苡米苕实绿豆糯米粥收藏
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食材明细:
糯米,绿豆,苡米,苕实
苡米苕实绿豆糯米粥的做法步骤:
1、将糯米、绿豆、苡米、苕实浸泡一晚;
2、洗净后放入锅中煲熬至材料软,起码1-2个小时。
3、熬好后放盐放糖自便。
主料::绿豆100g,糯米50g,
辅料::白糖50g,
绿豆糯米粥的做法步骤:
1.食材准备好
2.绿豆和糯米加水浸泡一个小时
3.放电高压锅绿豆、糯米的比例是2:1水是绿豆和糯米总和的6倍即1杯绿豆米放6杯水喜欢浓稠或者稀的根据这个基础调整水量。
4.电高压锅按煮粥键炖上一个小时即可
5.香喷喷的
6.加入白糖,顺一个方向搅拌均匀
7.趁热喝。
小贴士:
1、绿豆提前浸泡容易煮。2、绿豆、糯米的比例是2:13、水是绿豆和糯米总和的6倍即1杯绿豆米放64、杯水喜欢浓稠或者稀的根据这个基础调整水量。
主料::燕麦适量,糯米适量,绿豆适量,
辅料::水适量,
绿豆燕麦糯米粥的做法步骤:
1.燕麦提前浸泡,绿豆洗净冷冻五分钟取出,糯米备用。
2.糯米洗净入锅。
3.绿豆依次入锅。
4.放入燕麦。
5.一次加足水量。
6.开启电饭煲煮粥模式,静等美粥呈现。
7.清新的败火粥出锅啦。
8.家常粥品,请您品鉴。
9.成品图
10.成品图
绿豆洗净冷冻五分钟取出煮粥,易熟易开花哦!
主料::黑米适量,糯米适量,
黑米糯米粥的做法步骤:
1.取适量黑米糯米1:1的比例。
2.用水浸泡半个小时。
3.洗净放入锅中。
4.一次性加入足量水。
5.开启煮粥模式。
6.一个小时后美粥呈现。
7.家常美味,请您品鉴。
8.成品图。
电饭煲煲粥棒极啦,不怕溢锅哦!
糯米大半米罐,红枣4-5个,桂圆肉5-6粒,苡米1撮、苕实1撮、莲子6-10半边。
红枣桂圆苡米粥的做法步骤:
一、莲子泡一夜,红枣洗净开边去核,洗净糯米、苡米、苕实;
二、将做法(一)全部放入电饭煲,用煮饭档煲至米及其它材料开花,再转粥档,熬至粥材料全烂及粥有绵感。
三、放黑片糖或糖粉,甜度按自己需要控制放糖量,再烧滚即可。
食材明细:主料:糯米,绿豆,薏米,苡米苕实绿豆糯米粥的做法步骤:1.将糯米,绿豆,苡米,苕实浸泡一晚,洗净在人仔煲熬至材料软,如图.起码一两个钟吧.熬好后放盐放糖自便.
食材明细:糯米,绿豆,苡米,苕实苡米苕实绿豆糯米粥的做法步骤:1、将糯米、绿豆、苡米、苕实浸泡一晚;2、洗净后放入锅中煲熬至材料软,起码1-2个小时。3、熬好后放盐放糖自便。
食材明细:主料::绿豆100g,糯米50g,辅料::白糖50g,绿豆糯米粥的做法步骤:1.食材准备好2.绿豆和糯米加水浸泡一个小时3.放电高压锅绿豆、糯米的比例是2:1水是绿豆和糯米总和的6倍即1杯绿豆米放6杯水喜欢浓稠或者稀的根据这个基础调整水量。4.电高压锅按煮粥键炖上一个小时即可5.香喷喷的6
食材明细:主料::燕麦适量,糯米适量,绿豆适量,辅料::水适量,绿豆燕麦糯米粥的做法步骤:1.燕麦提前浸泡,绿豆洗净冷冻五分钟取出,糯米备用。2.糯米洗净入锅。3.绿豆依次入锅。4.放入燕麦。5.一次加足水量。6.开启电饭煲煮粥模式,静等美粥呈现。7.清新的败火粥出锅啦。8.家常粥品,请您品鉴。9.
