋杆的威力不小,面条均匀流畅,一气呵成
7.肉和菜清洗干净,分别切丁
8.煮锅中的水开后,将面条入锅中煮熟,捞出后过凉水沥干入盘中
9.炒锅中倒适量油,先将肉丁入锅中煸炒变色
10.倒酱油调色,将蒜薹和辣椒丁入锅中翻炒几下,撒适量盐,倒足够量的开水,煮开
11.将适量的豆豉辣酱倒入锅中,混合即可关火
12.浇在面条上
13.根根入味,好香
小贴士:
蒜薹和辣椒易熟,所以后放,炒几下即可;拌面需要多汤汁,所以要多放点水噢。
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