只有正常的食材才能有正宗的美食,食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的根在食材文化,想必你对食材了解很多吧?为此,你可能需要看看“蜂蜜脆皮鸡排”,欢迎阅读,希望对你有帮助。
食材明细:
主料::鸡排腿1个,
辅料::盐2克,料酒1汤匙,胡椒粉少许,蜂蜜1汤匙,番茄沙司适量,
蜂蜜脆皮鸡排的做法步骤:
1.鸡排腿化冻洗净备用。
2.鸡排腿去骨,在肉厚的部位切几刀。
3.放入盐、料酒、胡椒粉,抓匀。
4.盖保鲜膜,冰箱冷藏腌制2小时。
5.将腌好的鸡排皮朝下摆入空气炸锅。200°,定时30分钟。
6.中间翻面,刷蜂蜜。烤至鸡排微黄熟透。
7.淋番茄沙司,即可食用。
小贴士:
请根据鸡排的大小灵活设置加热时间和温度。
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玉米脆片版脆皮鸡排
食材明细:
鸡胸肉2块,玉米脆片适量,鸡蛋1个,蒜末适量,现磨黑胡椒适量,料酒适量,盐适量
玉米脆片版脆皮鸡排的做法步骤:
第1步这是玉米脆片的样子是早餐泡牛奶喝的谷物麦片样的东西用搅拌机打成碎片
第2步加细盐拌匀备用鸡胸肉切片,加蒜末,现磨黑胡椒,料酒拌匀
第3步打入一个鸡蛋抓匀腌制30分钟以上
第4步腌好的肉片表面裹玉米脆片放入平底锅中半煎半炸
第5步至鸡肉熟透即可~成品~
小贴士:
又一款鸡排。这次不用面包屑,用玉米脆片成品色泽非常好。一口咬下去有玉米片本身的清甜味,风味独特玉米脆片也经常被用来做无油版本的脆皮鸡翅鸡腿~效果也很好这款鸡排如果用烤熟的也是无油款。减肥的姑娘们可以考虑一下但是我觉得鸡胸肉本身没有什么油脂~还是过一下油比较香,所以做了煎炸版上周末又重新提了一次RNA~跟高纯度的完美数据一比感觉很渣结果给Jo看了说是第二次提就这么好真不错,可以进行下一步~不过我想保险起见还是再提一组样本比较好。RNA测序请一定要顺利~
脆皮芝麻鸡
食材明细:
主料::鸡半只,糯米粉适量,黑芝麻适量,
脆皮芝麻鸡的做法步骤:
1.鸡肉切成小块,放料酒、姜片、盐腌制两小时左右。
2.取一碟子,倒入适量糯米粉和黑芝麻。
3.将鸡块均匀的裹上糯米粉待用。
4.锅内下油,多一些,待油7成热时放入鸡块,中小火炸,稍微翻动,待鸡块微黄时捞起沥油。
5.用厨房纸吸去多余的油。
6.装盘完成。
蜂蜜脆皮蛋糕
食材明细:
主料::低筋粉110克,鸡蛋3个,白砂糖60克,玉米油35克,
辅料::蜂蜜20克,
蜂蜜脆皮蛋糕的做法步骤:
1.准备食材,低筋粉、土鸡蛋、白砂糖、玉米油、蜂蜜等食材;
2.低筋粉过刷,待用 ;
3.鸡蛋打散,加入白砂糖拌均,在加入蜂蜜拌均;
4.用打蛋器全单打至蓬松,打蛋器提前,蛋液留下的痕迹不会立即消失;
5.加入过刷好的低筋粉拌均;
6.加入过刷好的低筋粉拌均;
7.倒入纸杯中;PS不宜过满;
8.烤箱预热,165度,上下火,18分钟;PS每个烤箱不同,烤温和时间略有差异
9.烤好,倒扣,取出即可享受;
小贴士:
1.每个烤箱不同,烤温和时间略有差异;
2.三个土鸡蛋约150克左右;
3.直接放入烤盘的记得摸一点油。
蜂蜜脆皮小蛋糕
食材明细:
鸡蛋150克,低粉110克,花生油35克,细砂糖70克,蜂蜜20克,水饴6克
蜂蜜脆皮小蛋糕的做法步骤:
第1步全蛋打散,加入砂糖,水浴加热到蛋液约38度(手摸比体温略高)蜂蜜和水饴一起水浴加热增加流动性后,倒入蛋液中
第2步打蛋器高速打发蛋液至蓬松,拎起打蛋头蛋液留下的痕迹要几秒钟才消失的状态,转低速再搅拌1分钟,打到蛋糊很细腻的状态。分次筛入粉。每次都用蛋抽一下下的拌匀。速度不要快,不要拼命画圈搅拌,一下下能感觉到是在拌开干粉。每次拌到无干粉再筛入下次的粉。
第3步沿着刮刀把液体油,均匀淋到蛋糊表面。仔细翻拌均匀。模具抹油,面糊倒入模中,表面撒白芝麻。
第4步烤箱预热200度。中下层,下火170度,上火180度20分钟。
无水脆皮蜂蜜蛋糕
