燕麦糯米粥

食材是组成各种美食的基本原料的统称，食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的大量篇幅就是食材，你平时对食材了解比较多吗？为了让你在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“燕麦糯米粥”，供你参考，希望能帮到你。

食材明细：

主料：：糯米适量，燕麦适量，

辅料：：新疆大枣6个，

燕麦糯米粥的做法步骤：

1.双十一败的砂锅今天才拿出来开光。

2.糯米大枣提前洗净。

3.砂锅里水烧开加入洗净的糯米煮。

4.开锅后转小火煮（搅拌下以免糊底）

5.煮至粘稠加入大红枣搅拌。

6.加入燕麦片。

7.搅拌均匀后小火继续焖煮，枣熟即可。

8.热气腾腾的粥。

9.寒冷的冬天喝碗热粥会很舒服。

97mSw.com相关阅读

健康早餐----红枣燕麦糯米粥

食材明细：

主料：：糯米200克，玉米片少许，燕麦少许，红枣少许，

健康早餐----红枣燕麦糯米粥的做法步骤：

1.将事先浸泡好的糯米清洗干净。

2.将燕麦清洗干净放入碗中待用。

3.将玉米片，红枣放入碗中待用。

4.将糯米放入锅中，大火烧开，加入燕麦继续煮。

5.将燕麦煮至九分熟时，加入红枣玉米片。

6.继续将粥煮熟。

7.盛入碗中即可食用。

燕麦黑米粥

食材明细：

主料：：大米适量，燕麦适量，黑米适量，

辅料：：藕粉适量，

燕麦黑米粥的做法步骤：

1.黑米比较难熟，先取适量黑米

2.将黑米淘洗干净，倒入电饭煲中

3.加适量水，不要太多

4.将黑米煮开后再煮十分钟

5.关火焖一会，我这个就直接放在里面，剩下的是第二天早上的事了

6.燕麦和大米适量

7.第二天一早起来，将燕麦和大米淘洗干净

8.将燕麦和大米倒入锅中

9.再加适量水

10.按1小时粥/汤键

11.煮至50分钟左右

12.将一袋藕粉用温开水调匀，一袋好像少了，应该放两袋正好

13.将调好的藕粉倒入锅中

14.搅拌均匀，煮至时间到即可

小贴士：

藕粉甜味，还可以增加粥的黏稠度，如果没有，可以放适量糖

燕麦糙米粥

食材明细：

主料：：燕麦30克，熟糙米20克，粳米80克，

辅料：：纯净水适量，

燕麦糙米粥的做法步骤：

1.将燕麦、粳米淘洗干净放入煮锅，倒入足量纯净水。

2.大火烧开转小火煮至米微烂。

3.加入熟糙米续煮。

4.煮至米软烂，汤汁渐浓即可。

小贴士：

熟糙米大型超市有售，如选用生糙米要提前浸泡，和燕麦、粳米同时入锅煮制。

红花糯米粥

食材明细：

糯米100克，当归10克，丹参15克，红花10克

红花糯米粥的做法步骤：

1.将红花、当归、丹参，煎药，去渣取汁。

2.加入米煮作粥。

小贴士：

1. 养血，活血，调经。2. 适用于月经不调而有血虚、血瘀者。丹参：丹参畏碱水，反藜芦。

食材大全《燕麦糯米粥》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了糯米饭的做法专题，希望您能喜欢！