食材明细:主料::黑米适量,糯米适量,辅料::水适量,黑米糯米粥的做法步骤:1.取适量黑米糯米1:1的比例。2.用水浸泡半个小时。3.洗净放入锅中。4.一次性加入足量水。5.开启煮粥模式。6.一个小时后美粥呈现。7.家常美味,请您品鉴。8.成品图。小贴士:电饭煲煲粥棒极啦,不怕溢锅哦!
食材明细:糯米大半米罐,红枣4-5个,桂圆肉5-6粒,苡米1撮、苕实1撮、莲子6-10半边。红枣桂圆苡米粥的做法步骤:一、莲子泡一夜,红枣洗净开边去核,洗净糯米、苡米、苕实;二、将做法(一)全部放入电饭煲,用煮饭档煲至米及其它材料开花,再转粥档,熬至粥材料全烂及粥有绵感。三、放黑片糖或糖粉,甜度按自
食材明细:主料::绿豆两把,雪耳一小块,辅料::红枣两颗,枸杞9颗,配料::冰糖适量,雪耳绿豆糯米粥的做法步骤:1.把泡好的绿豆放进锅里。2.泡发好的雪耳切掉头,然后切细细的,也放进锅里。3.糯米洗干净放锅里,加适量的水,煮到高压锅响15分钟熄火,解压后才能开盖。4.枸杞红枣洗干净,红枣切小块。解压
食材明细:薏米30克,山药(干)60克山药粉苡米粥的做法步骤:将山药洗净磨粉,加入苡米依常法共煮作粥。小贴士:适用于各类糖尿病,口渴善饥尤宜。来源见《常见病食疗食补大全》山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
食材明细:大米,东北米,糙米,小麦,红麦,茨实适量,薏米适量茨实薏米粥的做法步骤:1.茨实及薏米洗净。2.将杂粮洗净,浸软1小时。3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。
食材明细:主料::绿豆30克,糯米60克,干百合10克,辅料::冰糖适量,百合绿豆糯米粥的做法步骤:1.绿豆、糯米淘洗干净,用清水浸泡1个小时,百合洗净泡开。2.锅中加水大火烧开,放入泡好的绿豆,小火焖煮二十分钟。3.加入糯米小火煮至绿豆、糯米开花,放入百合略煮。4.加入冰糖,煮至冰糖化开即可。小贴
食材明细:2杯苡米,1整块腊鸭,4整条鲜腊肠,香菇(泡过,切碎),去皮花生,一杯混和蔬菜(frozenwithcorn,carrots,peas,greenbean),一罐鸡汤,苡米腊饭-的做法步骤:-将2杯苡米,1整块腊鸭,4整条鲜腊肠,香菇(泡过,切碎),去皮花生,一杯混和蔬菜(frozenwi
食材明细:鹌鹑肉2500克,薏米20克,黄芪10克,姜10克,酱油10克,胡椒粉3克,猪油(炼制)50克,大葱10克苡米烧鹌鹑的做法步骤:1.将苡米洗净;黄芪洗净,切片;鹌鹑宰杀后去毛桩、内脏及脚爪,洗净,入沸水锅中焯去血水,对剖成两块;姜洗净,切片;葱洗净,切长段。2.将锅置火上,加猪油烧至六成热
食材明细:猪排骨(大排)2500克,莲子30克,薏米50克,冰糖500克,姜5克,大蒜(白皮)3克,花椒2克,盐3克,黄酒5克,香油2克莲米苡仁排骨的做法步骤:1.莲米(莲子)浸后去皮、心;2.莲米与苡仁(薏米)—同炒香,捣碎,水煎取汁;3.排骨洗净,放药液中,加拍破的生姜、蒜、花椒,煮至七成熟时,
好厨网为你介绍香芋红米糯米粥,香芋红米糯米粥的做法,香芋红米糯米粥的家常做法,香芋红米糯米粥怎么做,香芋红米糯米粥怎么做好吃,香芋红米糯米粥的做法大全,香芋红米糯米粥的制作方法,如何做香芋红米糯米粥 ...
