任何可吃的东西，都可称之为食材，因为有了好的食材才有好的美食。食材文化是美食文化的一大构成，想必你对食材很感兴趣吧？小编为大家呈上收集和整理的#东菱水果豆浆机#之燕麦豆浆，相信会对你有所帮助！
食材明细：
主料：：黄豆80g，水900g，
辅料：：燕麦50g，
#东菱水果豆浆机#之燕麦豆浆的做法步骤：
1.黄豆隔夜浸泡，早餐沥干水，清洗干净（当然，你也可以先清洗干净，把浸泡的水直接用来研磨豆浆，这都看自己的喜好哈）
2.洗干净的机身，倒入黄豆，倒入燕麦，倒入水，水的位置基本上是最小与最大中间的位置
3.给我们美丽的豆浆机戴上“帽子”
4.将杯体插入机身
5.插上电源后，按一下正在闪烁的开始键
6.然后再按一下下方的豆浆键。是的，就是如此方便，你现在所需要做的，就是静静地等待。而这个时候，我选择去刷牙洗脸，多省时啊，哈哈，适合同样是上班族的你们哦。
7.刀头研磨地真心很细腻，那么多豆浆，才这点点豆渣，我尝了一下，豆渣的口感也很细腻，根本可以免去过滤这个步骤啊！！！
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东菱水果豆浆机 果仁黑芝麻糊的做法
孩子从降生的那一刻起，注定就是父母一生的牵挂。在成长的过程中，父母无私的爱与陪伴成了孩子最幸福的记忆。母亲做的饭菜永远是最好吃的，妈妈的味道最令人难以忘怀。直到我成为母亲，才真正体会到为人母的种种不易和艰辛。我家丫头早产，那时候奶水不够，不知还有催乳师，只好混合喂养。很庆幸，丫头一岁前没生过病。从那时起不懂柴米油盐的我走进厨房，只是为了能让丫头吃上妈妈亲手做的饭菜，希望她能健康茁壮地成长。丫头从小到大没少喝米糊之类的饮品，我和丫头都爱这一口。最近熬了一款健康味美的果仁黑芝麻糊。这款果仁黑芝麻糊老少皆宜，口感细腻，味道香甜，营养丰富，具有补血乌发、健脑益智、增强记忆力等多种功效。自己在家制作饮品图的就是健康方便，喝着放心。
材料：
大米110g，熟黑芝麻50g，腰果35g，花生30g，松子30g，水800ml，冰糖适量，，
东菱水果豆浆机 果仁黑芝麻糊的做法的做法步骤：
步骤1，大米淘洗干净。
步骤2，将大米、熟黑芝麻、腰果、花生、松子放入机器中，加入纯净水，盖好杯盖，先按开关按钮，再按米糊按钮，机器工作25-30分钟后会听到哔哔的提示声，果仁黑芝麻糊制作完毕。
步骤3，将制好的果仁芝麻糊中倒入杯中，加冰糖搅拌至溶化即可饮用。
东菱破壁机之桂圆红枣豆浆的做法
桂圆肉性温味甘，益心脾补气血，不但能补脾固气，还能保血不耗。红枣富含蛋白质、胡萝卜素、维生素以及磷、钙、铁等成分，味甘性温，有补中益气、养血安神的功效。红豆富含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质，有滋补强壮、健脾养胃的作用。桂圆红枣红豆汤，能利水除湿、清热解毒、养血益脾、补心安神，具有非常好的滋养作用。收到东菱破壁机非常惊喜，双重箱子包装，把机子保护的很好，避免了快递造成的损害。破壁机造工非常好，无论外表、材质还是细节方面，都是一流的。可以加热的破壁机，功能更多更强大。最喜欢玻璃材质的搅拌杯，安全放心。还贴心的随机配备了量杯、清洁刷子和食谱。马上用东菱养生破壁机做了这款养生豆浆，很方便，把食材准备好放入破壁机，不到半小时就做好了。破壁机把食材打的非常细腻，不需要过滤可以直接饮用，营养全部吸收。喝完后加入清水启动清洗程序，机子自动洗干净。养生生活可以变得如此轻松简单。
材料：
红豆60g，粳米10g，红枣3个，桂圆6个，
东菱破壁机之桂圆红枣豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，准备好材料。
步骤2，红豆提前一晚泡发，红枣去核，桂圆去皮去核，米洗干净放入破壁机。
步骤3，水位加至1000ML，选择豆浆功能。
步骤4，听到提示音，程序结束，豆浆就做好了。
步骤5，可按自己的喜好加入适量白糖拌均匀即可饮用（我个人更喜欢无糖的）。
步骤6，撰写制作步骤
豆浆机版油茶
食材明细：
主料：：大米1/2量杯，糯米1/4量杯，小米1/4量杯，绿豆1/4量杯，黄豆1/4量杯，核桃仁1/4量杯（或花生仁），
辅料：：花生仁2量杯，黑芝麻1/4量杯（或白芝麻），
配料：：盐适量，香油适量，
豆浆机版油茶的做法步骤：
1.准备所需材料
2.将1/2量杯的大米、1/4量杯的糯米、小米、绿豆、黄豆、花生仁（或核桃仁）洗净放入豆浆机内，加至豆浆机下水位线的水
3.豆浆机通电，选择“五谷”打第一遍
4.第一边打好后，断电片刻，选择“米糊”键打第二遍，此时可在
5.黑芝麻放入小火加热的锅中炒熟
6.炒熟的黑芝麻加适量盐擀碎备用
7.炒锅内加适量油，煸香花椒、八角、干辣椒，小火炒熟两量杯花生米
8.炒熟的花生米趁热撒适量盐拌匀，晾凉
9.取1/4量杯晾凉的花生米，去红皮，加适量盐，擀成花生碎备用
10.打好的油茶倒入碗中，撒上黑芝麻碎和花生碎，淋上香油即可
小贴士：
1、打两遍的米糊或豆浆口感非常细腻
2、口味重的朋友可在第10步再撒些盐在碗中
豆浆机版本腐竹
腐竹：是豆制品的高档食品，该产品营养价值之高，被人们广称为素中之荤，备受广大消费者的喜爱。腐竹由黄豆加工成豆浆后制成，具有与黄豆相似的营养价值，如黄豆蛋白、膳食纤维及碳水化台物等，对人体非常有益。腐竹的保健功能同豆浆相差无几，特别适
合妇女，能调节内分泌，补充植物雌激素，改善更年期综合症；能令皮肤白皙润泽，容光焕发。患有肾炎，糖尿病，痛风的人应该少吃，否则加重病情.
