没有好的食材不可能有好的美食，地方美食的差异往往就是食材的差异。美食文化的发展在于食材的发展，对于食材你知道的有哪些呢？有请驻留一会，阅读小编为你整理的胡萝卜香橙蜂蜜饮，相信你能从中找到需要的内容！
食材明细：
主料：：胡萝卜1根，橙子1个，
辅料：：蜂蜜适量，饮用水适量，
胡萝卜香橙蜂蜜饮的做法步骤：
1.准备好胡萝卜和橙子，胡萝卜洗净改刀切小块，橙子剥皮，去掉每块肉上的白膜，这样吃起来口感会更好
2.放入料理机，加入一点蜂蜜和适量饮用水
3.启动混合果汁程序，几分钟就打好了，倒在杯子里，享用吧
小贴士：
暖心提示:胡萝卜不用去皮，橙子最好去掉没块肉的白膜，口感更好
蜂蜜放一点就行，不必太多。太多的话味道上会盖过鲜果的味道。
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萝卜生姜大枣蜂蜜饮
食材明细：
白萝卜750克，枣(干)20克，姜3克，蜂蜜5克
萝卜生姜大枣蜂蜜饮的做法步骤：
1. 将白萝卜，生姜分别洗净，晾干，切成薄片待用。
2. 取白萝卜、生姜、大枣，置锅内，加水1碗，煮沸20分钟，去渣留汤，最后加入蜂蜜，再煮沸即可。
小贴士：
补益五脏、白净肌肤、消脂养颜。白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。
柠檬蜂蜜胡萝卜
食材明细：
主料：：胡萝卜100克，青柠檬一个，
辅料：：橄榄油少许，蜂蜜20克，
柠檬蜂蜜胡萝卜的做法步骤：
1.把胡萝卜切成薄片。
2.用模具把胡萝卜片压出形状。
3.把胡萝卜片放入一个小锅里。
4.放入一些水（能没过胡萝卜片即可），小锅放火上，把胡萝卜略煮沸半分钟。
5.把煮好的胡萝卜和汁放凉后放入少许的橄榄油。
6.挤入一个柠檬汁。
7.放入适量蜂蜜搅匀后入冰箱冷藏3小时入味。
小贴士：
1、胡萝卜素是一种脂溶性物质，它只有溶解在油脂中，才能发挥作用，所以要放一些橄榄油帮助吸收。
2、胡萝卜不宜煮太久，断生即可。
3、腌制入味时间随胡萝卜片的厚度而定。
胡萝卜蜂蜜吐司
因为面团的含水量比较大，所以成品非常软，
没有完全放凉就急着撕开拍照，
所以看起来有一点收腰了，
胡萝卜的味道倒是不明显，
就是这种黄黄的颜色，吃起来有点湿湿的，
婆婆过来看到说没见过这种颜色的面包，
尝了尝说不甜好吃，于是剩下的打包给婆婆带走了，
好像现在做吐司就觉着1个吃不了几天就完了，
感觉做1个太少了，下次要多做些，
能让家人吃到健康好吃的食物，感觉很满足！
自然的馈赠---胡萝卜蜂蜜吐司
面团材料：高筋面粉250克、奶粉5克、细砂糖13克、盐3克、干酵母4克、胡萝卜泥175克、
全蛋液25克、蜂蜜25克、黄油20克
胡萝卜泥材料：胡萝卜150克、清水70克
表面材料：蛋液适量、黄油20克、糖粉适量
烘烤：下层，180度，45分钟。
胡萝卜蜂蜜吐司的做法
1。胡萝卜切小块和清水一起在料理机里打成泥状。
2。把打好的胡萝卜泥放在碗里冷藏半小时。
3。面粉、奶粉、干酵母、糖、盐一起混匀，加入蛋液、蜂蜜，胡萝卜泥取175克放入，用筷子搅拌成絮状。
4。揉面至扩展阶段，加入完全软化的黄油继续揉。
5。揉面至完全阶段，可以拉出手套膜时停止揉面，把面团放入盆子里，盖上保鲜膜，在35度左右的环境中进行一次发酵。
6。当面团发至原来的2倍大小时取出。
7。把整个面团再次揉匀排气，平均分成三块，分别滚圆，盖膜松驰15分钟
8。取一个面团，用擀面杖擀成长方形的面片。
9。面团左侧向中间折。
10。右侧也向中间折叠过来如图。
11。从上侧开始卷起。
12。卷成小卷。
13。卷好的三个小卷排入吐司模具中，盖上保鲜膜在35度左右的环境中进行二次发酵。
14。当发至原来的2倍大小就可以了。
15。表面刷蛋液，用利刀在中间横着割一个口子，黄油切成小条放在割口上。
16。表面筛些糖粉，入预热至180度的烤箱，下层，烤45分钟。中间上色加盖锡纸。
美食小提示
这个面团我用的是厨师机揉面，因为厨师机揉面容易让面团发热，面团发热会造成提前发酵，所以在第2步把胡萝卜泥冷藏了半个小时。手揉的话，这步可以省略。
网站小提示
黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。
西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。
香橙蜂蜜蛋糕
食材明细：
主料：：低筋面粉80g，白砂糖30g，鸡蛋2个，蜂蜜40g，色拉油30g，
辅料：：橙皮适量，
香橙蜂蜜蛋糕的做法步骤：
1.准备所需材料