食材明细:主料:猪排骨(大排)2500克,辅料:莲子30克,薏米50克,调料:冰糖500克,姜5克,白皮大蒜3克,花椒2克,盐3克,黄酒5克,香油2克莲米苡仁排骨的做法步骤:1.莲米(莲子)浸后去皮、心;2.莲米与苡仁(薏米)―同炒香,捣碎,水煎取汁;3.排骨洗净,放药液中,加拍破的生姜、蒜、花椒,
食材明细:糯米50克,白砂糖20克糯米粥的做法步骤:糯米加水高火12分钟煮成粥,食时加白糖。
想要把每一餐都吃的不一样,今天我做的是花生茨实红枣糯米浆。想要学习其他菜怎么做就到我主页来看看吧.记得给我点赞~ 材料:主料:芡实米适量,, 辅料:糯米适量,, 花生茨实红枣糯米浆的做法步骤:1.花生...
食材明细:主料::糙米100g,绿豆80g,辅料::糯米适量,绿豆糙米粥的做法步骤:1.材料备好。糯米可以随意添加,不要多过糙米,也可以不加。2.三样食材直接放在小煮锅里。一起淘洗干净。3.加水浸泡2小时。4.放到炉灶上小火慢慢熬煮。5.大约1小时就煮好。可以拌点糖吃非常可口。小贴士:米里的水量要一
食材明细:薏米30克,绿豆30克,薄荷6克,冰糖15克绿豆薏米粥的做法步骤:1.将薄荷用水煎约30分钟,取汁去渣备用;2.将绿豆用开水浸泡后,用水煮至半熟;3.加入薏米同煮至豆熟米烂;4.然后调入薄荷水及少许冰糖即成。小贴士:本品有清热解毒、利咽之功效,适用于肺炎高热或热退后咳嗽胸痛、痰黄口干者。
食材明细:乌骨鸡1200克,薏米100克,莲子50克,盐15克,鸡精2克,胡椒2克,襄荷15克苡仁莲米乌鸡汤的做法步骤:1.乌鸡宰杀后;2.去毛、内脏、脚爪,洗净后切成块待用;3.苡仁洗净;4.莲米用热水泡后抽去莲心;5.取炖锅置火上,放入水和乌鸡、老姜,烧开后去掉浮沫;6.放进苡仁和莲米、胡椒,炖
食材明细:茨实,粳米。茨实百合粳米粥的做法步骤:茨实去皮,加百合粳米同煮。因为芡实有较强的收涩作用,所以不可多放。
食材明细:糯米100克,当归10克,丹参15克,红花10克红花糯米粥的做法步骤:1.将红花、当归、丹参,煎药,去渣取汁。2.加入米煮作粥。小贴士:1.养血,活血,调经。2.适用于月经不调而有血虚、血瘀者。丹参:丹参畏碱水,反藜芦。
食材明细:莲子50克,糯米100克,白糖。莲子糯米粥的做法步骤:1、将莲子用温水浸泡,去心后,清水洗净。2、把糯米淘洗干净,用清水浸泡1-2小时。3、将煮锅鼗净,放入莲子、糯米、清水适量,置于火上,煮成粥,加入白糖调味,即可食用。
食材明细:主料::糯米适量,红薯一个,红枣适量,辅料::水适量,红薯糯米粥的做法步骤:1.所需食材准备就绪。2.红薯去皮切块放入煲中。3.糯米洗净放入。4.放入红枣。5.加足量清水。6.上火煮三十分钟。7.煮开之后转小火慢煮。8.半小时后美粥呈现。9.家常粥品,请您品鉴。10.成品图。小贴士:我做饭
食材明细:主料::糯米约100克,花生约100克,辅料::水约3000毫升,花生糯米粥的做法步骤:1.先把花生洗净并加水泡至胀大。2.锅至火上加入水,并把泡好的花生放入锅内。水开始要少放,小半锅即可。大火煮开转小火煮至花生酥烂。3.糯米淘洗干净待用。4.当花生酥烂时加入糯米,并加满水。5.转中火煮开
食材明细:主料::糯米适量,燕麦适量,辅料::新疆大枣6个,燕麦糯米粥的做法步骤:1.双十一败的砂锅今天才拿出来开光。2.糯米大枣提前洗净。3.砂锅里水烧开加入洗净的糯米煮。4.开锅后转小火煮(搅拌下以免糊底)5.煮至粘稠加入大红枣搅拌。6.加入燕麦片。7.搅拌均匀后小火继续焖煮,枣熟即可。8.热气
食材明细:糯米100克,阿胶30克,赤砂糖20克阿胶糯米粥的做法步骤:1. 将糯米淘洗干净,用冷水浸泡过夜;2. 阿胶洗净,砸成粉末备用;3. 锅中加入1200毫升冷水,将泡好的糯米捞出;4. 糯米沥干水分,放入锅中,先用旺火煮沸;5. 然后改用小火慢煮至米花粥稠;6. 将阿胶粉放入粥锅中搅匀煮化,
