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燕麦香蕉蛋糕

燕麦香蕉蛋糕

发布时间 : 2019-10-12
燕麦食材 燕麦怎么吃 蛋糕菜谱

中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的根在食材文化,你记忆中最深的食材是什么?小编特别整理来自网络的燕麦香蕉蛋糕,欢迎学习和参考,希望对你有帮助。

食材明细:

主料::面粉100g,燕麦50g,鸡蛋4个,

辅料::香蕉160g,黄冰糖粉30g,椰子油50g,蔓越莓干30g,香草精适量,柠檬汁适量,

燕麦香蕉蛋糕的做法步骤:

1.原料备齐,燕麦片用料理机打成粉。

2.蛋清蛋黄分离。

3.蛋黄加糖加椰子油、香草精,搅拌均匀。

4.放入香蕉,捣碎。

5.放入面粉拌匀。

6.蛋清加少许柠檬汁,打发。

7.分三次混进蛋黄糊里,翻拌均匀。

8.翻拌均匀。

9.倒入模具,撒上蔓越莓干。

10.烤箱180度预热,烤40分钟。

11.出炉去模。

12.香喷喷啊!

小贴士:

1、为了营养健康,加了1/3燕麦;
2、椰子油也是当今世界上健康油品之一,富含的月桂酸是天然的抗生素,其中的中链脂肪酸具有杀菌排毒功效;
3、因为香蕉已经很甜,所以所放糖是一般蛋糕的一半,低糖也健康。

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【燕麦香蕉牛油果蛋糕】:用自制燕麦粉做蛋糕


食材明细:

主料::低筋面粉80g,燕麦粉20g,香蕉80g,牛油果35g,鸡蛋一个(毛重55g左右),肉桂粉1/8小勺,

辅料::细砂糖55~70g,盐一小撮,无铝泡打粉3g,黄油20g(或者等量的无味液体油),牛奶30g,

【燕麦香蕉牛油果蛋糕】:用自制燕麦粉做蛋糕的做法步骤:

1.准备好全部材料;

2.低筋面粉+盐+无铝泡打粉,混合均匀后,提前过筛2~3次,然后加入全麦粉,拌匀;

3.鸡蛋打散,加入细砂糖,搅拌至砂糖基本融化,无需打发;

4.加入牛奶,搅拌均匀;

5. 加入融化成液体的黄油,搅拌均匀;

6.加入捣碎的香蕉和牛油果碎,拌匀;

7. 烤箱预热190度。加入粉类混合物,用不规则的手法拌匀;

8.拌好的蛋糕糊,状态如图所示。提前刮刀,蛋糕糊会间断的滴下;

9.将蛋糕糊倒入模具(如果不是不黏模具,要提前垫上烘焙用纸),抹平表面,撒上即食麦片装饰;

10.送入烤箱,中层,上下火,180度,烘烤40分钟左右,至表面金黄上色,竹签插入再拔出,无无明显附着物。烘烤结束后,立即出炉,将模具从高处震一下,然后脱模,晾凉即可食用。

小贴士:

1. 粉类要提前混合并且过筛,这样能使得泡打粉更均匀的分布,蛋糕膨胀的更好;

2. 方子里的糖量,大家根据自己喜甜的自行调整。我放了不到60g;

3. 具体的烘烤时间和温度,请根据自家烤箱的实际情况进行调整;

4. 蛋糕烘烤结束后,立即出炉,震一下可以帮助蛋糕内部的热气释放出来,然后立即脱模,放在晾网上晾凉,能有效的避免回缩和收腰;

5. 吃不完的蛋糕密封保存,隔夜后风味更佳。

6. 如果没有牛油果,就全部用香蕉泥代替也可以,那么油的用量可以加5~10g。另外果肉不用弄的太碎,有些颗粒感,烘烤后肉眼还能看到,更加棒!

香蕉焗燕麦


食材明细:

主料::香蕉1个,燕麦适量,

辅料::牛奶适量,黑加仑葡萄干适量,鸡蛋1个,

香蕉焗燕麦的做法步骤:

1.准备好所有食材。

2.焗碗里铺上一层香蕉。

3.铺上一层燕麦。

4.鸡蛋和牛奶混合在一起。

5.把牛奶鸡蛋液倒入焗碗里。

6.在铺上一层香蕉。

7.撒上黑加仑葡萄干。

8.烤箱170°烤20分钟。

9.成品图。

10.成品图。

香蕉燕麦牛奶


食材明细:

主料::燕麦片45克,香蕉1根,牛奶250毫升,

辅料::清水30毫升,

香蕉燕麦牛奶的做法步骤:

1.原料准备好;

2.牛奶剪开口倒入奶锅中,加入2匙清水;

3.加入燕麦片,开中火煮,约三四分钟便沸了;

4.同时把香蕉去皮切成薄片;

5.待牛奶麦片煮热后加入香蕉片,一起煮沸即可;

