食材是组成各种美食的基本原料的统称,食材承载了最食物最基本的味道和营养。没有食材文化,就没有美食文化,你对哪些食材情有独钟呢?有请阅读小编为你编辑的胡萝卜苹果蜜奶饮,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
食材明细:
主料::胡萝卜1根,苹果1个,牛奶240毫升,
辅料::蜂蜜10毫升,
胡萝卜苹果蜜奶饮的做法步骤:
1.用料
2.胡萝卜洗净切去两端
3.切成丁
4.放入调理机
5.苹果洗净切成两半,去掉蒂把和花萼
6.切成丁
7.放入调理机
8.倒入牛奶
9.加入蜂蜜
10.盖好盖子
11.通电,显示屏亮
12.选择时间+,设定时间60秒
13.按速度+,显示屏右侧出现圆弧
14.按开关启动,倒计时开始
15.打浆进行中
16.打浆结束,揭盖查看
17.倒出饮用
小贴士:
苹果无需去皮去籽,强马力调理机研磨非常细腻,不会有颗粒感
蜂蜜用量可以随自己口味酌情调整
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红椒西芹胡萝卜苹果奶饮
食材明细:
主料::牛奶250毫升,苹果1个,西芹1支,胡萝卜1根,红椒1根,
辅料::连白菜梗50克,
红椒西芹胡萝卜苹果奶饮的做法步骤:
1.用料
2.西芹洗净切小段,倒入调理机
3.胡萝卜洗净切小丁,倒入调理机
4.菜梗洗净切小丁,倒入调理机
5.红椒洗净去蒂把,切段,倒入调理机
6.苹果洗净,去蒂把
7.连皮带籽切丁,倒入调理机
8.加入牛奶
9.盖紧盖子
10.通电
11.选择蔬果键,显示屏出现5sec
12.按开关键,启动,倒计时开始
13.打浆进行中
14.打浆结束
15.倒出饮用
小贴士:
各材料可以根据自己的喜好随意变化。
打好的浆汁最好尽快喝完,以防氧化变色。
红豆蜜奶饮
食材明细:
主料::红豆25克,牛奶180毫升,干橘皮1块,
辅料::蜂蜜1小勺,
红豆蜜奶饮的做法步骤:
1.用料
2.红豆洗净沥水
3.干橘皮刷洗干净
4.将红豆和橘皮一起倒入炖盅
5.加水至满
6.低温档隔水炖煮一夜
7.熄火揭盖
8.取出橘皮,弃之不用
9.捞取红豆
10.将牛奶倒入料理机中
11.加入红豆,
12.搅打至无红豆颗粒
13.加入蜂蜜,搅打均匀
14.倒出饮用
小贴士:
红豆煮至酥而不烂即可,否则不易捞取。
红豆也可以用蜜红豆代替。
蜂蜜用量可根据自己口味酌情调整
胡萝卜奶
食材明细:
主料::胡萝卜1根,
辅料::牛奶170克,
胡萝卜奶的做法步骤:
1.用料
2.胡萝卜洗净,切去两端
3.切成碎丁
4.牛奶放入微波炉,加热至微温
5.将胡萝卜丁倒入料理机中
6.加入牛奶
7.反复搅打
8.至无胡萝卜颗粒,停机
9.倒出饮用
小贴士:
胡萝卜及牛奶的用量可以随自己喜好增减。
尽量将胡萝卜搅打成细末口感更好。
打好后可根据自己口味调味饮用
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