食材文化是我国美食文化的重要组成部分，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，中国美食文化很重视食材，你对食材感兴趣吗？有请驻留片刻，小编为你推荐超简易！！~破壁机~做的花生酱，欢迎学习和参考，希望对你有帮助。
食材明细：
主料：：花生500g，花生油适量，
辅料：：白糖适量，
超简易！！~破壁机~做的花生酱的做法步骤：
1.将花生洗净，沥干水份
2.将洗净的花生倒入锅内慢火烘焙（我用的是瓷晶锅，受热均匀，长时间也不会糊，烘焙出来做成的花生特别香醇）
3.待烘焙好的花生米冷却（这样花生才会香脆），再加适量的糖（或盐，个人喜好),再倒入破壁机内
4.分次倒入熟花生油后按“瞬间”键击碎
5.再按快速键，同时用搅拌棒搅拌
6.连皮一起榨都这么细腻哦
7.就这么快速、轻松的完成啦
小贴士：
1、烘焙出来的花生米会更香醇；
2、熟花生油视情况来添加，是起润滑作用的；
97msw.Com扩展阅读
破壁机鱼汤
食材明细：
主料：：野生鲫鱼1条，
辅料：：姜适量，料酒适量，胡椒粉适量，油适量，盐适量，水适量，葱适量，
破壁机鱼汤的做法步骤：
1.鱼洗净入油锅煎制。
2.翻面继续煎至两面金黄。
3.下入姜葱和料酒煸香。
4.放入破壁机中。
5.加入适量的盐和水。
6.开启菜单中的鱼汤健开始工作。
7.成品浓稠鱼汤撒上少许白胡椒粉即可。
小贴士：
家中有老人和孩子的建议要过滤一下再喝。
Smoothie【破壁机版本】
食材明细：
主料：：酸奶1份，橙子1个，猕猴桃1个，
辅料：：香梨1个，
Smoothie【破壁机版本】的做法步骤：
1.Smoothie这种晚餐非常适合我这样的懒人。把食材往破壁机里面一丢，轻轻一按，很快就可以吃进肚。
2.倒入酸奶。
3.橙子、猕猴桃、香梨，切块处理。
4.将切块的水果放进破壁机。
5.启动电源，选择第四个果蔬功能，55秒就可以把水果的细胞壁全部击破，释放出其中的植物生化素，更营养、更便捷。
6.加上洗切水果的时间，五分钟不到就可以喝上一份新鲜可口的Smoothie，然后把破壁机搁水龙头下冲一冲，放在架子上晾干，然后拎包晃悠晃悠出门，整个人都很惬意。
小贴士：
1.感觉破壁机榨的思慕雪比果汁机的更细腻、口感更好。
2.嗜甜的可以再加点儿蜂蜜。
3.我用的是汉美驰的破壁机，速度很快，一分钟不到就好了。
自制花生酱爱的暖胃季-美的智能破壁料理机的做法
花生作为老百姓喜爱的传统食品之一，自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道：“常吃花生能养生”，研究发现，其具有一定的药用价值和保健功能：1、降低胆固醇2、延缓人体衰老3、预防肿瘤。自己做的花生酱没有任何添加剂，味道浓郁，可以放心的食用。
材料：
花生米250克盐，绵白糖15克，熟花生油40克，盐1.5克，
自制花生酱爱的暖胃季-美的智能破壁料理机的做法的做法步骤：
步骤1，花生仁放入烤箱烤熟，160度15分钟左右。
步骤2，烤熟后的花生仁去皮。
步骤33，将去皮花生仁放入破壁料理机中，加入绵白糖。
步骤4，加入盐。
步骤5，最后加入熟花生油。
步骤6，启动酱料程序。
步骤7，用来涂抹面包非常不错。
步骤8，很香很细腻。
超浓香鲫鱼黄豆汤破壁机版的做法
鲫鱼汤大家肯定都喝过，但我在做鲫鱼汤时会加入适量的黄豆，把它们一起制成鲫鱼黄豆汤，这种汤品比单独的鲫鱼汤更营养，而且对身体有多种保健功效：1、调节女性内分泌平时多喝鲫鱼黄豆汤，能调节女性内分泌，因为它含有丰富的大豆异黄酮，这种物质与女性身体里的雌激素特别相似，女性身体吸收这种营养成分以后，可以促进身体代谢，也能延缓身体细胞衰老，可以预防更年期综合症更能美容养颜。2、保护心血管鲫鱼黄豆汤还能保护人类的心血管，它含有丰富的卵磷脂和多种天然矿物质，这些物质被人体吸收以后，能提高血管功能，增加血管弹性，也能促进血液循环，抑制脂肪在人体血管中积存，平时经常食用可以保护心血管，减少动脉硬化与心脏病发生。