不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。只有结合食材美食文化才能发扬光大，你对食材的看法是怎么样的呢？以下是小编为大家收集的“燕麦酸奶杯”还请多多关注我们网站！
食材明细：
主料：：酸奶200克，燕麦50克，核桃10克，
辅料：：蜂蜜10克，水果适量，
燕麦酸奶杯的做法步骤：
1.准备食材：酸奶、燕麦、核桃、蜂蜜、水果等；
2.燕麦用平底不粘锅小火炒熟，也可以用烤箱烤熟；PS：可以前一天晚上炒好。
3.核桃去壳，平底锅炒熟，去皮，或用烤箱烤熟去皮；PS：可以前一天晚上炒好。
4.核桃用料理机研磨成粉末；PS：可以前一天晚上炒好。
5.把炒熟的燕麦、核桃粉一起拌均；
6.加入适量的蜂蜜、酸奶拌均成泥状；
7.拌均的酸奶核桃燕麦捏成杯子状；PS：想有更好的造型，可以用模具做。
8.把酸奶倒入杯子，加上适量的水果，即可一起连同杯子吃掉；
小贴士：
1.燕麦、核桃平时有空就炒好用密封罐装好；
2.蜂蜜、水果可以根据喜欢加入；
3.捏的杯子要结实，酸奶才不会漏；
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酸奶燕麦杯(1)
食材明细：
主料：：香蕉泥200g，燕麦片180g，
辅料：：蜂蜜30g，水果粒适量（或水果片）（装饰用），
酸奶燕麦杯的做法步骤：
1.香蕉切片放入容器中压成泥状。
2.倒入燕麦。用哪种燕麦都可以，我用的是黑燕麦。
3.倒入蜂蜜。
4.搅拌均匀。
5.用模具，用勺子挖30克左右（按你模具大小定）放入模具压成杯子形状。
6.圧成杯状。
7.弄完之后。放入预热烤箱中，上下火。170度20分钟。（每个烤箱脾气都不一样，可按照自己的烤箱调整时间）
8.烤好取出放凉。
9.脱模。
10.倒入酸奶
11.放入自己喜欢吃的水果粒即可。
12.成品图
13.成品图
14.成品图
15.成品图
16.开吃啦
小贴士：
装饰用自己喜欢的吃的水果即可，切丁或切片都行。按自己的方式摆放即可。
酸奶燕麦杯之香蕉杯
食材明细：
主料：：香蕉1个，燕麦4汤匙，酸奶1个，
酸奶燕麦杯之香蕉杯的做法步骤：
1.材料准备好
2.香蕉切片
3.把酸奶和燕麦片放杯子里
4.把香蕉片放进去
5.拼命搅拌，放冰箱冷藏一晚上，早起就可以吃啦，简单快捷
黄桃酸奶燕麦杯
食材明细：
主料：：澳洲燕麦2片，黄桃罐头3块，酸奶300克，
辅料：：饼干棒3根，木糠杯3个，
黄桃酸奶燕麦杯的做法步骤：
1.准备食材。
2.先将燕麦瓣碎放入杯子底部。
3.然后倒入酸奶。
4.黄桃罐头取出，切成小块。
5.放在表面。
6.插上饼干棒装饰即可。
燕麦酸奶水果杯
食材明细：
主料：：即食燕麦片20克，草莓适量，猕猴桃适量，酸奶500ml，
辅料：：芒果适量，菠萝适量，蜂蜜适量，
燕麦酸奶水果杯的做法步骤：
1.准备好食材。
2.把即食燕麦片加入碗中。
3.加和沸水烫至浓稠备用。
4.把水果切成小丁。
5.杯中加入酸奶。
6.加入水果。
7.再加入酸奶至杯口。
8.最后放上几粒水果加入燕麦，吃的时候淋上蜂蜜。
小贴士：
1、水果根据自己的喜好而改变。
2、夏天可以冷藏着吃。
酸奶燕麦杯之红枣黑芝麻杯
食材明细：
主料：：酸奶1个，燕麦4汤匙，红枣6个，黑芝麻1勺，
酸奶燕麦杯之红枣黑芝麻杯的做法步骤：
1.各种材料
2.红枣去核切小块
3.燕麦和酸奶放杯子里
4.放入红枣和黑芝麻
5.疯狂搅拌，放冰箱冷藏，第二天早上就可以享用了
#快手餐#燕麦水果酸奶杯
食材明细：
主料：：坚果燕麦片适量，酸奶适量，
辅料：：猕猴桃适量，火龙果适量，芒果适量，蓝莓适量，
#快手餐#燕麦水果酸奶杯的做法步骤：
1.原料。
2.水果切丁。
3.杯子最下面放酸奶，放水果。
4.再放酸奶。
5.放坚果燕麦片。
6.拌匀就可以吃了。
小贴士：
我用的是市售酸奶有甜味，如果您用自制酸奶，可以加一些糖或者蜂蜜。
什锦水果燕麦酸奶杯的做法
材料：
酸奶，芒果，葡萄，火龙果，
什锦水果燕麦酸奶杯的做法的做法步骤：
步骤1，做好的酸奶
步骤2，切好块的芒果丁和火龙果丁
步骤3，用温水发过的燕麦
步骤4，制作好的酸奶杯
水果酸奶燕麦杯的做法
想要美味营养又健康？水果酸奶燕麦杯，一杯就能满足你的所有愿望。
材料：
燕麦10g，酸奶1包，猕猴桃一个，水蜜桃一个，
水果酸奶燕麦杯的做法的做法步骤：
步骤1，水蜜桃去皮，切成小块。
步骤2，猕猴桃去皮切成薄片。
步骤3，把猕猴桃片沿着杯壁贴一圈（手指按压即可）
步骤4，料理机放入水蜜桃和酸奶打匀。
步骤5，打好的水蜜桃酸奶倒入猕猴桃装饰的杯子中。
步骤6，酸奶上撒上一层燕麦片。
步骤7，取三片猕猴桃，用压花器压出花朵的形状。
步骤8，最后把花朵形状的猕猴桃放在燕麦层上装饰即可。
步骤9，成品图
酸奶杯
食材明细：
主料：：酸奶150毫升，圣女果50克，葡萄干10克，芝麻2克，
辅料：：哈密瓜50克，蔓越莓干10克，麦片5克，
酸奶杯的做法步骤：
1.准备材料。
2.之前做的酸奶。
3.将各种材料放入杯中。完成。
小贴士：
1. 酸奶是之前做的……具体做法请参照自制酸奶哦。
2. 做酸奶的时候放了糖的，这里就没放哦……
3. 食材按自己喜好随便放。但是，最好不要放香蕉和橘子，据说食物相克，小心为上。
4. 冷藏之后风味更佳哟……
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