豆浆机版本腐竹
材料：干黄豆120克、清水适量
腐竹的做法
1.干黄豆120克洗净，放入豆浆机里，放清水到水位线中间
2.按下干豆和开始键，做豆浆
3.20分钟后豆浆做好
4.第一次过滤豆渣
5.（将第一次过滤好的豆浆进行）第二次的过滤，不能有残渣
6.过滤好的豆浆放锅里烧开，锅体不要有油
7.把烧开的豆浆倒在不锈钢盆里
8.将大勺里放水，隔水小火加热
9.水温变温热后，把7不锈钢盆放在大勺里，就是隔水加热，随着温度升高，豆浆表面开始凝结一层薄皮
10.用筷子夹住薄皮
11.将薄皮完全夹起
12.放在铁丝架上晾干，铁丝架事先刷一层油防粘
13.风干5分钟后可以吃比较湿润的鲜品，风干12小时后就是超市卖的腐竹干品
14.将风干的腐竹取下，稍微在凉水里泡泡，就可以制作你想吃的菜肴了，炖涮直接用干的就可以
网站小提示
蘑菇和青豆和腐竹能一起吃:蛋白含量高，营养丰富
蘑菇和腐竹能一起吃:蘑菇具有补气益胃功效，腐竹含大量磷脂，对血管有保护作用，青豆则可补脾益气，清热解毒，健身宁心。此3种食物若同时食用，其植物蛋白含量高，营养丰富。
懒人早餐之豆浆机芝麻糊
食材明细：
主料：：黑芝麻适量，杏仁片适量，燕麦片适量，
辅料：：水适量，
配料：：糖适量，
懒人早餐之豆浆机芝麻糊的做法步骤：
1.晃了的材料合照一张，我喜欢加了杏仁的味道，不爱杏仁的可一杯黑芝麻，燕麦片我都一般不称，约莫放……喜欢稀的少放点，喜欢稠的放多一点就是了～
2.黑芝麻和杏仁清洗一下，和燕麦、糖都扔豆浆机里～
3.水加至豆浆机的水位线～
4.选择米糊～然后可以去洗漱，打扮～20分钟后，伴随嘀嘀的完成声音，芝麻糊搞定了～
5.开吃～^-^
小贴士：
芝麻、杏仁和燕麦都有润肠的作用，杏仁一天的摄入量不要超过50g～
鉴于本人太懒了，若有不清楚以上三种详细作用的，请去问下度娘吧～
【豆浆机】薏仁荞麦豆浆的做法
薏仁有健脾清热、补肺益气的作用，荞麦中含有大量的维生素B1，可以改善粉刺、黑斑等皮肤粗糙现象，是使皮肤光滑、白皙的好帮手。二者同食，营养价值高，可清热排毒、美肤养颜。
材料：
薏仁30g，荞麦30g，黄豆25g，冰糖适量，
【豆浆机】薏仁荞麦豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料。
步骤2，薏仁、荞麦和黄豆用清水浸泡8～12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡)，洗净。
步骤3，将薏仁、荞麦和黄豆倒入豆浆机中，加清水至上、下水位线之间，按下"五谷"键，煮至豆浆机提示制作完成，无需过滤，加入适量冰糖即可。
薏仁红豆浆（豆浆机）的做法
材料：
薏仁10g，红豆60g，清水加至900ml，，
薏仁红豆浆（豆浆机）的做法的做法步骤：
步骤1，薏仁和红豆洗净后加水浸泡一晚。
步骤2，沥干水，倒进豆浆机，加水至豆浆机内900ml刻度。
步骤3，五谷豆浆程序，25min左右完成！
【豆浆机】三黑豆浆的做法
材料：
黑米40g，黑豆35g，黑芝麻10g，冰糖适量，清水适量，，
【豆浆机】三黑豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料。
步骤2，黑米、黑豆用清水浸泡8～12个小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡)，洗净。
步骤3，将黑米、黑豆和黑芝麻放入豆浆机中，加清水至上、下水位线之间，按下"五谷"键，煮至豆浆机提示制作完成，无需过滤，加入适量冰糖即可。
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