蒜蜜饮收藏
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食材明细:
丝瓜200克,蜂蜜10克
丝瓜蜜饮的做法步骤:
1. 将丝瓜洗净,绞汁。
2. 将丝瓜放入锅内,加入蜜糖拌匀,隔水炖半小时,即可饮服。
小贴士:
1. 丝瓜性平、微寒,味甘,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素、皂甙、植物粘液、木聚糖等,能清热解毒、凉血平肝。2. 蜜糖营养丰富,有滋补强壮、保护肝脏、改善肝功能的作用。
主料: 甜瓜 200g, 长寿深山野蜜 20g,
调料: 食盐 适量, 调和油 适量,
果蜜饮的做法步骤:
1.甜瓜洗净,去皮去瓢
2.切小块
3.放进料理机搅碎
4.倒进盆里,加入蜂蜜,用保鲜膜包好,放进冰箱冷藏1小时
主料::樱桃200克,凉开水150毫升,
辅料::蜂蜜适量,
樱桃蜜饮的做法步骤:
1.用料:樱桃200克,凉开水150毫升,蜂蜜适量
2.将樱桃洗净去蒂核,
3.倒入料理机杯中,加水,
4.盖好盖子,放入机座,
5.启动蔬果键。
6.打浆结束,取下料理杯。
7.倒入杯中,
8.加入蜂蜜,搅拌均匀。
9.表面用樱桃点缀。
樱桃与水的比例可以根据自己喜好任意调整。蜂蜜的用量需根据自己口味酌情添加。打好的果汁需尽快饮用,以免营养流失。
芦荟200克,蜂蜜20克
芦荟蜜饮的做法步骤:
1. 将新鲜芦荟洗净,去除绿色部分的叶皮;
2. 芦荟取透明叶肉切小丁;
3. 将芦荟丁放入炖锅中,加入冷水煮滚;
4. 放凉后滤取芦荟汁;
5. 在芦荟汁中加入蜂蜜,搅拌均匀,即可直接饮用。
主料::绿豆75克,黑芝麻10克,
辅料::水1000毫升,蜂蜜适量,
绿豆蜜麻饮的做法步骤:
1.用料
2.绿豆洗净沥水
3.倒入碗中,加水浸泡一夜
4.倒入豆浆机
5.加入黑芝麻
6.倒入清水
7.水面不低于最低水位线
8.装机头
9.启动打浆
10.打浆结束
11.倒出
12.加入蜂蜜调味
蜂蜜用料需根据自己口味调整。打浆功能根据自家豆浆机情况和自己喜好选择
食材明细:主料::蜜红豆适量,辅料::牛奶适量,开水适量,肉桂粉适量,蜜红豆饮的做法步骤:1.准备好食材。2.把红豆放到维仕美破壁机中,加中适量的热水。3.打30秒钟就可以了。4.把牛奶加热到60度,用打蛋器打出泡泡。5.把红豆和牛奶倒在一起,撒上肉桂粉就可以了。小贴士:蜜红豆是自己做的,红豆泡在水
食材明细:丝瓜200克,蜂蜜10克丝瓜蜜饮的做法步骤:1.将丝瓜洗净,绞汁。2.将丝瓜放入锅内,加入蜜糖拌匀,隔水炖半小时,即可饮服。小贴士:1.丝瓜性平、微寒,味甘,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素、皂甙、植物粘液、木聚糖等,能清热解毒、凉血平肝。2.蜜糖营养丰富,有滋补强壮、保护
