没有好的食材不可能有好的美食，因为有了好的食材才有好的美食。食材决定了美食文化的高度的深度，你记忆中最深的食材是什么？以下为小编为你收集整理的胡萝卜蜂蜜吐司，希望对你的工作和生活有所帮助。
因为面团的含水量比较大，所以成品非常软，
没有完全放凉就急着撕开拍照，
所以看起来有一点收腰了，
胡萝卜的味道倒是不明显，
就是这种黄黄的颜色，吃起来有点湿湿的，
婆婆过来看到说没见过这种颜色的面包，
尝了尝说不甜好吃，于是剩下的打包给婆婆带走了，
好像现在做吐司就觉着1个吃不了几天就完了，
感觉做1个太少了，下次要多做些，
能让家人吃到健康好吃的食物，感觉很满足！
自然的馈赠---胡萝卜蜂蜜吐司
面团材料：高筋面粉250克、奶粉5克、细砂糖13克、盐3克、干酵母4克、胡萝卜泥175克、
全蛋液25克、蜂蜜25克、黄油20克
胡萝卜泥材料：胡萝卜150克、清水70克
表面材料：蛋液适量、黄油20克、糖粉适量
烘烤：下层，180度，45分钟。
胡萝卜蜂蜜吐司的做法
1。胡萝卜切小块和清水一起在料理机里打成泥状。
2。把打好的胡萝卜泥放在碗里冷藏半小时。
3。面粉、奶粉、干酵母、糖、盐一起混匀，加入蛋液、蜂蜜，胡萝卜泥取175克放入，用筷子搅拌成絮状。
4。揉面至扩展阶段，加入完全软化的黄油继续揉。
5。揉面至完全阶段，可以拉出手套膜时停止揉面，把面团放入盆子里，盖上保鲜膜，在35度左右的环境中进行一次发酵。
6。当面团发至原来的2倍大小时取出。
7。把整个面团再次揉匀排气，平均分成三块，分别滚圆，盖膜松驰15分钟
8。取一个面团，用擀面杖擀成长方形的面片。
9。面团左侧向中间折。
10。右侧也向中间折叠过来如图。
11。从上侧开始卷起。
12。卷成小卷。
13。卷好的三个小卷排入吐司模具中，盖上保鲜膜在35度左右的环境中进行二次发酵。
14。当发至原来的2倍大小就可以了。
15。表面刷蛋液，用利刀在中间横着割一个口子，黄油切成小条放在割口上。
16。表面筛些糖粉，入预热至180度的烤箱，下层，烤45分钟。中间上色加盖锡纸。
美食小提示
这个面团我用的是厨师机揉面，因为厨师机揉面容易让面团发热，面团发热会造成提前发酵，所以在第2步把胡萝卜泥冷藏了半个小时。手揉的话，这步可以省略。
网站小提示
黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。
西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。
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柠檬蜂蜜胡萝卜
食材明细：
主料：：胡萝卜100克，青柠檬一个，
辅料：：橄榄油少许，蜂蜜20克，
柠檬蜂蜜胡萝卜的做法步骤：
1.把胡萝卜切成薄片。
2.用模具把胡萝卜片压出形状。
3.把胡萝卜片放入一个小锅里。
4.放入一些水（能没过胡萝卜片即可），小锅放火上，把胡萝卜略煮沸半分钟。
5.把煮好的胡萝卜和汁放凉后放入少许的橄榄油。
6.挤入一个柠檬汁。
7.放入适量蜂蜜搅匀后入冰箱冷藏3小时入味。
小贴士：
1、胡萝卜素是一种脂溶性物质，它只有溶解在油脂中，才能发挥作用，所以要放一些橄榄油帮助吸收。
2、胡萝卜不宜煮太久，断生即可。
3、腌制入味时间随胡萝卜片的厚度而定。
胡萝卜酸奶吐司
很喜欢用胡萝卜做面包，加入它的面包会带着漂亮的嫩黄色，又有丝丝的微甜。
这次的配方加了酸奶，整体口感更加柔软，放几天也可以保持湿润，空口吃也很美味，感兴趣的朋友可以试一试。
胡萝卜处理：胡萝卜去皮后重量200g,水100g
做法：将胡萝卜去皮切块，加上的用料理机打成泥，过筛分别取得胡萝卜汁和胡萝卜泥备用。
PS:需要注意的是，这里取得的胡萝卜汁和胡萝卜泥不是要全部使用，具体用量请见中种和主面中的标示。
天然酵母系列--胡萝卜酸奶吐司
中种：金像高筋面粉300g,胡萝卜汁100g.原味酸奶120g,燕子酵母3g
做法：以上混合发酵至2-3倍大小.
