食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,不同的食材使食物有不同的功效。只有结合食材,美食文化才有根,对于食材,你有哪些见解呢?也许下面的“魔芋丝芜茜汤”正合你意!欢迎分享给你的朋友!
食材明细:
主料::魔芋丝适量,金针菇适量,鸡蛋适量,
辅料::芫茜适量,
魔芋丝芜茜汤的做法步骤:
1.烧热锅倒入少许橄榄油煎鸡蛋。
2.稍煎片刻倒入少许生抽然后紧接着倒入一大碗水煮沸。
3.加入魔芋丝。
4.稍煮一会让魔芋丝熟透。
5.把金针菇加入一起煮片刻。
6.熄火前放少许盐、胡椒粉、鸡精,放入芫茜即可熄火。
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肉丸白菜芜茜汤
食材明细:
主料::白菜适量,芜茜适量,肉丸4颗,
辅料::胡椒粉适量,
肉丸白菜芜茜汤的做法步骤:
1.白菜。
2.材料如下。
3.白菜切丝。
4.芜茜切碎。
5.水烧开加入肉丸。
6.放入白菜丝。
7.煮熟后加入芜茜。
8.调味即可享受。
9.味道清爽宜人。
芜茜番茄炖鲈鱼
食材明细:
主料::鲈鱼1条,番茄1个,
辅料::香菜适量,生姜适量,
配料::盐适量,生抽适量,胡椒粉适量,料酒适量,红薯粉适量,
芜茜番茄炖鲈鱼的做法步骤:
1.让店家把鲈鱼剖杀,回家洗净,沥干。
2.切掉头,切出鱼骨,片出鱼片。
3.鱼片放生抽,胡椒粉,料酒腌制,再加红薯粉抓匀(没有可放淀粉)
4.鱼片放生抽,胡椒粉,料酒腌制,再加红薯粉抓匀(没有可放淀粉)。
5.西红柿划十字刀,放开水稍烫,撕去皮。
6.热油锅,放姜片,爆香,放鱼头,鱼骨煎香。
7.加清水,煮开后放入番茄炖至番茄软烂。
8.加故鱼片,不要拌动,加盐,稍煮即可。
9.撒上香菜,葱花出锅。
小贴士:
鱼片上好粉后入锅一定不要翻动,否则粉易掉,等稍煮后再划开,这样鱼片很滑嫩。
青瓜魔芋丝
食材明细:
主料::魔芋丝适量,黄瓜适量,
辅料::植物油适量,干红辣椒适量,新鲜朝天椒适量,辣椒粉适量,生抽适量,花椒适量,盐适量,醋适量,大蒜适量,糖适量,
青瓜魔芋丝的做法步骤:
1.魔芋丝清水冲一遍,然后在开水锅里迅速焯一下捞出,随即过冷水,以保持其脆嫩的口感
2.黄瓜洗净切丝
3.切好的黄瓜丝码满盘底
4.把处理好的魔芋丝放在黄瓜丝上
5.炒锅放油烧热,,爆香花椒后关火,用油的余温炝香干辣椒(炝辣椒是油温不能太高,不然很容易糊掉)
6.碗里放鲜朝天椒、辣椒粉,把炝好的油倒入碗内,然后加剩余调料调成碗汁
7.最后把碗汁浇在魔芋丝上上,拌匀即可食用,非常的清新爽口
小贴士:
1、魔芋丝下开水里后即可捞起,注意不要煮过火,使其失去脆嫩的口感
2、炝好的花椒油趁热倒进辣椒粉上,这样颜色会很红亮
麻辣魔芋丝
食材明细:
主料::魔芋丝一盒,西生菜适量,青椒半个,小米辣一个,
辅料::麻油一勺,生抽一勺,蚝油一勺,鱼露一勺,
麻辣魔芋丝的做法步骤:
1.魔芋丝洗净,拆开
2.青红椒和葱蒜切好
3.炒锅放油,爆香葱蒜,加入青红椒翻炒
4.放入魔芋丝,翻炒
5.放入生抽,蚝油
6.放入一点鱼露,淋上麻油
7.放入西生菜丝
8.翻炒后出锅
9.儿子吃光了一大盘,哈哈
小贴士:
无
酸辣魔芋丝
食材明细:
主料::魔芋豆腐400克,
辅料::青红椒适量,洋葱适量,紫甘蓝适量,姜适量,蒜适量,
配料::油2茶匙,盐适量,胡椒适量,香醋2茶匙,辣椒油1茶匙,
酸辣魔芋丝的做法步骤:
1.准备好食材。
2.将魔芋洗净,切成丝。
3.姜、蒜切丝,青、红椒,紫甘蓝切细丝。
4.醋泡包菜、红辣椒、野山椒切成丝。
5.锅里加入适量油,爆姜蒜。
6.下泡包菜、红辣椒煸炒片刻。
7.加入魔芋丝爆炒2-3分钟,加入盐、胡椒、生抽。
8.淋入香醋、辣椒油翻炒。
9.倒入青红椒、紫甘蓝,翻炒均匀,加入辣椒油炒至断生,调味即可。
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