好的美食离不开好的食材,不同的食材使食物有不同的功效。没有食材文化,就没有美食文化,你对食材的看法是怎么样的呢?请你阅读小编辑为你编辑整理的《能够温暖你整个秋天的花生牛奶》,请阅读,或许对你有所帮助!
食材明细:
主料::花生15颗,红枣5颗,
辅料::牛奶400毫升,
能够温暖你整个秋天的花生牛奶的做法步骤:
1.准备好所有食材
2.红枣去核
3.将红枣、花生和牛奶依次放入料理杯中
4.选择热饮键运行结束
5.倒出即可饮用
小贴士:
1、花生烤过会更香一点,不要烤焦了哦
2、不喜欢浓稠的话牛奶也可以多放一点,根据自己喜欢的口感来调整
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能够温暖到心底的香蕉可可奶
食材明细:
主料::香蕉1根,牛奶200ml,
辅料::可可粉1勺,
能够温暖到心底的香蕉可可奶的做法步骤:
1.准备好所有食材
2.香蕉剥开切段放入料理杯中,加入可可粉和牛奶
3.选择蔬果键运行结束
4.倒出即可饮用
小贴士:
1、巧克力相对与普通糖果而言更有营养
2、这杯饮料的热量较高,控制体重的人需要少喝,但是偶尔要满足自己的心
温暖你的美颜阿胶盅
食材明细:
主料::阿胶200克,红枣50克,枸杞50克,
辅料::黄酒250ml,
温暖你的美颜阿胶盅的做法步骤:
1.东阿阿胶两块,约200g,放到研盅里磨成粉状,由于阿胶比较脆,容易飞出去,要用手注意遮盖,也可让药店帮忙打碎。
2.将磨碎的阿胶放入炖盅,依次加入黄酒,枸杞,红枣,也可以加入核桃仁,黑芝麻等。
蜂蜜水果缤纷 撩你整个夏天
食材明细:
主料::蜂蜜150g,
辅料::百香果一个,柚子一片,柠檬一个,
蜂蜜水果缤纷 撩你整个夏天的做法步骤:
1.把柠檬、西柚,用盐搓揉洗净。然后切片,可以稍微切的厚一点☺️
2.取百香果,对切取出里面的果肉。放到小碗里一会备用
3.把玻璃瓶洗净晾干,不然水果缤纷不耐保存哦
4.然后把柠檬、西柚,好看的摆放到玻璃瓶中
5.最重要的来啦,把纯天然蜂蜜倒到水果上,超到边➕水果
6.➕到瓶子一半的时候,就可以➕一些百香果进去啦
7.然后接着➕西柚 柠檬,用蜂蜜把水果完全泡起来,纯天然蜂蜜有杀菌的功效,这样水果才不容易变质
8.做好的蜂蜜水果缤纷,常温保存10多天,放冰箱保存时间更长一些
9.食用的时候可以直接用冰水,温水冲泡,当然,可以试试➕冰雪碧或者苏打水,更刺激好喝哦
花生牛奶的做法
借用一下JJ的广告:真材实料做自己!
材料:
花生半碗,水一碗,牛奶250ml,白糖适量,
花生牛奶的做法的做法步骤:
步骤1,花生加水浸泡半个小时。
步骤2,花生连同浸泡的水放进料理机,打成汁。
步骤3,花生汁倒入奶锅中,加牛奶煮开,转小火煮五分钟左右,加白糖调味即可。
牛奶桂花南瓜圆子---秋天的甜蜜
食材明细:
主料::南瓜250克,糯米粉130克,牛奶300克,桂花5克,
辅料::砂糖50克,水淀粉30克,
牛奶桂花南瓜圆子---秋天的甜蜜的做法步骤:
1.把所有材料准备好。
2.南瓜洗净,切去外皮,切成薄片。
3.放进微波炉中高火叮5分钟,取出,趁热压成南瓜泥。
4.分次加入糯米粉中。
5.揉成光滑,软硬适中的南瓜面团,盖上保鲜膜,静止20分钟。
6.取出,揉成长条。
7.再切成若干个等份小剂子。
8.搓成南瓜小圆子。
9.锅中注入适量清水,大火煮开。
10.放入搓好的南瓜小圆子,煮至全部浮起。
11.捞出南瓜圆子备用。
12.锅洗净后倒入牛奶。
13.加入水淀粉,并不断地搅拌,中小火煮至微开。
14.倒入南瓜圆子。
15.洒入桂花。
16.轻轻搅拌一下即可。
17.加入牛奶的南瓜圆子,更香滑。
18.金黄黄的,特诱人。
19.吃下去,满口的桂花香。
小贴士:
1、压好的南瓜泥要视糯米粉的吸水程度分次加入。
2、喜欢甜一点口味的话,可以在搓糯米粉时加入适量砂糖。
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