食材明细:主料:山药70g,糯米35g,调料:水400ml,山药糯米粥的做法步骤:1.糯米用水浸泡20分钟2.山药切丁,洗净3.糯米放入锅中,加水煮开4.待糯米涨起后放入山药5.煮至山药熟了即可
食材明细:糯米150克,黑豆50克,花生仁(生)100克,黑芝麻20克,生地黄15克,玄参20克,旱莲草20克,女贞子20克,巴戟天15克,麦门冬30克,冰糖50克糯米粥的做法步骤:1.将生地黄、玄参、旱莲草、女贞子、巴戟天、麦门冬水煎,去渣取汁。2.加水适量,再放入糯米、黑豆、黑芝麻、花生仁,武火
食材明细:主料::玉米适量,粥米适量,辅料::糖适量,玉米糯米粥的做法步骤:1.备糯米和玉米。2.将糯米和玉米各少许淘洗干净,放进电压锅加清水。3.调至煮粥档。高压。4.泄压后开盖。5.再煮二分钟,让粥渣粥水容合。6.盛碗里吃甜的加糖。
食材明细:主料::糯米300g,辅料::花生米100g,大黄米50g,配料::山楂适量,冰糖适量,山楂糯米粥的做法步骤:1.糯米提前浸泡一小时2.电饭锅烧水,水开后放入糯米3.大黄米和花生米洗净4.一同放进电饭锅内5.山楂用牙刷刷去上面的杂质6.等到电饭锅内糯米和大黄米已经软了的时候7.下入山楂8.
食材明细:主料::糯米50g,芒果半个,辅料::冰糖小块,芒果糯米粥的做法步骤:1.准备好的食材。2.糯米淘洗干净一次性加入水。3.入炉上大火煮开。4.煮开后加入冰糖。5.转小火焖煮20分钟左右。6.中间记得搅拌。7.芒果切块。8.边角小块放入粥里。9.大块的放在粥上。10.欣赏。11.成品欣赏。
食材明细:主料::排骨100g,糯米50g,辅料::芹菜粒20g,配料::水1000ml,盐5g,排骨糯米粥的做法步骤:1.排骨用水清洗干净。2.放入锅中加入1000ml清水。3.糯米用清水浸泡30分钟。4.芹菜切成小粒。5.把锅大火烧开,用勺子撇去表面的浮沫。6.盖盖转小火煮50分钟。7.再放入泡
食材明细:主料::红豆适量,糯米适量,辅料::小麦适量,红枣适量,粳米适量,枸杞适量,配料::红糖适量,红豆糯米粥的做法步骤:1.先把小麦放到锅里煮一个钟。2.然后放红豆,糯米和粳米和小麦一起煮。3.等糯米和粳米煮开了再放红枣。4.最后放枸杞。5.把熬好的粥调入红糖即可。
食材明细:糯米50克,白萝卜300克,盐3克,味精1克,香油5克萝卜糯米粥的做法步骤:将萝卜洗净去皮切成丁;将糯米淘洗干净,与萝卜同入锅中加水煮成粥,食用时加适量盐、味精和香油调味。小贴士:白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
食材明细:糯米150克,乌骨鸡1200克,大葱6克,姜4克,盐2克,味精2克,料酒10克乌鸡糯米粥的做法步骤:1. 糯米淘洗干净,用冷水浸泡二三小时,捞出,沥干水分;2. 将净乌鸡冲洗干净,放入开水锅内氽一下捞出;3. 将葱、姜洗净分别切成段、片备用;4 取锅放入冷水、乌鸡,加入葱段、姜片、料酒,先
食材明细:南瓜500克,糥米250克,白糖适量南瓜糯米粥的做法步骤:1.南瓜洗净切块,锅放油炒南瓜2.糥米洗净放入炒好的南瓜中,加水,加盖煮熟即可
食材明细:糯米100克,大蒜(白皮)30克大蒜糯米粥的做法步骤:1.将大蒜(紫皮)去皮,入锅放沸水中煮过捞出。2.锅中加入糯米,煮至米开花,再将大蒜重新入锅,煮粥,待食。小贴士:1.暖脾胃,行气滞,杀菌止痢。2.主治脾虚久痢等。
食材明细:主料::圆糯米150g,枸杞15g,水5杯,枸杞糯米粥的做法步骤:1.圆糯米清水洗净→浸泡10小时.2.加水入锅→大火烧滚→转小火续煮.3.约40分钟→糯米软烂后→入枸杞拌匀.4.小火续煮15分钟→至枸杞膨胀.
