任何可吃的东西，都可称之为食材，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。没有食材文化，就没有美食文化，你对食材精通吗？也许以下内容“煮水果玉米”合你胃口！供你阅读参考，并请收藏本页面！
食材明细：
主料：：玉米适量，
辅料：：水适量，
煮水果玉米的做法步骤：
1.新鲜的玉米洗干净。
2.放入锅中加水没过玉米。
3.大火烧开转小火煮二十分钟。
4.熟了。
5.切段装盘。
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水果玉米圆子
每年的春节亲戚朋友聚会，大人娃娃都有，都会点一些大人爱吃的菜菜，再点一些娃娃们爱吃的菜菜。其中点的甜品什么的必须有玉米圆子，这是用甜玉米和小汤圆做的一道甜菜，比较适合娃娃们的口味，也适合吃腻的了大鱼大肉的的大人们。要是连吃了很多麻辣的菜菜，来一勺这个玉米圆子，那是很实在的爽口菜了，即可以填饱肚子，还可以解麻辣。
我这次做汤圆就特意做了南瓜小汤圆，留着做玉米小圆子的，甜玉米我冰箱里随时用，都是备用的存货。但是要是纯粹的玉米圆子，我感觉太单调了，虽然饭店的都是纯粹的甜玉米和小汤圆做的。我可不想那么原原本本的照本宣科的搬进来，就把喜欢吃的水果加进去。
虽然火龙果不是那么喜欢吃，可是被它漂亮的外观吸引了，再说火龙果还有美白防黑斑的功效，这可是重点，爱臭美的我，最喜欢这个功效了。猕猴桃有高含量的维生素C，这是补充维生素Ｃ的最好方法，加在玉米圆子里面，酸酸甜甜的好味道，可以开胃去油腻，这款水果玉米圆子，是节日不可少的好甜品。
火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的研究结果显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。
猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮
金玉满堂---水果玉米圆子
主料：甜玉米、小汤圆
辅料：白糖、火龙果、猕猴桃、水淀粉
水果玉米圆子的做法
1、把甜玉米剥成玉米粒、火龙果、猕猴桃洗净去皮切丁
2、汤锅加凉水大火烧开，下玉米粒下开始焯煮捞起，过凉水捞起
3、小汤圆下开水里焯煮捞起，过凉水捞起
4、热锅加少许的植物油，下水果，小汤圆、加少许的水翻炒均匀
5、加入白糖翻炒均匀，炒到白糖融化。加水淀粉翻炒均匀即可
猕猴桃要那种硬硬的那种，喜欢吃酸酸味道的，可以多加猕猴桃
玉米一定得用甜玉米，这样口感好，水果可以依自己的口味搭配
网站小提示
猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用
菜花和玉米能一起吃:菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配，具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E，还具有润肤、延缓衰老的作用。
玉米水果拼盘
食材明细：
主料：：玉米半根，圣女果适量，紫薯一个，金桔几个，青菜几片，
辅料：：沙拉酱一勺，
玉米水果拼盘的做法步骤：
1.玉米提前煮熟备用。
2.紫薯入锅煮熟备用。
3.金桔，西红柿浸泡半小时备用
4.将食材摆入盘中即可。
5.随意怎么摆都可以个人喜欢。
6.成品图。
水果玉米披萨
食材明细：
主料：：玉米粒适量，苹果半个，香蕉1个，面粉适量，牛奶适量，马苏里拉碎适量，
辅料：：番茄酱适量，黄油少许，糖适量，酵母粉少许，
水果玉米披萨的做法步骤：
1.面粉加少许糖和酵母粉混合均匀后用温牛奶和成柔软的面团，放温暖处发酵
2.发至两倍大小，揉成光滑的面团
3.玉米粒煮熟捞出控水备用
4.苹果削皮，切成小丁，香蕉切片
5.炒锅放少许黄油，融化后放苹果丁和玉米粒稍翻炒，煸炒的目的是为了减少水分，放入白糖和番茄酱再翻炒片刻关火
6.取适量面团擀成圆饼，周围用手收拢卷起，中间用叉子叉些细孔
7.电饼铛不用打开，抹少许油，放入面饼，刷一层薄番茄酱，均匀放上炒好的苹果玉米，再铺上香蕉片，最后撒上一层马苏里拉碎
8.打开电饼铛，中火，盖上盖子煎至马苏里拉融化即可
水果玉米炒肉
食材明细：
主料：：水果玉米500克，猪肉80-100克，
辅料：：长青椒4个，
配料：：姜适量，花椒适量，盐适量，植物油适量，蒜适量，
水果玉米炒肉的做法步骤：