3、增强身体抗病能力鲫鱼和黄豆中都含有丰富的蛋白质，它们还含有一些人体正常代谢时必需的微量元素，平时人们食用鲫鱼黄豆汤以后，可以吸收丰富营养，促进身体代谢，也能加快人体内免疫细胞再生与代谢，对人类高发的肝炎与肾炎、高血压与心脏病等常见疾病都有一定预防作用，能让人体抗病能力明显提高。4、健脑益智鲫鱼黄豆汤还能见到意志，能让人们越来越聪明，它含有的甾醇的磷脂等物质都能直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能增强记忆力，促进智力发育，青少年食用以后能越来越聪明，中老年食用则能预防记忆力减退，减少老年痴呆发生。
材料：
白鲫1条，黄豆10-20g，莲子百合适量，姜2片，
超浓香鲫鱼黄豆汤破壁机版的做法的做法步骤：
步骤1，黄豆、莲子、百合提前浸泡1小时
步骤2，白鲫处理好，清洗干净吸干水分；姜切2片
步骤3，锅里热油放入姜片、白鲫煎至金黄色
步骤4，一面煎好后再翻另一面煎香
步骤5，将煎好的鱼弄断成2-3段
步骤6，浸泡好的黄豆、莲子、百合倒入破壁机里
步骤7，鱼段、姜片一起放入破壁里
步骤8，加水到达热饮最上限（1400ml）
步骤9，放回主机按汤键
步骤10，按启动键，30分钟后就可以喝到香浓靓汤了
步骤11，没有放任何调料，味道已经足够（纯个人口味，调料的话可根据自己口味调整）
步骤12，破壁机版的鲫鱼黄豆汤真的快捷方便，很适合上班族和宿舍党
步骤131400，ml的量能有3-4碗浓汤了
冰镇破壁花生奶
食材明细：
主料：：花生40粒左右，奶粉100克左右，
辅料：：蜂蜜30克左右，
冰镇破壁花生奶的做法步骤：
1.花生生水泡半小时即可。
2.将40粒花生放入破壁机，花生数量根据饮用人数而定。40粒花生可供2人饮用。
3.奶粉倒入破壁机，与花生混合，奶粉数量也根据饮用人数而定，100克奶粉可以2人饮用。我使用的是好友赠送的大庆奶粉。
4.将破壁机调到豆浆功能，启动破壁机。
5.破壁机先加热，后高速破壁，29分钟后，完成。
6.花生奶倒入碗中凉到80度左右，加入适量蜂蜜并用调羹搅拌。
7.可以分开放入冰箱冰镇后饮用，也可以作为早餐热饮。
小贴士：
1、花生奶粉数量根据个人喜好，喜好浓一点，就多放。
2、不加蜂蜜，换用白糖也行，不喜欢甜，可以不加，原味也很香。
3、用破壁机做，不需要过滤，不损失粗纤维，原汁原味，香浓可口，是个好方法！
花生红豆米糊东菱破壁机的做法
小宝宝开始添加辅食时候喝一些米糊特别的营养，还吸收，我家宝宝小时候也是很喜欢喝米糊，不过都是买米粉和冲调的米糊，现在有了破壁机就可以自己在家给宝宝做营养细腻的米糊喝了。破壁机的功能很强大，可以把五谷打碎的很细腻，而且加热型的更加实用。今天给宝宝做了这个花生红豆米糊特别的香滑，宝宝连说好喝好喝，小一些的宝宝可以做大米糊，小米糊等等。参与活动:#浪漫樱花季，新家“味”来时#
材料：
红豆30，花生30，糯米10，薏米10，燕麦10，，
花生红豆米糊东菱破壁机的做法的做法步骤：
步骤1，红豆，花生，薏米，糯米
步骤22，.所有豆类提前一晚上泡发，早上淘净脏水，把豆类加入养生杯杯内
步骤3，下婴儿糊按键，30分钟后机器自动停止，过程中破壁机不断的打碎加热。
步骤4，细滑浓香的米糊做好了，很适合1岁左右的宝宝食用，喝起来很细腻，宝宝也容易吸收。
步骤5，撰写制作步骤
煎草鱼饼（破壁机版）
食材明细：
主料：：草鱼1250g，
辅料：：姜汁适量，盐适量，葱适量，冰块适量，
煎草鱼饼（破壁机版）的做法步骤：
1.草鱼去骨去皮
2.鱼肉切粒，准备姜汁
3.鱼粒姜汁冰块放入破壁机打成蓉（低速慢打）
4.打15分钟
5.煎至两面金黄
6.完成，香，无添加原汁原味
喜欢《超简易！！~破壁机~做的花生酱》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了破壁机的菜谱专题，希望您能喜欢！