2.白糖和鸡蛋放入打蛋盆里，用电动打蛋器先慢速打发至起泡
3. 换快速打发，打发至提起打蛋器头可以挂尖不掉落，蛋糊可以划出轨迹，再低速打半分钟
4.色拉油和蜂蜜混合高温下拌均匀，用瓜刨将橙皮刨碎粒待用
5.打发的蛋液中加入低筋面粉，从下至上搅拌均匀
6. 加入拌好的色拉油和蜂蜜、橙皮碎粒，拌均匀即可
7.将拌好的面糊装入裱花袋，挤入纸杯或模具中（8分满）
8.放入预热好的烤箱烘烤，上火170度，下火150度，烤25分钟即可
9.出炉
香橙蜂蜜鸡腿
香橙蜂蜜鸡腿小朋友爱吃的菜
酸酸甜甜的橙汁下包裹着酥脆的炸鸡块，味道真是棒极了，小朋友们一定会喜欢哦！
香橙蜂蜜鸡腿材料：鸡腿1个、橙子1个、鸡蛋1个、蜂蜜15ml、白糖5g、面包糠10g、白胡椒粉1g、盐少许、淀粉2g、
香橙蜂蜜鸡腿的做法
1.将鸡腿用刀剔除骨头，并用刀背鸡腿肉轻轻剁几下，用少许盐和胡椒粉腌制片刻；
2.将橙子对半切开，把半个橙子放在榨汁器上，旋转几下让果汁流出备用；
3.鸡蛋磕入碗中加盐打散成鸡蛋液，将鸡腿肉放入，均匀的裹上蛋液，再沾上一层面包糠；
4.锅中倒入比平时炒菜多一些的油，放入鸡腿肉用中火将双面煎至金黄色后沥油捞出；
5.将橙子汁倒入锅中，加蜂蜜、白糖、盐搅匀后煮开，淋入少许水淀粉勾芡；
6.将煎好的鸡肉切成小条排入盘中，淋上香橙酱汁即可享用。
小叮咛：
1.除了鸡腿，还可以用鸡胸肉来制作这个菜。
2.最好能将剔除骨头后的鸡腿肉去掉筋膜，这样口感会更软嫩。
3.一般来说，孩子都比较喜欢这类油炸的食物，外脆里嫩，口感酸甜，很容易吸引宝宝的胃口。不过煎炸的食物含油份多，不利于宝宝消化，最好不要经常吃，偶尔吃一点还是可以的。
网站小提示
黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。
西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。
香橙胡萝卜汁的做法
已经记不清有多久没有喝过市售的果汁饮料只因越来越难以接受那些饮品的甜度最近频频在家自己榨果汁喝越发怀疑那些甜度和色泽都如此浓烈的果汁到底加了多少添加剂和色素橙子一直是我很爱吃的水果甚至于曾经一度我的QQ昵称都有橙子在里面胡萝卜和橙子一起榨汁胡萝卜能够一定程度上平衡橙子的酸还可以提供丰富的胡萝卜素和纤维素对于小朋友的生长发育都有很好的促进作用此次我买的南非橙比较酸如果喜甜的话可以加一些蜂蜜调节甜度”
材料：
橙子2个，胡萝卜1小根，
香橙胡萝卜汁的做法的做法步骤：
步骤1，材料图，喜欢甜一些的还可以准备一些蜂蜜。
步骤2，香橙、胡萝卜洗净去皮切4cm左右的块。
步骤3，原汁机接通电源，将橙子和胡萝卜从进料桶投进原汁机（注意每次投放的量不要太多），选择“榨汁”功能。
步骤4，按下“启动”键，即可榨出好喝的香橙胡萝卜汁了。
雪梨胡萝卜蜜奶饮
食材明细：
主料：：雪花梨半个，胡萝卜半根，牛奶150克，
辅料：：蜂蜜1小勺，
雪梨胡萝卜蜜奶饮的做法步骤：
1.用料
2.胡萝卜洗净切丁
3.放入料理机
4.雪梨去皮
5.去核和蒂把
6.切成丁
7.放入料理机
8.倒入牛奶
9.加入蜂蜜
10.盖好盖子
11.高速搅打约1分钟，至无胡萝卜颗粒
12.停机揭盖
13.倒出饮用
小贴士：
将果蔬切成丁更容易搅打。
蜂蜜及其他用料可以随自己口味喜好酌情增减。
搅打时间需根据自家料理机实际情况酌情调整
胡萝卜苹果蜜奶饮
食材明细：
主料：：胡萝卜1根，苹果1个，牛奶240毫升，
辅料：：蜂蜜10毫升，
胡萝卜苹果蜜奶饮的做法步骤：
1.用料
2.胡萝卜洗净切去两端
3.切成丁
4.放入调理机
5.苹果洗净切成两半，去掉蒂把和花萼
6.切成丁
7.放入调理机
8.倒入牛奶
9.加入蜂蜜
10.盖好盖子
11.通电，显示屏亮
12.选择时间+，设定时间60秒
13.按速度+，显示屏右侧出现圆弧
14.按开关启动，倒计时开始
15.打浆进行中
16.打浆结束，揭盖查看
17.倒出饮用
小贴士：
苹果无需去皮去籽，强马力调理机研磨非常细腻，不会有颗粒感
蜂蜜用量可以随自己口味酌情调整
胡萝卜枸杞蜂蜜汁
食材明细：
主料：：胡萝卜35克，蜂蜜10克，枸杞5克，
辅料：：开水100毫升，
胡萝卜枸杞蜂蜜汁的做法步骤：
1.胡萝卜去皮洗净，枸杞淘洗干净沥水备用
2.胡萝卜切碎
3.切碎的胡萝卜和枸杞放进榨汁机加水榨成汁
4.过滤渣滓喝起来口感细腻(渣滓可做面包馅)
5.放进蜂蜜搅匀
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