食材明细:
主料::低筋面粉110g,
辅料::鸡蛋130g,植物油30g,
配料::白砂糖70g,蜂蜜20g,
无水脆皮蜂蜜蛋糕的做法步骤:
1.准备好所有需要的材料
2.把全蛋用打蛋器快速打发至乳白色状的面糊
3.将面粉分三次塞入面糊中 搅拌均匀
4.然后加入植物油和蜂蜜 混合均匀
5.最后将面糊挤入模具中 230℃ 3min 转 200℃ 15minps.原食谱中的温度和我的有点不同 可能是因为烤箱不同的原因吧
烤脆皮鸡
食材明细:
主料::三黄鸡1只,蚝油40克,酱油30克,盐3克,黑椒碎适量,料酒适量,
辅料::洋葱1/4个,蜂蜜水适量,罗勒碎适量,蒜2个,
烤脆皮鸡的做法步骤:
1.鸡洗净,去头,用剪刀剪开出来,用牙签在表面扎下,这样能腌得更人味,洗好的鸡挂起来晾干水份,晾时间长点,这样能使表面皮干一些
2.耗油、酱油、盐、黑椒碎、料酒搅拌均匀待用
3.蒜切成片,洋葱切成条,把调好的酱料淋在鸡上
4.再放入切好的蒜和洋葱,用手按摩几分钟即好
5.装入保鲜袋放入冰箱冷藏隔夜,中途要翻几次面
6.接下来是做脆皮鸡的关键要求,用厨房纸巾把鸡表面擦干,然后放在学厨的长方形烤盘带烤架上
7.然后再开电风扇把表面的皮吹干,这样大概需要1个小时左右,也可以用电吹风机的冷风吹干表面,这样能省时间
8.处理好的鸡趴在烤网上的,鸡的正面向下,鸡的里面向上,烤网放在烤盘上,这样烤鸡滴下的油,烤盘接着
9.烤箱提前预热,上下火180度先预热10分钟,放入准备好的鸡,180度1小时,先烤里面那一面,烤25分钟
10.25分钟后,拿出来翻正面继续烤,烤25分钟,然后在最后10分钟刷上蜂蜜水,再撒上一些罗勒碎,再继续烤完就好
11.肉嫩皮脆
小贴士:
1、 腌制时间要长点,这样肉才能更入味,如果是时间比较紧的话,那也可以腌制3-4小时,不用腌一夜也可以的
2、 表面要凉风吹干,这样表皮才能很脆皮,不然就不是脆皮鸡了,所以这步一定不能省
3、 烘烤温度看自家烤箱温度,正常180度-200度都可以的,时间根据鸡的大小而定,一般要50-70分钟才能好
脆皮卤羊排
食材明细:
主料::羊排四条,卤料包一包,酱油适量,葱一棵,
辅料::孜然粉适量,盐适量,味精适量,
脆皮卤羊排的做法步骤:
1.带皮羊排
2.卤料包一包
3.卤料包里其实就是八角两颗,香茅一小捆,桂皮两块、香叶两片、半颗肉蔻和一些茴香籽,如果没有卤料包照这样放就好
4.把羊排放入高压锅,卤料包(卤料包用纱布包起来,)葱、姜片、盐、味精和一汤勺生抽酱油,高压锅上气后压30分钟,要压到羊排用筷子轻扎就能穿透即可
5.卤好的羊排均匀抹上孜然粉,然后用锡纸包住,皮朝上(如图)放入烤箱烤5分钟,取出给皮刷一遍油,再放入烤箱烤15分钟左右即可,每个烤箱脾气火力都不一样,要自己多注意一点哦
6.好香啊,出锅就被两儿子分了,拍照的都没分给我?
蜂蜜烤羊排
食材明细:
主料::鲜羊排适量,黑胡椒碎适量,红葡萄酒适量,土豆适量,
辅料::大蒜适量,盐适量,橄榄油适量,蜂蜜适量,芝麻适量,
蜂蜜烤羊排的做法步骤:
1.羊排先放水里煮,去掉血沫。煮时,水里放适量葱和姜(花椒少量)以去腥。
2.羊排加适量香草(没有也可以不放)、红葡萄酒、黑胡椒碎、大蒜、盐、蜂蜜、橄榄油拌匀腌制30分钟左右;撒上芝麻。
3.土豆切适当大小,撒入盐、胡椒、橄榄油拌匀腌渍片刻。
4.烤箱预热200度;烤盘铺锡纸,放入土豆、羊排;中层烤20-25分钟,羊排9成熟即可(看到羊排微微脱骨,吱吱冒油即可,切忌烤老)。
小贴士:
1、香草最好使用新鲜的,没有可用干品代替,即可换成迷迭香,鼠尾草、孜然等香料;
2、腌渍羊排的时候要用黑胡椒碎,而不是黑胡椒粉,味道差别很大;
3、更据个人喜好可加入青柠或者柠檬,量不要太多,以免酸味过重,调味即可;
4、羊排下铺蔬菜,可以使羊肉均匀受热,吸收了料汁、羊油的蔬菜也很好吃。
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