主面：金像高筋面粉210g,天然酵母60g（做法见这里）,胡萝卜泥110g,盐6.5g,太古细砂糖65g，炼乳30g,奶粉20g,胡萝卜汁20-35g（根据面团状况适当增减），燕子酵母3g,总统无盐黄油54g
胡萝卜酸奶吐司的做法
1.以上全部混合用面包机揉40分钟至扩展状态（可以拉开大片膜，破洞边缘光滑）。
2．放置温暖处发酵至两倍大。
3.发酵好的面团排气后分成6份，分别滚圆，盖保鲜膜松弛15分钟。
4.擀卷一次，盖保鲜膜松弛20分钟。
5.再次擀卷一次，捏紧封口，放到吐司盒中。
6.将吐司放置于温暖处，发酵至8-9分满。
7.预热烤箱180摄氏度。
8.将吐司放入烤箱中下层，180摄氏度烤制40分钟。
网站小提示
菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通，可以明显降低中风的危险
胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险
胡萝卜枸杞蜂蜜汁
食材明细：
主料：：胡萝卜35克，蜂蜜10克，枸杞5克，
辅料：：开水100毫升，
胡萝卜枸杞蜂蜜汁的做法步骤：
1.胡萝卜去皮洗净，枸杞淘洗干净沥水备用
2.胡萝卜切碎
3.切碎的胡萝卜和枸杞放进榨汁机加水榨成汁
4.过滤渣滓喝起来口感细腻(渣滓可做面包馅)
5.放进蜂蜜搅匀
胡萝卜香橙蜂蜜饮
食材明细：
主料：：胡萝卜1根，橙子1个，
辅料：：蜂蜜适量，饮用水适量，
胡萝卜香橙蜂蜜饮的做法步骤：
1.准备好胡萝卜和橙子，胡萝卜洗净改刀切小块，橙子剥皮，去掉每块肉上的白膜，这样吃起来口感会更好
2.放入料理机，加入一点蜂蜜和适量饮用水
3.启动混合果汁程序，几分钟就打好了，倒在杯子里，享用吧
小贴士：
暖心提示:胡萝卜不用去皮，橙子最好去掉没块肉的白膜，口感更好
蜂蜜放一点就行，不必太多。太多的话味道上会盖过鲜果的味道。
胡萝卜椰香吐司
食材明细：
主料：：高筋面粉230g，低筋面粉50g，酵母粉3g，砂糖25g，盐3g，淡奶油30ml，牛奶100ml，无盐黄油20g，胡萝卜碎屑100g，椰子粉3大勺（含糖），
装饰用：：椰子丝适量（含糖），
胡萝卜椰香吐司的做法步骤：
1.胡萝卜去皮磨碎后称量100g备用，所有粉类材料混合均匀备用，无盐黄油室温软化备用。
2.胡萝卜碎屑加入粉类材料中，用手揉均匀；后加上淡奶油、无盐黄油，最后加入牛奶（不要一次性倒完，剩下15ml左右，看面团的粘稠度再适量加，如果没注意发现面团太湿了，可另加高筋面粉揉均匀）。混合揉成面团呈平整表面有弹力即可，收口往下。因为现在天气炎热，只要用保鲜膜盖上，放置一旁进行基本发酵（约1小时），面团膨胀1倍。如果在温度较低的情况下操作，可以用锅煮一锅温水（手可以伸进水里，觉得水温微烫），搅拌盆盖上保鲜膜，放锅里发酵（记得盖上锅盖！）。
3.揉面板撒上少量高筋面粉，取出面团放在揉面板上，轻压将气体排出，盖上干净湿布醒面15分钟。
4.完成醒面之后，用刮板分成8等份，因为我家的烤箱很小，要分开烤。烤箱够大的可以直接一起烤，不能马上烤的要放冷藏室保存。面团用擀面杖擀呈长条形，里面铺上适量的椰子丝，卷起，模具壁用黄油抹一下方便脱膜，面团放入模具进行二次发酵。
5.二次发酵跟前面提到的基本发酵做法一样，时间为1小时，期间烤箱提前180℃预热10分钟。面团表面喷上水，散上椰子丝，送入烤箱，180℃烤35至40分钟。
6.体积比较大的面包时间适当延长5分钟至10分钟，小面包烤30分钟，烤至表面金黄色就可以了，烤完立刻取出，热腾腾地拿出来，特别香！
7.看！简单易上手~赶快试试~
小贴士：
如果当天没时间进行二次发酵，可将面团放冷藏室进行低温发酵5~10小时（尽量控制在12小时以内以免变质）经过冷藏的面团要在烤前提前取出回暖1小时！）
西梅胡萝卜吐司
西梅干还有剩，继续折腾。做吐司加些果干，即能丰富吐司的口感，又
能增加营养。如果再加入些蔬菜汁，那对于家里有小朋友，相当不爱吃某些人体必需营养的菜，比
如胡萝卜，芹菜等有点特别味道的品种时，那就是极好的了，一举好几得！先做一款面包机版的西
梅胡萝卜吐司，切成片儿以后再夹上世棒午餐肉，明天的营养早餐就有了。
这次试用的还有荷美尔的SPAM午餐肉，别小看世棒哦，这世界上居然有一座博物馆是专门为它而建的，就在美国明尼苏打奥斯汀市的一个小镇上，从战场走来的世棒每年销量超过1亿罐，在全球都很受欢迎。肉量十足，味道独特，肉香四溢，肉质细嫩多汁是它的特点，5种口味中俺选了清淡型的。拉环形的盖子让开启更方便些，拉开它还有个小窍门儿，学会这着儿，就算是几岁的小朋友也
可以轻松打开午餐肉罐头，方法请往下看吧！
西梅胡萝卜吐司
面包机吐司材料：胡萝卜60克，牛奶110克，鸡蛋40克，酵母4克，高筋面粉300克，砂糖40克，
盐4克，黄油30克切成小块，西梅70克切成小碎块。（柏翠PE6880面包机）
西梅胡萝卜吐司的做法
1，胡萝卜加牛奶放入搅拌机打成胡萝卜奶。
2，加入到面包机内桶中。
3，加入鸡蛋，酵母。
4，加入面粉，糖，盐。
5，选择菜单9和面程序共23分钟。
6，和面进行10分钟后，面板显示还余13分钟，停机，关掉程序，加入黄油。
7，选择菜单2和风面包程序，500克烧色中，共2小时32分。运行26分钟后机器发出哔哔声，放入切碎的西梅干。
8，继续和面。直到面包机面板显示发酵1开始闪烁。暂停。
9，检查面团，能拉出大片薄膜即可以开始完全交给面包机了。
网站小提示
菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通，可以明显降低中风的危险
胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险
感谢您阅读“97美食网”的《胡萝卜蜂蜜吐司》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了胡萝卜专题，希望您能喜欢！