食材明细:主料::木瓜适量,糯米2把,辅料::冰糖适量,木瓜糯米粥的做法步骤:1.木瓜适量。2.切成二指宽大小块,适量冰糖。3.糯米2把洗净。4.砂锅里返量水烧开。5.糯米放入。6.煮至糯米七八成熟。7.木瓜和冰糖放入。8.煮至木瓜软糯,汤浓米糯关火。9.成品。10.成品。小贴士:选香甜熟好的木瓜。
食材明细:主料::菠萝适量,糯米适量,珍珠米适量,辅料::糖适量,菠萝糯米粥的做法步骤:1.准备一个菠萝2.把菠萝切成丁,面上放糖(最好是白糖,这样剩下的菠萝放冰箱可以多放几天)3.我用的是砂锅(高压锅也行)一杯珍珠米,一杯糯米,一半的菠萝4.加水,煲粥5.成品,走进厨房全是香味
食材明细:主料::杂豆150g,糯米80g,红枣150g,辅料::大米适量,杂豆糯米粥的做法步骤:1.备好杂豆2.糯米、大米洗干净用冷水浸泡30分钟3.杂豆洗干净用冷水浸泡3个小时4.红枣洗干净用冷水浸泡1个小时5.备好糯米、大米6.浸泡好的食材放入电饭煲中7.加适量水8.选1小时煮粥档煲9.煲好焖
食材明细:糯米100克,杏仁10克,金糕10克,冰糖10克杏仁糯米粥的做法步骤:1. 将杏仁用豆浆机制成杏仁浆;2. 山楂糕切成丁;3. 糯米淘洗干净,提前用冷水浸泡三小时,沥干水分备用;4. 锅中加入约1200毫升冷水,烧沸后将糯米、杏仁浆放入;5. 煮半小时后加入冰糖,盛起食用时撒入山楂糕丁即可
食材明细:糯米250克,山药(干)40克,薏米50克,荸荠10克,枣(干)10克,白砂糖30克红枣糯米粥的做法步骤:1.将淮山、薏米、红枣等除去杂质,洗净;2.淮山研细成粉;3.将薏米下入锅内,注入清水适量,置火上煮开花;4.再将糯米、红枣下入锅内,煮45分钟;5.待米将熟时,将淮山粉主入不断搅拌;
食材明细:冰糖少许糯米100克小麦仁100克陈皮1小片小麦糯米粥的做法步骤:1.糯米、小麦仁洗净;2.粥锅内注水,用大火煮开后转小火,加入糯米、小麦仁、陈皮后用大火煮开,转中火煮约30分钟;3.待糯米粥煮好后,加入冰糖调味即可。注意麦香诱人,粥稠可口。加入陈皮有助于祛火。
苡米冬瓜汤 苡米冬瓜汤,清热去湿,这个超热又比较湿的夏季最适合煲这汤饮啦。汤水雪白清甜可口。 食材配方主料:冬瓜 1000g红萝卜 50g苡米 50g黄豆 10g莲子 10g干淮山 10g腐竹 10g...
食材明细:糯米100克,桂圆肉15克桂圆糯米粥的做法步骤:1.将糯米淘洗干净;2.糯米入锅,加水1000毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮;3.待粥半熟时加入桂圆肉,搅匀,继续煮至粥成。小贴士:补益心脾,安神。适用于贫血等症,健康人服用有助于提高记忆力,增强体质。
食材明细:糯米100克,槟榔15克,郁李仁20克,火麻仁15克槟榔糯米粥的做法步骤:1.先用水研火麻仁,滤取汁液,加入糯米煮粥至将熟。2.将槟榔捣碎,用热水烫郁李仁,去皮,研磨成膏,与槟榔研匀,加入米粥煮片刻即可。小贴士:1.理气,润肠,通便。2.适用于胸隔满闷、大便秘结。3.槟榔破气下行,消食通滞
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