食材明细:主料:甜瓜200g,长寿深山野蜜20g,调料:食盐适量,调和油适量,果蜜饮的做法步骤:1.甜瓜洗净,去皮去瓢2.切小块3.放进料理机搅碎4.倒进盆里,加入蜂蜜,用保鲜膜包好,放进冰箱冷藏1小时
食材明细:主料::樱桃200克,凉开水150毫升,辅料::蜂蜜适量,樱桃蜜饮的做法步骤:1.用料:樱桃200克,凉开水150毫升,蜂蜜适量2.将樱桃洗净去蒂核,3.倒入料理机杯中,加水,4.盖好盖子,放入机座,5.启动蔬果键。6.打浆结束,取下料理杯。7.倒入杯中,8.加入蜂蜜,搅拌均匀。9.表面用
食材明细:芦荟200克,蜂蜜20克芦荟蜜饮的做法步骤:1. 将新鲜芦荟洗净,去除绿色部分的叶皮;2. 芦荟取透明叶肉切小丁;3. 将芦荟丁放入炖锅中,加入冷水煮滚;4. 放凉后滤取芦荟汁;5. 在芦荟汁中加入蜂蜜,搅拌均匀,即可直接饮用。
食材明细:主料::绿豆75克,黑芝麻10克,辅料::水1000毫升,蜂蜜适量,绿豆蜜麻饮的做法步骤:1.用料2.绿豆洗净沥水3.倒入碗中,加水浸泡一夜4.倒入豆浆机5.加入黑芝麻6.倒入清水7.水面不低于最低水位线8.装机头9.启动打浆10.打浆结束11.倒出12.加入蜂蜜调味小贴士:蜂蜜用料需根据
食材明细:主料::菠萝半只,纯水100ml,辅料::蜂蜜适量,配料::盐适量,蜜盐菠萝饮的做法步骤:1.原料备用。2.菠萝肉,切成小方块。3.切碎杯清洗干净,放入刀片。4.把菠萝块倒入切碎杯内。5.倒入纯水。6.盖上切碎器藕合装置。接上手持搅拌器的主机7.按下开关,启动搅拌器。8.搅拌结束,取掉碎器
食材明细:主料::莲白菜梗75克,番茄半个,水1/3杯,辅料::蜂蜜1小勺,白菜番茄蜜饮的做法步骤:1.用料2.白菜梗洗净,切段3.番茄洗净,去蒂把4.取用半个,切成小块5.将番茄白菜,水倒入料理机6.盖紧盖子7.通电8.选择蔬果键9.启动10.打浆结束11.倒入杯中12.加入蜂蜜调匀小贴士:白菜与
食材明细:蜂蜜20公克,生姜20公克,凉开水100㏄蜜姜感冒饮的做法步骤:1.生姜洗净后去皮,磨成泥备用。2.取一茶杯,将作法1的姜泥放入茶杯中,再倒入冷开水搅拌均匀。3.将作法2过滤后,将蜂蜜加入杯中调和均匀即可饮用。
食材明细:主料::红豆25克,牛奶180毫升,干橘皮1块,辅料::蜂蜜1小勺,红豆蜜奶饮的做法步骤:1.用料2.红豆洗净沥水3.干橘皮刷洗干净4.将红豆和橘皮一起倒入炖盅5.加水至满6.低温档隔水炖煮一夜7.熄火揭盖8.取出橘皮,弃之不用9.捞取红豆10.将牛奶倒入料理机中11.加入红豆,12.搅打
真的很润的一道饮品哦,可以再加热水冲泡着喝。 材料:金桔300克,冰糖1大块,蜂蜜1汤匙,,金桔蜜饮的做法的做法步骤:步骤1,金桔洗干净,最好用淡盐水泡10分钟后再用清水洗干净。 步骤2,金桔都切成薄...
