食材指制作食物时所需要使用的原料，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你对食材了解有多少呢？有请驻留片刻，小编为你推荐煮木瓜大枣奶，为防遗忘，建议你收藏本页！
食材明细：
主料：：木瓜适量，
辅料：：大枣适量，牛奶适量，
配料：：冰糖适量，
煮木瓜大枣奶的做法步骤：
1.所需原料
2.大枣洗净放水里浸泡一会。木瓜去皮切成滚刀块。
3.锅里放水，把木瓜、大枣、冰糖放进去，大火烧开转小火煮二十分钟，再放入牛奶烧开，关火。
4.带奶香果味的甜品你就可以吃了。
小贴士：
冰糖的多少，可以根据个人口味来放。
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木瓜煮泥鳅
食材明细：
泥鳅300克，木瓜30克，料酒10克，姜5克，大葱10克，盐3克，鸡精3克，鸡油3克，胡椒粉3克
木瓜煮泥鳅的做法步骤：
1. 将木瓜洗净后切成薄片；
2. 泥鳅先置于稀释盐水中，除去肠中杂物，再宰杀，去肠杂；
3. 姜切成片，葱切成段；
4. 将木瓜片、泥鳅、料酒、姜片及葱段一同置于炖锅内；
5. 加入1500毫升清水，用武火烧沸，再改用文火炖煮25分钟；
6. 加入盐、鸡精、胡椒粉略煮即成。
小贴士：
本品具有舒经活络、降祛湿邪之功效，适于风湿疼痛、邪湿、阳痿、传染性肝炎等症患者食用。泥鳅：泥鳅不宜与狗肉同食；狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食；螃蟹与泥鳅相克：功能正好相反，不宜同吃；毛蟹与泥鳅相克：同食会引起中毒。
木瓜香蕉奶
食材明细：
主料：：木瓜150克，香蕉100克，牛奶350ml，冰块4个，
木瓜香蕉奶的做法步骤：
1.准备好食材：一个大香蕉大约100g，木瓜2/5个大约150g，鲜奶350ml，如果想更香浓，可以添加2匙炼乳
2.木瓜和香蕉切丁
3.將所有材料放入攪伴器內，打至幼滑後即可傾入杯中饮用
4.健康好营养的饮品
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