只有正常的食材才能有正宗的美食，食材健康与否决定了美食健康与否。食材文化是美食文化的一大构成，相信你对食材并不陌生吧？以下内容是小编特地整理的“蜂蜜油糕”，供你参考，希望能够帮助到大家。
食材明细：
主料：：面粉82.5克，白砂糖45，鸡蛋80克，蜂蜜7.5克，
辅料：：小苏打0.5克，水2.5克，
配料：：香油5克，果酱适量，
蜂蜜油糕的做法步骤：
1.准备原料
2.小苏打加水溶解
3.鸡蛋打入大碗，加入白砂糖，蜂蜜
4.用打蛋器将蛋液打至黄白色，呈蓬松泡沫状
5.加入已溶解的小苏打和水，略加搅打
6.加入面粉
7.迅速搅拌均匀成面糊
8.倒入模具，摊成厚约1.5厘米的糊，放入预热200度的烤箱，中层，烤至表面金黄色，熟透出炉
9.准备表面装饰料：香油和果酱
10.趁热在表面刷上一层香油
11.案台上铺油纸，将方糕扣出，
12.抹上一层果酱
13.从中间切开，将两半底对底盖上
14.继续切成方块，冷却后摆盘食用
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蜂蜜山药糕
食材明细：
主料：：山药适量，红枣适量，葡萄干适量，豆沙适量，
辅料：：蜂蜜适量，
蜂蜜山药糕的做法步骤：
1.山药蒸熟捣碎。
2.将剁碎的红枣碎葡萄干碎和蜂蜜一起倒入碗中。
3.搅拌均匀的山药泥，团成团，中间按个小窝 把豆沙包进去。
4.在小磨具里按一下，拿掉模具即可。
5.完成，可以开吃了哦！
红糖油糕
食材明细：
主料：：年糕6块，红糖2茶匙，
辅料：：食用油适量，
红糖油糕的做法步骤：
1.准备好食材。
2.红糖加小半碗开水融化备用。
3.不粘锅倒入适量食用油，加热，大约六成热的时候放入年糕，中小火慢煎。
4.中途不断翻面，以防焦糊。
5.煎至两面金黄捞出。
6.倒出多余的油，再放入炸好的年糕。
7.倒入红糖水，中小火慢慢收汁，使年糕上裹满红糖汁，年糕变软粘稠即可。
8.很香，黏糯，甜而不腻...
9.不错的早餐...
小贴士：
年糕要中小火慢煎，大火容易焦糊
没有红糖也可以用白糖，一样好吃
最后收汁的时候要留一点汤汁，裹在年糕上更好吃
油糕(1)
食材明细：
主料：：糯米面适量，红枣适量，红豆泥适量，温水适量，
辅料：：白糖适量，
配料：：胡麻油适量，
油糕的做法步骤：
1.原料：糯米面、温水、红枣、红豆泥。（适量）
2.把温水分次倒入糯米面中，用双手搅匀，我们叫“不烂烂”，就是搅成絮状。
3.用双手把絮状的糯米面包成窝窝状，放入蒸锅蒸上15--20分钟。
4.蒸熟以后，放入盆内，用手沾上凉水给蒸好的面进行按摩，也就是捶打，这样面会劲道。最后在面上倒上胡麻油，这样面不粘手、第二面不容易凉。（当时双手占着，女儿帮忙拍的）。
5.把红枣在开水里煮上1个多小时，捞出，用擀面杖一头把红枣捣碎，并把枣核剩出，把红豆泥和枣泥白糖混合在一块，油糕的馅完成。（虽然样子丑些，但是味道很好）
6.把面弄成小剂子，展开，把枣泥馅放入，捏成圆形，用手掌拍扁。油糕完成。
7.胡麻油烧后，放入油糕，炸成金黄色捞出。
8.早上，为女儿炸好油糕，在做一碗带羊肉的长寿面，美吧！（由于整个制作过程都是在晚上和天没亮的早上，拍的不是太好，但整个过程女儿都参与了，比什么都好）！哈哈
小贴士：
1、上锅蒸的时间不宜太长，最好在15--20分钟。
2、在蒸好面之前，要把枣泥馅做好，放在那备用。
3、如果捏糕时，手有点粘，就在手上放点白面，这样就解决了粘手的问题。
4、吃不了放入冰箱，如果从冰箱中取出，炸的时候油要凉的时候放糕，这样炸出来好吃。
这些都是前辈们的“真传”。
泡泡油糕
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材料：
主料：面粉150g，，
辅料：豆馅适量，植物油适量，
泡泡油糕的做法步骤：
1. 将糕面放入面盆中，加入适量温水（断了凉的水就行），和成面团。面要软些哦.