食材明细:鸡翅一斤,蒜蜜酱一包蒜蜜烤鸡翅的做法步骤:1.鸡翅一斤,一斤刚好4个,呵2.洗净晾干之后最好用牙签戳一些小孔,方便等会的腌制哈3.蒜蜜酱一包,来自澳门带回来的4.放冰箱腌制2小时5.时间越长越入味哦6.度,中层,30分钟
食材明细:主料::雪花梨半个,胡萝卜半根,牛奶150克,辅料::蜂蜜1小勺,雪梨胡萝卜蜜奶饮的做法步骤:1.用料2.胡萝卜洗净切丁3.放入料理机4.雪梨去皮5.去核和蒂把6.切成丁7.放入料理机8.倒入牛奶9.加入蜂蜜10.盖好盖子11.高速搅打约1分钟,至无胡萝卜颗粒12.停机揭盖13.倒出饮用小
食材明细:主料::胡萝卜1根,苹果1个,牛奶240毫升,辅料::蜂蜜10毫升,胡萝卜苹果蜜奶饮的做法步骤:1.用料2.胡萝卜洗净切去两端3.切成丁4.放入调理机5.苹果洗净切成两半,去掉蒂把和花萼6.切成丁7.放入调理机8.倒入牛奶9.加入蜂蜜10.盖好盖子11.通电,显示屏亮12.选择时间+,设定
柠檬味酸、甘,性平,入肝、胃经,具有化痰止咳、生津、健脾的功效,主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、孕妇胃气不和、纳减、噫气等。大蒜味辛、甘,性温,具有温中健胃、消食理气、解毒杀...
食材明细:主料::红心火龙果1个,蜂蜜1小勺,红心火龙果蜜饮的做法步骤:1.用料2.火龙果切成两半3.用刀在果肉上纵横划格子,将果肉翻出4.用刀贴皮,削下果肉5.倒入料理机6.盖上盖子7.选择蔬果键8.启动9.果肉飞速旋转中10.打浆结束11.倒入杯中12.加入蜂蜜调匀小贴士:火龙果原本够甜,也可以
食材明细:主料::胡柚1个,橙子1个,辅料::凉开水250毫升,蜂蜜适量,【四川】柚橙蜜饮的做法步骤:1.用料:胡柚1个,橙子1个,凉开水250毫升,蜂蜜适量2.橙子去皮,撕成小瓣。3.胡柚去掉外皮,4.撕去柚瓣表面的白膜。5.将所有果肉放入料理机杯中,加水,6.盖上盖子,7.放入机座,8.选择蔬果
食材明细:主料::苹果200g,山药60g,洛神花干5g,黑莓酱40g,辅料::冰糖20g,白开水300ml,女人就该生如夏花—洛神蜜饮的做法步骤:1.将山药去皮切块,将苹果去核切块2.将所有食材放入破壁机3.择10档(最高档)运行1分钟4.倒出即可小贴士:水果一定要选好吃的水果,不然就算打成果汁也
食材明细:主料::胡柚1个,橙子1个,苹果半个,辅料::凉开水500毫升,蜂蜜适量,【四川】柚橙苹果蜜饮的做法步骤:1.用料:胡柚1个,橙子1个,苹果半个,凉开水500毫升,蜂蜜适量2.橙子去皮,撕成小瓣。3.胡柚去掉外皮。4.撕去表面白膜。5.苹果洗净去蒂把,切成小丁。6.将所有材料倒入料理机杯中
『你今天穿得好女神!』办公室一软妹子,穿了一身刚淘到的衣服,小G正在夸奖中,不料却受到致命回击!『难道我昨天不女神吗?』『女神的、女神的』和美女做同事,真的是步步惊心啊。女神这个词快被用烂了,那么,如...
原料: 1、350g冰凤梨浓缩汁 2、175g冰酸橙浓缩汁 3、4杯冷水 4、1升冰苏打水 5、冰块 6、鲜草莓(可选) 7、6寸长的小木扦(串叉水果块,做调酒棒) 8、什锦水果:柠檬片、酸橙片对半切...
