食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,美味最基本的来源就是食材本身。食材在美食文化中占据重要位置,你见过哪些低中高食材呢?以下是小编精心收集整理的三色芋圆绿豆汤,带给大家。欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。
食材明细:
主料::南瓜三块,紫薯两个,芋头两个,绿豆适量,
辅料::太白粉适量,地瓜粉适量,马铃薯粉适量,白砂糖适量,
三色芋圆绿豆汤的做法步骤:
1.准备好食材
2.芋头、紫薯、南瓜去皮切块
3.将芋头、紫薯、南瓜放入康宁Visions1.2L养生炖盅中蒸熟
4.蒸好的食材加入白砂糖、太白粉、地瓜粉压成泥,再加入少量水搅拌均匀
5.将紫薯、芋头、南瓜泥裹上马铃薯粉分别搓成长条形, 用刀切成三厘米的小段
6.在康宁VISIONS晶彩养生锅中添水烧开后分别加入芋圆
7.芋圆浮起来以后就可以出锅了
8.芋圆捞起后过凉水,直至芋圆冷却
9.再煮一锅绿豆汤搭配煮好的芋圆,完美的夏季消暑甜点
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红豆三色芋圆
食材明细:
主料::红薯300克,紫薯300克,芋头190克,木薯淀粉450克,
辅料::水适量,红豆适量,白砂糖适量,
红豆三色芋圆的做法步骤:
1.红薯、紫薯、小芋头清洗干净放水里蒸熟,剥掉外皮。
2.把红薯稍稍按扁,放入料理杯中。加10-15克水搅打成红薯泥,这样吃起来比较细腻。芋头和紫薯也分别用料理机打成泥。
3.大碗里放入150克木薯淀粉,放入搅打好的红薯泥。
4.把木薯淀粉和红薯揉成光滑的面团。
5.红薯面团分成若干份,取其中一份搓成细长条,用切割板切成2厘米长的小段,把芋圆稍稍揉圆一些。
6.紫薯和芋头也分别加木薯淀粉揉成团,切成合适大小,做好以后可以放冰箱冷冻。
7.烧一锅开水,放入芋圆煮到浮起,如果怕串色,先放白色和黄色芋圆,最后放入紫薯芋圆。芋圆煮好以后捞出放凉水里浸泡一下。
8.锅里重新加水,放入之前煮好的蜜红豆和水,加适量的糖。
9.把红豆和芋圆装到甜品碗里,加适量的红豆糖水,就可以尽情享用了。
小贴士:
如果没有料理机,可以用擀面杖把红薯,芋头擀碎一些。
三色芋圆甜品
食材明细:
主料::紫薯100g,红薯100g,芋头100g,木薯粉150g,
辅料::白糖75g,西米100g,
三色芋圆甜品的做法步骤:
1.紫薯、芋头、红薯分别去皮切片上锅蒸15分钟.用筷子可以轻松的搓透就证明熟了!
2.然后都捣成泥!
3.分别加入50g木薯粉!25g糖!然后和成光滑的面团!如果觉着干可以加少量水!我没有加水!蒸的时候水分差不多够!
4.然后用手搓成长条形!
5.切成1厘米一个的小段!防止粘连撒一些木薯粉!
6.锅中水开了可以加入做好的芋圆!
7.芋圆熟的很快.飘起来就熟了!
8.然后过凉水!不要过太长时间!不然会太硬!
9.加入煮好的西米!再放入芋圆!
10.加入椰浆!就可以享受美味了!可以根据自己的喜好添加其他的甜品!
11.拌匀!
12.可以享受美味啦!如果觉得不甜可以加入糖浆或者白糖!
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