食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的发展在于食材的发展,你对食材感兴趣吗?为满足你的需求,小编特地编辑了“香煎鳗鱼排汉堡”,但愿对你的学习工作带来帮助。
食材明细:
主料::鳗天下蒲烧烤鳗200g,汉堡胚2-3个,生菜适量,芝士适量,西红柿适量,
辅料::千岛酱适量,面包糠适量,生粉适量,鸡蛋1个,
香煎鳗鱼排汉堡的做法步骤:
1.准备材料:鳗天下蒲烧鳗鱼,汉堡胚,生菜,芝士,西红柿,千岛酱,面包糠,生粉,鸡蛋
2.将生菜洗净掰开,西红柿切片
3.将解冻好的鳗天下蒲鳗切成合适的大块
4.将鳗鱼两面沾满生粉
5.再放入鸡蛋碗内裹上蛋液
6.最后裹上面包糠,压实
7.油热6成放入处理好的鳗鱼,煎至两面金黄捞出沥油备用
8.在加热好的汉堡胚上先放两片生菜
9.再放煎好的鳗鱼排
10.接着放上芝士以及西红柿
11.最后放上生菜,淋上沙拉酱或者千岛酱
12.口感丰富的香煎鳗鱼排汉堡就大功告成啦!
13.快动手做起来吧!
14.自己做的汉堡,用料丰富而且干净,妈妈再也不用担心我在外面吃“洋垃圾食品”啦!
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香煎鳕鱼排
食材明细:
主料::鳕鱼适量,鸡蛋适量,面包糠适量,生粉适量,
辅料::料酒适量,黑胡椒适量,盐适量,
香煎鳕鱼排的做法步骤:
1.材料:鳕鱼、鸡蛋、面包糠、生粉
调味:料酒、黑胡椒、盐
2.鳕鱼片去骨。用料酒,盐和黑胡椒腌制10分钟左右。
3.腌制好的鳕鱼,先拍上一层生粉。
4.再裹上一层蛋液。
5.最后拍上面包糠。
6.锅置火上少许油,中火煎至两面金黄捞出。
7.厨房用纸吸取多余油。
8.特点:鲜、嫩
香煎鲅鱼排
鲅鱼也称为马鲛鱼,肉多刺少,味道鲜美,营养丰富,而且肉质坚实紧密,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素;适合体弱咳喘、贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症人群,小一点的价格便宜。
鲅鱼因腥味比较重,很多人不太喜欢它的味道。其实只要烹调方法得当,一样可以做出美味的鲅鱼菜肴或者面点,比如鲅鱼饺子、鲅鱼丸子、红烧鲅鱼等。这次和小区菜市场的小贩学了煎鲅鱼排,吃起来香而有一些韧性,腥味少外皮香脆,做出来与大家共享。这个既可以配米饭,还可以佐酒或者作为春游、外出便携食品。
春游便携食品【香煎鲅鱼排】
主料:小鲅鱼820克(3条),鸡蛋1个,面粉100克,水130克
配料:黄酒2汤匙、胡椒粉1/4茶匙、生姜5克、盐2茶匙、白糖1/2茶匙、泡打粉1/2茶匙
香煎鲅鱼排的做法
1.小鲅鱼去内脏、鱼鳃后洗净沥干水分,每条鱼用刀剖成两片后用刀背微微压扁,中间切断成4片。放入3/2茶匙盐、白糖、胡椒粉、黄酒和切成丝的生姜,抓匀后放入冰箱腌制4小时以上。
2.剩余的盐、面粉、泡打粉和鸡蛋放入大碗中。
3.放入水调成均匀的蛋面糊。
4.电饼铛预热后,放入适量的油。
5.鲅鱼蘸一层蛋面糊。
6.放入电饼铛中。
7.依次放入鲅鱼,铺满电饼铛。
8.电饼铛加盖,煎至表面微微发黄翻面,淋入少许油后继续煎至两面金黄即可取出切段装盘。
美食小贴士
1.蛋面糊放入泡打粉,吃起来更酥脆。
2.没有电饼铛可以用平底锅代替。
3.鲅鱼腌制时间不能太短,否则入味太浅。
酱香煎鳗鱼
食材明细:
主料::鳗鱼干2条,孜然烤肉酱1袋,
辅料::芥花油适量,香葱2根,生姜5片,料酒适量,芝麻少许,孜然粉少许,
酱香煎鳗鱼的做法步骤:
1.准备好食材
2.取出鳗鱼干(PS:二条鳗鱼干约为365克,泡好后约532克)
3.放入清水中浸泡三个小时左右
4.葱姜分别切片、切丝、切沫备用
5.将泡软的鳗鱼干洗净后切大片
6.倒入一韩式袋孜然烤肉酱
7.再倒入适量料酒、葱姜抓匀后腌制4小时左右
8.平底锅加热后倒油爆香葱姜
9.放入腌好的鳗鱼片,皮面朝下
10.开中小火煎制焦黄后翻面
11.双面都煎制焦黄后即可关火
12.放入盘中再撒些孜然粉、白芝麻和香葱沫,趁热开吃吧
小贴士:
1、鳗鱼干是淡味晒干的,需提前浸泡变软后才好食用
2、孜然烤肉酱为复合式酱料,有底味无需放盐;喜欢味重的朋友也可以增加少许食盐
3、鱼肉经极晾晒变干的,所以不易入味,腌制时间需长些更好
4、由于鳗鱼片晒干后肉质变簿了,用中小火煎制完全可熟的放心食用
香煎鳗鱼豆腐
食材明细:
主料::鳗天下蒲烧鳗鱼100g,豆腐300g,
辅料::海苔适量,蒸鱼豉油适量,小葱适量,芝麻适量,油适量,
香煎鳗鱼豆腐的做法步骤:
1.成品;
2.准备材料:鳗天下蒲烧鳗鱼,豆腐,海苔,蒸鱼豉油,小葱,芝麻,油;
3.先将鳗天下蒲烧鳗鱼提前解冻,切成块状备用;
4.豆腐用流水冲洗一下,然后切成长条形的块状,小葱切成葱花备用;
5.热锅后倒入适量油,油热后转中火,将豆腐逐一下锅;
6.煎至底部金黄后小心翻面,几面都煎至金黄后取出放入盘子里;
7.在豆腐上浇上蒸鱼豉油,然后各放上一块鳗鱼(鳗鱼用微波炉或者烤箱烤一下更香);
8.接着在鳗鱼上放上一些海苔丝,点缀葱花即可。
9.一份原汁原味好吃又健康的鳗鱼豆腐就做好了,是不是很简单~?豆腐只沾酱油就已经很鲜很好吃了,再配上烤过的鳗鱼和海苔,各种味道在舌尖上跳跃,怎一个鲜字了得~~
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