1.先到菜市挑选鲜嫩的水果玉米。洗净，上班之前放入电压力锅煮10分钟，中午下班回来开始做可口的水果玉米炒肉
2.水果玉米一颗颗掰在大碗里
3.把三线肉（肥肉、瘦肉参半共约80克）切成片或丁
4.4个新鲜长青椒斜切
5.斜切青椒
6.准备适量姜蒜，切成丝或丁
7.看看我准备的东西
8.锅里上植物油加热至7成热
9.放入少量花椒（四川人有辣椒的地方怎么能少花椒呢）
10.将肉炒至金黄，放入盐，再放入青椒和姜蒜
11.翻炒时再放点盐（炒玉米要比炒其他菜多点盐）
12.大概炒翻炒5分钟就起锅，香喷喷的水果玉米炒肉就做好了。老公乐死了
小贴士：
1玉米一颗颗掰下来的，翻炒才容易入味。
2 玉米配青椒色香俱全。
酸奶水果玉米
食材明细：
主料：：水果玉米适量，
辅料：：酸奶适量，
酸奶水果玉米的做法步骤：
1.准备食材
2.水果玉米上锅蒸熟，冷水上锅，大火蒸40分钟就好了
3.蒸好的玉米剥粒
4.淋入酸奶即可
奶油水果玉米
食材明细：
主料：：水果玉米2根，
辅料：：牛奶1袋，
奶油水果玉米的做法步骤：
1.两根水果玉米和一袋牛奶
2.玉米洗净后，切成2段，放入电饭煲，加入1袋牛奶。然后加水直到水没过玉米。
3.放入电饭煲，按‘煲粥’就行了。煮好后会自动跳到‘保温’的。大约45分钟后就可以吃了。
4.吃时，拿根筷子插在玉米芯的地方。就不会那么烫了。
小贴士：
用水果玉米口感较好。
鲜玉米水果粥
食材明细：
主料：：鲜玉米1穗，
辅料：：香蕉适量，木瓜适量，猕猴桃适量，
配料：：糖适量，清水适量，
鲜玉米水果粥的做法步骤：
1.把玉米叶、玉米须去掉，洗净玉米。
2.玉米用切菜器插出玉米浆碎。
3.插好的玉米碎收到碗中备用。
4.香蕉切片，木瓜、猕猴桃切丁备用。
5.锅中加适量清水，烧开。
6.水烧开后倒入玉米碎，不停地用勺子搅拌，防止糊锅。
7.开锅后煮2分钟，加入水果，加点糖再煮1分钟即可。
8.香甜的水果粥好啦。
小贴士：
水果可以随意选自己喜欢的，猕猴桃感觉有些酸，如果不喜欢吃酸的建议不要选用。
水果玉米鲜肉饺子
食材明细：
主料：：猪肉500g，水果玉米3根，
辅料：：盐适量，白糖适量，味精适量，黄酒适量，
水果玉米鲜肉饺子的做法步骤：
1.将备好的鲜肉剁烂。苏始终认为手工剁烂的肉才最鲜美，机器抹去了食材太多的美好记忆。
2.用水果刀将玉米粒切入碗中
3.将肉馅倒入玉米粒上，放盐、味精、白糖、黄酒，搅拌成馅。
4.尽情发挥吧，无论你是南方人还是北方人，选择最熟悉的方式包饺子。
5.包好饺子，下锅蒸或者煮。
6.开动咯。
荔枝壳煮水的做法
吃荔枝容易上火，可以喝荔枝壳煮的水来消
材料：
荔枝壳，，
荔枝壳煮水的做法的做法步骤：
步骤1，吃荔枝留下荔枝壳，清洗干净后晾干，然后用炒锅小火翻炒到干身略脆(不要加油)，取出荔枝壳加水煮开，有说是五碗水煮成三碗水!
步骤2，荔枝吃多了会上火，用荔枝壳煮水来喝可以消火.不过荔枝壳水有点点苦……
排骨煮水面筋
食材明细：
主料：：小麦面粉800克，排骨500克，肉末150克，
辅料：：料酒少许，盐适量，小葱5根，姜4片，
排骨煮水面筋的做法步骤：
1.面粉里放入一勺盐，加入适量水、搅匀上劲，形成面团， 盖上保鲜膜，静止半个小时。
2.排骨焯水，洗净。
3.锅中放入适量水，盐，排骨。
4.放入葱，姜煮开，加入料酒，然后开中小火煮。
5.这时候开始做肉馅，腿肉洗净，剁成肉末。
6.剁好的肉末放入小葱，姜，盐，料酒搅拌均匀备用。
7.半小时后，在盆里放人一盆清水，把面粉放在篮子里，篮子的网格一定要细，越细越好，否则面筋会流失掉。面粉沾上一点点水，手在篮子里慢慢抓面粉，觉得抓不动了，再沾点水慢慢抓面粉，一直这样洗。
8.洗到最后，就成这样一团面筋了，弹性很好，粘性也很好，即是“水面筋”。
9.全部洗好的面筋的面筋放在自来水下都清洗几次。
10.拉下来一点点水面筋，取一小团肉放在面筋上。
11.就这样慢慢包，如不够可以把面筋拉出点，这个面筋很有弹性，只要把两端一粘就可以了，它自己就会粘住了，就这样一个面筋塞肉包好了。
12.这是排骨汤已经煮好了。
13.把面筋塞肉放在烧滚的汤里，煮上一刻钟就可以出锅了。
小贴士：
面粉最好用高筋面粉，这样出的面筋率高，由于用了排骨汤煮面筋，极其鲜美，无需添加鸡精了。
感谢您阅读“97美食网”的《煮水果玉米》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了玉米菜谱专题，希望您能喜欢！
