俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的重点就是食材，你对食材的看法是怎么样的呢？于是，小编为你收集整理了双豆红枣豆浆。强烈建议你能收藏本页以方便阅读！
食材明细：
主料：：黄豆半杯，黑豆半杯，和田大枣3个，核桃仁适量，
辅料：：白糖适量，
双豆红枣豆浆的做法步骤：
1.黄豆、黑豆、核桃仁清洗干净。
2.加入清水浸泡过夜。
3.再次清洗，沥干水分。
4.大枣清洗干净。
5.大枣去核切小块。
6.材料放入豆浆机，加水至最高水位线，启动五谷豆浆功能。
7.程序结束，倒出豆浆，滤网过滤。
8.过滤好的豆浆计入适量白糖即可。
9.成品图。
小贴士：
1、除红枣以外的材料最好提前浸泡。
2、糖量根据个人口味添加。
3、使用豆浆机自带量杯量取材料。
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红枣核桃双豆浆
食材明细：
主料：：黄豆适量，黑豆适量，
辅料：：红枣适量，核桃仁适量，清水适量，
红枣核桃双豆浆的做法步骤：
1.黑豆，黄豆提前一晚上泡发，第二天早上使用
2.红枣洗净，核桃仁
3.所有食材放在豆浆机里，加入清水至上水位线
4.选择“浓香豆浆”键，开始工作
5.时间到自动停止工作，大概十几分钟吧?
6.成品图
7.成品图。
五豆红枣豆浆
绿豆有清热解毒、利尿除湿、解酒毒、热毒的作用。黄豆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2和烟酸、铁、钙等矿物质，对于肝脏是很有好处的。青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，能够预防脂肪肝。豌豆中富含胡萝卜素，具有很好的抗癌作用。花生富含蛋白质、不饱和脂肪酸，能够降低胆固醇。五豆加工成豆浆后，易于消化，有助于肝细胞的修复。这款豆浆中还加入了善补虚损的红枣，更加适合因为肝脏问题影响到消化功能的上班人士饮用。
善补肝阴润五脏五豆红枣豆浆
材料：黄豆、黑豆、豌豆、青豆、花生各20克，红枣适量，清水、白糖或冰糖各适量。
五豆红枣豆浆的做法
1、将黄豆、黑豆、豌豆、青豆清洗干净
2、在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用
3、花生洗干净，略泡；红枣洗干净，去核。
4、将浸泡好的黄豆、黑豆、豌豆、青豆、花生和红枣一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，
5、启动机器，煮至豆浆机提示五豆红枣豆浆做好。
6、将打出的五豆红枣豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味
小提示
1、糖尿病患者不宜多食五豆红枣豆浆。
2、不宜吃糖的患者可用蜂蜜代替，不喜甜者也可不加糖。
网站小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
双豆红枣粥
食材明细：
主料：：红豆80g，绿豆80g，红枣100g，
辅料：：糯米适量，大米适量，
双豆红枣粥的做法步骤：
1.红豆、绿豆洗干净用冷水浸泡1个小时。
2.红枣洗干净用冷水浸泡30分钟。
3.红豆、绿豆连同浸泡豆子的水倒入电饭煲内胆
4.加适量水，通电盖上盖子煲。
5.糯米、大米洗干净用冷水浸泡30分钟。
6.豆子煲30分钟后将红枣再次清洗后入锅同煲。
7.20分钟后，将糯米、大米同浸泡米的水入锅。
8.盖上盖子同煲。煲至豆子、米开花，粥粘稠即可。
小贴士：
1、食材浸泡后再加工更容易熟。
2、红枣褶皱多，浸泡后要再次清洗。
红枣花生双豆浆的做法
早上来杯豆浆，温暖一下，黄豆和黑豆，花生和红枣，让这款豆浆，营养好，味道更好！！最近特别喜欢在豆浆里放上红枣，增加了甜味，女儿爱喝，而且用九阳智能豆浆机做出来的，不用滤豆渣，一点也不用浪费。不过就是我以前用豆渣做馒头，现在没得豆渣用了！！
材料：
干黄豆30g，干黑豆30g，花生20g，红枣30g，清水适量，，
红枣花生双豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，干黄豆和干黑豆提前用水浸泡过夜，花生洗净，红枣去核；
步骤2，把食材全部放进豆浆机里，加适量水（我一般加水到1100ML的位置）；
步骤3，豆浆机通电，启动五谷豆浆程序；
步骤430，分钟后，就可以享用美味豆浆了。
步骤5，配上面包和水果，一份营养早餐，就是这么容易！
双仁豆浆
食材明细：
主料：：核桃仁50g，花生仁40g，黄豆80g，
辅料：：水适量，
双仁豆浆的做法步骤：
1.备好黄豆、花生仁。核桃去壳选核桃仁。
2.洗干净黄豆、花生仁用冷水浸泡8小时左右。
3.倒掉泡黄豆、花生仁的水，再洗几次。
4.倒入豆浆机。
5.加核桃仁。
6.加适量水。盖上机盖。
7.通电，调制好功能档。
8.自动停机后即可盛出享用。
小贴士：
打豆浆的食材可以依据个人偏爱随意调整。
双豆双米粥
食材明细：
主料：：糙米2把，绿豆1把，赤小豆1把，糯米2把，
辅料：：清水米豆的7倍，
双豆双米粥的做法步骤：
1.糙米和双豆淘洗干净我本来就是打算只总着三种食材做粥，只是这样的粥做出来不糯滑。所以才加了糯米。
2.取糯米放入再次淘洗干净。
3.放电压力锅内，加清水。
4.选杂粮粥。
5.煮好的粥，我喝粥水，老公喝稠米粥。
6.装盘。
7.成品。
红枣燕麦豆浆
食材明细：
主料：：黄豆30g，麦片20g，红枣5个，
辅料：：清水900ml，
红枣燕麦豆浆的做法步骤：
1.食材燕麦，黄豆，红枣。
2.黄豆泡发。
3.红枣去核切碎。
4.燕麦，黄豆倒入豆浆机内。
5.加入红枣碎。
6.加入清水至最低水位线
7.选择五谷豆浆即可。
8.时间到可过滤一下，也可不过滤。
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