6.盛碗即可食用。

小贴士:

1、也可以把麦片用少量水煮熟后冲入牛奶中,再加入香蕉;
2、香蕉有甜味,我没加糖,觉得不够甜的亲可适当白糖或冰糖,为了健康,建议不加为好;
3、此食谱润肠通便的效果极强,平时肠胃不好的人谨慎食用。

香蕉燕麦松饼


食材明细:

主料::香蕉3根,面粉适量,燕麦适量,

辅料::盐一点点,

香蕉燕麦松饼的做法步骤:

1.香蕉用勺子压成泥,加一个鸡蛋

2.加适量燕麦

3.加面粉,水,一点点盐,和匀,放平底锅煎

4.成品图

小贴士:

一点点盐可以提升甜味,松软可口

香蕉燕麦棒


食材明细:

主料::香蕉2根,燕麦片100克,

辅料::鸡蛋1个,牛奶10克,核桃仁30克,葡萄干30克,

香蕉燕麦棒的做法步骤:

1.两根香蕉,用勺子捣碎。

2.燕麦片倒入碗中一起搅拌均匀。

3.打入一个鸡蛋,倒入牛奶一同搅拌。

4.加入核桃仁、葡萄干搅拌均匀。

5.倒入模具,用勺子推平。

6.放入烤箱烤15分钟。

7.拿出放至略凉切条。

8.装盘。

燕麦炸香蕉


食材明细:

主料::香蕉4个,

辅料::鸡蛋1个,燕麦100克,

燕麦炸香蕉的做法步骤:

1.香蕉准备

2.一个鸡蛋打散

3.香蕉粘好鸡蛋,放燕麦

4.滚好燕麦,下锅炸,忘记拍照片啦,?

5.出锅拍照

小贴士:

小火炸,熟的很快,注意观察

燕麦香蕉面包


面包体带着香蕉的果香,口感柔软且带着浓浓的燕麦香,天然酵母的微酸让余味十足,,味道不错.是我们喜欢的口味.周末郊游,做成三明治便当,很受家人欢迎。

很多时候身边的朋友会问,做这些多费时间,太麻烦了。其实玩自己喜欢烘焙,做家人朋友喜欢面包和点心,这样的日子,让我很快乐。现在烘焙已经形成生活的一部分,每每开了烤箱,让满室飘香,这样感觉很好,偶遇成功的妈妈,也已能坦然接受,不像开始的时候那么郁闷,玩的心情最好,我想我会一炉一炉的烤下去吧,喜欢烘焙么?一起来玩吧~

天然酵母系列燕麦香蕉面包

天然酵母酵头:金像高筋面粉120g,天然酵母60g(做法在这里),水60g

做法:以上混合室温放置12小时

燕麦处理:燕麦片45g,开水100g

做法:将燕麦片加入开水中,混合拌匀,冷却后使用。

PS:我用的麦片是rolledoats(捷森大燕麦片),不是遇热水即融的。

主面:金像高筋面粉300g,香蕉泥60g,盐6g,太古细砂糖80g,德运全脂奶粉12g.总统无盐黄油40g,原味酸奶60-80g(根据面团状况适当增减),燕子酵母1/2-1小勺(根据室温和自己的时间酌情添加)

燕麦香蕉面包的做法

1.以上全部混合用面包机揉30分钟至扩展状态(可以拉开大片膜,破洞边缘有齿)。

2.放置温暖处发酵至两倍大。

3.等分成12份,分别滚圆松弛15分钟。

4.再次滚圆放入圆形蛋糕纸托里,放入温暖处发酵。

5.预热烤箱180摄氏度10分钟。

6.在发酵好的面团上刷全蛋液。

7.放入烤箱中层180摄氏度25分钟。中途防止上色过度可以加盖锡纸.

美食小提示

市售的酸奶有稀有浓,我用的是辉山玻璃瓶的老酸奶,请根据面团情况适当增减酸奶用量。

网站小提示

土豆和香蕉不能一起吃:同食生雀斑

雀肉和香蕉不能一起吃:多食过敏

燕麦香蕉卷


食材明细:

主料::面粉180克,燕麦20克,牛奶150克,蛋1个,香蕉3条,

辅料::有机山茶油适量,

燕麦香蕉卷的做法步骤:

1.各材料

2.用20克的牛奶泡透燕麦片,待用

3.牛奶、1根香蕉,鸡蛋放料理杯内

4.打成浆

5.面粉过筛

6.倒入泡过牛奶的燕麦

7.把香蕉奶液注入面粉内,加两匙的山茶油

8.拌至均匀

9.热锅,下山茶油烧热

10.倒入适量的香蕉粉浆,两面煎至凝固,稍带金黄即可关火,取出晾凉

11.取一去皮香蕉放面皮上

12.卷起燕麦面皮包着香蕉,即可食用

感谢您阅读“97美食网”的《燕麦香蕉蛋糕》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了燕麦食材专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3692476.html

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