食材文化是我国美食文化的重要组成部分,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材文化是美食文化的一大构成,你对食材精通吗?下面由小编帮大家编辑的《川味油麦菜》,相信一定会对你有所帮助。
食材明细:
主料::油麦菜450g,
辅料::豆豉1小勺,大蒜2瓣,小米椒1个,郫县豆瓣酱1小勺,花椒6粒,麻椒10粒,
川味油麦菜的做法步骤:
1.油麦菜清洗干净,沥干水分,切寸许长段。
2.两瓣大蒜切末,一个小米椒切圈。将1小勺的豆豉剁碎,一小勺郫县豆瓣酱剁碎。
3.炒锅放入适量的油,炸香几粒花椒、麻椒和豆豉碎。
4.下入油麦菜靠近根部位置的菜叶,快速翻炒两三下。
5.接着加入顶部的叶片快速翻炒两三下。
6.加入剁碎的郫县豆瓣酱翻炒两三下。
7.加入小米辣和蒜末。
8.快速翻炒均匀,关火。豆瓣酱里有盐,不要担心,没有味道。
9.盛出。
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油麦菜
食材明细:
主料::油麦菜350克,
辅料::花生油6克,食盐3克,鱼露1克,
油麦菜的做法步骤:
1.油麦菜洗干净
2.热油锅
3.油锅八层热后,把油麦菜倒进去
4.翻动油麦菜
5.油麦菜断青
6.把所有配料加进去调味即可
7.香甜脆绿的油麦菜
川味
食材明细:
主料::腊肉适量,蒜苗适量,
辅料::盐适量,鸡精适量,
川味的做法步骤:
1.准备好材料,腊肉
2.蒜苗,切段
3.将腊肉洗净煮15分钟
4.腊肉切片
5.放入锅里炒
6.起锅
小贴士:
腊肉自带咸味,适量加盐
芙蓉油麦菜
食材明细:
主料::油麦菜300克,豆腐100克,
辅料::鸡蛋1个,火腿丁1汤匙,蒜3瓣,姜2片,
配料::盐适量,味精适量,
芙蓉油麦菜的做法步骤:
1.油麦菜洗净沥干水分。豆腐捣成泥,放入鸡蛋、盐、味精拌匀。姜、蒜切末。
小贴士:
因为豆腐里加了鸡蛋,可以不加味精,味道一样鲜美。
爆香的姜蒜可以弃之。
水煮油麦菜
食材明细:
主料::油麦菜2棵,
辅料::小米椒3粒,生抽适量,植物油适量,蒜末适量,姜丝适量,
水煮油麦菜的做法步骤:
1.油麦菜掰开切成两截,洗干净。
2.锅里水烧开,放油麦菜,菜叶子变色就可以捞起来了,煮久了叶子会太软。
3.姜切丝,蒜和小米椒切末。
4.捞起来的油麦菜放入盘中,淋上生抽,不宜太多,再把配料放在最上面,不要散太开。
5.另一口锅倒入植物油加热到六成热。少许油就可以了。
6.最后把热油淋在配料上就可以了。
油麦菜卷
导读:油麦菜卷,蘸着浓香的花生酱,非常可口。口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有凤尾之称。
美食食材:
主料:油麦菜200克,水果黄瓜一根
配料:豆腐皮一张
调料:甜面酱10克,牛肉辣酱10克,辣根2克,白糖2克,米醋4克
美食制作:
1、先将油麦菜摘洗干净,切成5里长的段;
2、豆腐皮切成1.5厘米宽的长条,黄瓜切成大薄片;
3、将油麦菜段用豆腐皮卷起来,卷紧一些;
4、再用黄瓜薄片把豆腐油麦菜卷卷起来;
5、取一碗加入辣根、牛肉辣酱、甜面酱、白糖和米醋调匀;
6、将调好的汁浇在油麦菜卷上即可。
小贴士:1、豆腐皮需要提前烫一下,这里不做解释了。先卷豆腐皮,再卷黄瓜片这样才会不松散,黄瓜片一定要片的薄一些,这样才会粘得住。
炒油麦菜
食材明细:
主料::油麦菜1斤,