食材明细:主料::鸡翅中10个,葱15克,五香粉10克,盐少许,油少许,辅料::木耳少许,糯米50克,蚝油少许,料酒2小勺,椒盐少许,鸡翅的蜜蜜的做法步骤:1.准备鸡翅中10个2.将糯米泡发30分钟后,再将木耳、糯米、葱、五香粉、耗油、盐放在一起拌成馅3.将鸡翅中的骨头剔出,再用料酒、盐、葱放在鸡翅
食材明细:主料::红豆150g,辅料::水适量,配料::糖50g,简易蜜蜜豆的做法步骤:1.红豆加水浸泡一晚2.加入适量水煮开3.再倒入一半量的冷水,再煮开(反复3-4次,至变软)4.用筛网沥干水分,入碗5.趁着余热放入适量白砂糖拌匀6.凉透,放入冰箱冷藏一夜小贴士:1、红豆浸泡一晚更易煮开,如果不
食材明细:陈皮10克,山楂3克,麦芽15克,荷叶30克,白砂糖10克健脾饮的做法步骤:1.将橘皮、荷叶、山楂、生麦芽一同放入铝锅内;2.加入适量清水用武火烧沸,再改用文火熬30分钟后滤渣取汁;3.然后加入白糖搅匀,装入罐内即可。小贴士:本品具有健脾开胃之功效,适于脾胃虚弱的患者食用。陈皮:陈皮不宜与
食材明细:槐花10克,粳米30克,赤砂糖5克槐花饮的做法步骤:1.先将粳米用清水淘洗干净,直接放入锅内,兑水煮米取米汤,晾凉。2.把槐花择去杂质,清水洗净,研成粉末调入米汤中,可根据自需放入红糖调味,即可服用。小贴士:槐花苦凉,清大肠血分之热,而且是具止血之功。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发
食材明细:金银花20克,山楂10克,蜂蜜250克银花饮的做法步骤:将银花、山楂放入沙锅内,加水适量,置急火上烧沸,5分钟后取药液一次,再加水煎熬一次取汁,将两次药液合并,放入蜂蜜,搅拌均匀即成。小贴士:1.金银花辛凉发散、清热解毒,也可用银花与茶叶泡饮。2.辛凉解表,清热解毒。适用于感冒。山楂:山楂
食材明细:陈皮10g,山楂3g,生麦芽15g,荷叶30g,白砂糖10g陈皮饮的做法步骤:1、将陈皮、山楂、荷叶、生麦芽一同放入锅中。2、加入1000ml清水用大火煮开,改用小火熬30分钟后滤去渣子把汤汁倒出。3、加入白砂糖搅匀,装入瓶中存储,喝时需加热后饮用。小贴士:陈皮要是保存得好,放置的时间越久
食材明细:山楂30克,槐花5克,荷叶15克,决明子10克,白砂糖10克降脂饮的做法步骤:1.将鲜山楂、槐花、嫩荷叶、决明子一同放入砂锅内,加适量清水;2.用武火煮开,再改文火煮至山楂熟烂;3.将山楂弄碎,再煎10分钟,去渣留汁;4.加入适量白糖调味即可服用。小贴士:本品具有降血脂之功效,适于高脂血症
食材明细:藿香25克,白砂糖5克藿香饮的做法步骤:1.先将藿香叶去杂质,用清水适量。2.把藿香叶放入煮锅内,加入适量的清水,煮沸,加入白糖,每天服3-4次,以此代茶饮之。小贴士:扩张微血管,抗菌消炎,对于肠胃神经有镇静作用,并能促进胃液分泌,增强消化能力。此饮对于暑湿型感冒亦有疗效。
食材明细:主料::红豆适量,辅料::糖适量,红豆饮的做法步骤:1.红豆一碗2.加温水泡发3.放入锅中煮至开花4.放入搅拌机中,倒入牛奶,加适量糖,搅拌5.陈在下面的红豆,喝时搅拌一下