2. 和好的面团分成小份放入笼屉蒸15分钟.
3. 蒸好的面团取出，手上蘸油整理成面团。（这时的面会很烫，小心手哦）.
4. 整理好的面团取小份，包入豆馅捏紧整圆压扁。（手上一定要蘸足够的油，会很粘手的）.锅内倒入足量的油，烧至8成热，放入油糕胚，大火炸至金黄色捞出就可以开吃喽~~泡泡油糕烹饪技巧
红袍油糕
食材明细：
面粉500克，菜油50克，水350克，老面25克，碱适量，白糖，芝麻，花生粒，糕粉，玫瑰糖等适量。
红袍油糕的做法步骤：
炸。锅先烧水，加入熟菜油后烧开，撒入面粉在锅中边搅边烫熟。起锅后放凉再加入老面发酵，然后加适量的碱中和揉匀揉透，制成“全烫面团”，将白糖、芝麻、花生米、玫瑰糖等制成白糖芝麻馅。将揉匀揉透的面团下成10个剂子，包入馅心，搓圆后压成圆饼状，下入7、8成热的油锅中炸成金红色，熟后即成，
贴士：搅面时要顺一个方向搅，炸面坯时用菜油炸，色泽才红。
鸡油马拉糕
食材明细：
主料：：鸡油25g，中筋面粉100g，牛奶100g，鸡蛋50g，
辅料：：白糖75g，吉士粉7g，泡打粉7g，
鸡油马拉糕的做法步骤：
1.所有材料倒入搅拌盆中搅拌成光滑面糊
2.放形盘底部及四周刷上油，将面糊倒入
3.入蒸锅大火蒸30分钟
4.出锅后四周用小刀划一圈
5.稍凉后改刀装盘
小贴士：
鸡蛋液中蛋黄比例要高些，我用了2个蛋黄一个蛋清，这样成品金黄，色泽更好看
健腰油糕
食材明细：
小麦面粉220克，杜仲25克，补骨脂25克，核桃40克，大蒜(白皮)15克，面肥25克，芝麻50克，苏打粉3克，白砂糖50克，猪油(炼制)3克，植物油120克
健腰油糕的做法步骤：
1. 将杜仲、补骨脂、蒜去净灰渣，经过加工烘干研成粉末；
2. 核桃肉、芝麻烘干研成末；
3. 将烫面推开，加入发面、苏打、熟猪油揉匀，搓成长面条，扯成50个面团；
4. 将中药末与核桃肉末、芝麻面、白糖、大蒜茸调制成馅，分为50个馅心；
5. 将面团按成直径7厘米的圆皮，包入糖馅封口制作成圆饼；
6. 将锅置中火上，放入植物油烧至六成热，将圆饼逐个放入油锅中炸约10分钟；
7. 至皮酥黄时捞起，沥净余油即成。
小贴士：
本品有油炸过程，需备植物油约2500毫升。1. 本品具有补肝肾、强腰脊之功效，适于骨质疏松症患者食用；2. 症见肾亏腰酸疼痛、头晕、尿有余沥等。补骨脂：补骨脂恶甘草，忌诸血。核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。
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