辅料::胡萝卜1根,香菇6个,葱花适量,蒜片适量,油少许,盐少许,五香粉少许,
炒油麦菜的做法步骤:
1.油麦菜一斤。
2.胡萝卜1根,香菇6个。
3.油麦菜摘干净,用手掰扯成寸段。
4.加点白醋清洗干净。
5.焯水。
6.烫一下,立马放冷水里。
7.控干备用。
8.胡萝卜切片,随意切我用了模具切成梅花片,香菇切片再准备点葱花蒜片。
9.平底锅加热放点油把葱花蒜片香菇和胡萝卜炒香。
10.加胡萝卜加盐加五香粉炒均。
11.尽量快炒。
瓜片油麦菜
食材明细:
主料::黄瓜1根,油麦菜2大支,
辅料::葱1根,
配料::盐1小匙,花椒粉1小匙,老干妈豆豉酱1大匙,
瓜片油麦菜的做法步骤:
1.黄瓜油麦菜洗干净。
2.调料:盐、花椒粉、老干妈豆豉酱准备好。
3.黄瓜切片,葱切末。
4.葱、花椒粉爆锅,出香味后加入豆豉酱翻炒。
5.加入黄瓜片和油麦菜翻炒至变色,加盐调味。
6.完成了,可以吃饭啦。
四川家乡菜-川味毛血旺的做法
川味毛血旺发源于重庆磁器口古镇,是重庆市的名小吃。毛血旺又叫“冒血旺”,其味道麻、辣、鲜、香四味俱全。以鸭血为制作主料,毛血旺的烹饪技巧以煮菜为主,口味属于麻辣味。毛血旺是重庆市的特色菜,这道菜是将生血旺现烫现吃,遂取名毛血旺,毛血旺的名气已引领川菜大军,席卷了大江南北。麻辣诱惑对传统的毛血旺进行了改良和创新,将其汤汁红亮、麻辣鲜香、味浓味厚的特点不断发扬光大,是道值得一尝为快的巴蜀名菜。
材料:
鸭血500g,黄豆芽250g,梅林午餐肉150g,毛肚150g,牛百叶150g,土豆1个,干红辣椒10个,花椒5g,蒜末适量,姜末适量,葱末适量,盐适量,郫县豆瓣酱2勺,生抽2勺,老抽1勺,料酒1勺,白糖少许,熟芝麻1小把,香菜末适量,清水适量,食用油适量,,
四川家乡菜-川味毛血旺的做法的做法步骤:
步骤1,在外面吃毛血旺总觉得食材不新鲜油不好,那我们就在家自己做一道家庭版毛血旺吧。素菜的选择可以根据自己的喜好决定。准备鸭血500g、毛肚150g、牛百叶150g、黄豆芽250g、梅林午餐肉150g、土豆1个、郫县豆瓣、蒜末、姜末、葱花、香菜末、干辣椒10个剪成段、花椒5g,将所有食材洗净切好备用。
步骤2,锅中烧水,水开后放入黄豆芽煮熟。
步骤3,将煮好的黄豆芽铺在碗底。
步骤4,土豆焯水约30秒。
步骤5,毛肚和牛百叶焯水约10秒。
步骤6,鸭血焯水要久一点,约3-5分钟。
步骤7,将焯好的土豆、毛肚、牛百叶、鸭血取出备用。
步骤8,锅中放入约20ml食用油,待油五成热时放入姜末、蒜末、葱末爆香。
步骤9,再放入花椒,郫县豆瓣酱炒出红油。有火锅底料的话,可以放半袋火锅底料,味道更浓烈。
步骤10,加入清水(高汤更好或加一个浓汤宝也行),大火烧开放入适量的盐、料酒1勺、白糖少许(提鲜用,不要放多了)、生抽2勺、老抽1勺调味。
步骤11,放入鸭血大火煮5分钟。不要一直搅和鸭血,易弄碎。
步骤12,放入土豆片煮30秒,再放入午餐肉煮2分钟。
步骤13,最后放入毛肚和牛百叶,水开后大火煮1分钟即可。
步骤14,将煮好的食材倒入铺好豆芽的碗中,放入蒜末。
步骤15,另起锅放入约15ml的食用油,油5成热时放入剪好的干辣椒段炒出辣味。
步骤16,将热油淋在蒜末上。
步骤17,撒上葱花、香菜和一小把熟芝麻即可(没熟芝麻可不放)。一道麻辣鲜香的毛血旺就完成了。你还在犹豫什么,赶快学起来吧。
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