食材明细:主料::百合适量,莲子适量,雪梨干适量,芦根适量,甘草适量,辅料::冰糖适量,清心饮的做法步骤:1.食材备好待用…2.将食材稍作清洗…3.食材放入锅中加1升清水…4.大火烧开转小火煲30分钟…5.30分钟后关火,加入冰糖溶化风味更加…6.一款安静温柔,淡淡清香的糖水完成,口感非常好…7.成
食材明细:主料::冬瓜800g(带皮带籽),辅料::红糖140g,蜂蜜80g,生姜2片,冬瓜饮的做法步骤:1.冬瓜清洗干净,带皮带籽切小块,放入盆中2.倒入红糖,倒入蜂蜜,搅拌均匀腌制1小时左右,腌制后冬瓜会渗出很多汁液3.将腌制好的冬瓜带汁水全部置入料理机中,选择果蔬汁键运行至结束4.倒入锅中,大
食材明细:主料::大苹果半个,猕猴桃1个,西红柿1个,辅料::凉开水适量,蜂蜜适量,蔬果饮的做法步骤:1.西红柿,猕猴桃,大苹果半个2.西红柿入开水中稍煮一下3.撕去西红柿皮4.所有食材去皮切块放入料理机中5.加适量凉开水打成浓稠果汁即可6.微酸微甜,喜欢甜一点的加入适量蜂蜜(冷藏口感佳)
食材明细:荠菜60克荠菜饮的做法步骤:1.将新鲜荠菜摘去根及黄叶,洗干净。2.把荠菜晒干,切碎;入锅,加水,入荠菜,煮二沸,起锅;弃渣,滤取汁液。小贴士:1.荠菜又名“护生菜”,意思为具有济世护生之能。《诗经》去:“谁谓荼苦,其甘如荠”,意思是荠菜的味道很好。荠菜做汤尤妙,古书上称为“百岁羹”,可见
食材明细:薄荷4克,甘草4克,白砂糖5克薄荷饮的做法步骤:1.先将薄荷叶和甘草放入清水中洗净,沥干水。2.把薄荷叶和甘草同放入锅内,加水适量,煮沸,几分钟后过滤去渣留汤,加入白糖,即可饮之。小贴士:清热解毒,止咳平喘,为理想的防暑饮料。甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。
食材明细:香薷10克,白扁豆5克,厚朴5克,白砂糖20克香薷饮的做法步骤:将香薷、厚朴剪碎,白扁豆炒黄捣碎,放入保温杯中,以沸水冲泡,盖严温浸1小时。小贴士:解表清暑,健脾利湿。适用于防治暑湿感冒、空调病。香薷:本品与山白桃相克。 厚朴:厚朴恶泽泻、寒水石、硝石。
食材明细:姜15克,葱白20克,赤砂糖20克姜糖饮的做法步骤:将葱白切成3厘米长的段,(共3段)与生姜一起,加水50毫升煮沸,加入红糖即可。小贴士:1.止呕吐,发汗解表,和中散寒。2.适用于风寒感冒、发热头痛、身痛无汗者。葱白:服地黄、常山人,忌食葱。赤砂糖:赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。
食材明细:盐1克盐水饮的做法步骤:凉开水1杯,放入1克食盐,搅拌匀即可。小贴士:本品适于便秘患者食用。
食材明细:梨200克,冰糖20克雪梨饮的做法步骤:将鸭梨去皮、核,切成薄片,放入冰镇的凉开水内。将冰糖放入鸭梨水中,搅匀,盖上盖,浸泡4小时即成。用法:代茶饮。小贴士:清热止渴。适用于外感温热引起的发热而致津伤口渴等症。清热药膳
食材明细:山楂适量山楂饮的做法步骤:第1步山楂清洗干净对半剖开,去黑头,去尾蒂,把籽抠掉,这个活是最辛苦的,我干了一个小时把山楂的果肉扔到豆浆机里,选全豆豆浆模式,等着豆浆机给你粉碎,然后反复煮沸,20分钟后山楂浆就做好了!
食材明细:主料:牛奶1袋辅料:红茶适量,玫瑰花适量,姜健宝姜汁适量,开水适量女性之饮——姜汁红茶饮的做法步骤:1,准备好原材料。2,把玫瑰花和红茶泡水开水中,泡5分钟。3,牛奶加热到60度和泡好的茶一起放到维仕美破壁机中。4,旋转到最快速的档位,磨1分钟就。5,喝的时候按个人口味来添加姜健宝秘制糖姜
食材明细:主料:苹果2个,胡萝卜30g,橙汁20ml,调料:长寿深山野蜜适量,水10ml,苹果饮的做法步骤:1.准备食材:胡萝卜一根(我只用了半根,建议您减少到1/3根)伏苹果2个,如果有苹果最好,因为富苹果水分少一些2.所有材料切块放入料理机内,我又加了些蜂蜜和水3.搅打成泥,倒入适量橙汁4.再次
食材明细:绿豆。山楂糕,莴笋。冰糖。绿豆饮的做法步骤:1、将绿豆头天泡凉水,至第二天泡涨;放入高压锅中,加入适量水,压15分钟左右;2、把山楂糕切成小丁,莴笋切成菱形块。将切好的莴笋和煮烂的绿豆一起放入豆浆机网中,加入适量清水,开启机器开关,打成浆;3、在打好的绿豆汁中放入山楂糕和冰块即可。小提示:
苦瓜由其味道而得名,具有清心明目,益气壮阳,解劳乏,除邪热的功效,苦瓜素被誉为脂肪杀手。夏日来一杯苦瓜饮,快速燃烧脂肪,喝出苗条。 主料:苦瓜1根 辅料:碳酸饮料1瓶 做法: 1.苦瓜洗净,用削皮的刀...
食材明细:主料::南瓜适量,辅料::脱脂牛奶适量,配料::蜂蜜适量,南瓜饮的做法步骤:1.南瓜切块上笼蒸熟。2.放入料理机用勺子压成南瓜泥,倒入牛奶。3.用调理机将南瓜和牛奶打均匀。4.加入一勺蜂蜜即可。
食材明细:玉米,水玉米饮的做法步骤:1、用刀把玉米仁削出来,这是很方便的取玉米仁方法。2、然后把玉米仁加水煮熟,放入搅拌机里打成糊糊就可以喝了,不用加任何调味就很好喝了,因为玉米本身就有甜味。
食材明细:主料::牛奶1袋,辅料::红茶适量,玫瑰花适量,姜健宝姜汁适量,开水适量,女性之饮——姜汁红茶饮的做法步骤:1.准备好原材料。2.把玫瑰花和红茶泡水开水中,泡5分钟。3.牛奶加热到60度和泡好的茶一起放到维仕美破壁机中。4.旋转到最快速的档位,磨1分钟就。5.喝的时候按个人口味来添加姜健宝
食材明细:小地瓜300公克,麦芽糖800公克蜜蕃薯的做法步骤:1.地瓜去皮备用。2.将麦芽糖用小火煮至融化,再放入地瓜,继续煮至筷子可以戳穿即可。
食材明细:主料::金桔适量,辅料::冰糖适量,配料::蜂蜜适量,蜜金桔的做法步骤:1.先熬糖,起泡后加入切好的金桔,注意金桔表面水擦汗,核剔除!2.煮十分钟左右,关火出锅,盛到玻璃器皿中,晾一会放进蜂蜜即可,搅拌均匀3.冲水喝,比例自己按口味调整!小贴士:注意金桔洗净后要擦干表面水份
食材明细:主料::苦瓜两根,辅料::冰糖适量,麦芽糖一勺,蜂蜜一勺,苦蜜的做法步骤:1.两根洗净的苦瓜2.用勺挖去白膜与籽3.挖好的苦瓜4.用擦子擦些丝5.不能擦丝的放入搅拌机6.搅拌机加一点水7.打好的苦瓜汁变成白色泡沫8.倒入苦瓜丝中拌匀9.煮沸中的苦瓜汁10.熬去水分的苦瓜酱,待凉。11.加一
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