食材品类非常的丰富，不同的食材使食物有不同的功效。中国人对食材一直有着不懈的探究，你对食材有一定研究吗？在这里，你不妨读读春笋豆干炒回锅肉，相信你能从中找到需要的内容！
食材明细：
主料：：五花肉适量，春笋适量，豆干适量，蒜苗适量，姜适量，花椒适量，
辅料：：盐适量，料酒适量，酱油适量，
春笋豆干炒回锅肉的做法步骤：
1.五花肉洗净，冷水下锅焯水捞出，倒掉水。
2.高压锅中重新添加水，放入五花肉、姜片、花椒、料酒，烧至五花肉七八分熟。
3.五花肉凉后切成片。
4.竹笋剥壳冷水下锅焯水5分钟捞出。
5.豆干、春笋切成片。
6.蒜苗切段。
7.肉片放锅中小火煸炒出油。
8.放入蒜白部分煸香。
9.加少许红烧酱油上色。
10.放入豆干和笋片翻炒2分钟。
11.放入蒜苗叶子翻炒，加盐、料酒、生抽调味。
12.出锅装盘。
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豆干回锅肉
食材明细：
主料：：带皮五花肉200g，豆干150g，
辅料：：豆豉10g，葱10g，姜10g，美极鲜10ml，花生油15ml，
豆干回锅肉的做法步骤：
1.豆干切片。
2.锅中加适量清水，放入猪肉。
3.加葱段和姜片大火烧开。
4.盖盖转小火煮10分钟盛出放凉。
5.将煮好的猪肉切片。
6.豆豉剁碎。
7.热锅下油放入豆豉炒香。
8.再放入葱姜炒香。
9.加入肉片炒香。
10.加入豆干翻炒30秒。
11.加入美极鲜。
12.旺火炒匀盛盘即可。
小贴士：
煮肉时加上些葱姜入底味。
春笋回锅肉
食材明细：
主料：：春笋一根，五花肉一块，
辅料：：葱适量，姜适量，花椒适量，八角适量，
配料：：郫县豆瓣酱适量，生抽适量，鸡精适量，
春笋回锅肉的做法步骤：
1.锅里放水，将多半根葱切成段放入锅中，（剩下的葱切末备用）放入姜片、花椒和八角。
2.将洗净的五花肉放入锅中煮至用筷子可以穿透。
3.将煮好的五花肉捞出控干水分，晾凉
4.将笋切成片
5.锅内烧开水，将笋片放入焯水
6.将焯好的笋片捞出，在凉水中浸泡一会。
7.锅内放少量油，放入葱末煸炒出香味（五花肉放入后会出油，所以这里油不要放太多）
8.放入五花肉翻炒至肥肉透明。
9.加入一小勺生抽和一大勺郫县豆瓣酱继续翻炒。
10.放入笋与肉片翻炒均匀，加入少许鸡精，出锅。
甜豆炒回锅肉
食材明细：
主料：：五花肉适量，甜豆角适量，姜适量，花椒适量，八角适量，桂皮适量，
辅料：：盐适量，料酒适量，生抽适量，
甜豆炒回锅肉的做法步骤：
1.五花肉洗净冷水下锅焯水，捞出另加水、姜、花椒、八角、桂皮、料酒煮至肉八分熟，用筷子能轻松插入。
2.捞出晾凉。
3.切薄片。
4.甜豆择去两端和茎洗净。
5.锅中放水，加少许盐烧开放入豆角焯水1分钟捞出过凉水。
6.五花肉片放入锅中，中小火煸炒至肉片微黄微卷，会炒出很多油，倒去多余的油，加入少许生抽翻炒上色。
7.放入豆角同炒，酌情添加盐、料酒调味。
8.肉片鲜香、甜豆多汁脆嫩。
豆腐干炒回锅肉
食材明细：
主料：：五花肉200克，
辅料：：蒜苗200克，豆腐干250克，
配料：：郫县豆瓣酱适量，甜面酱适量，姜末适量，花椒适量，
豆腐干炒回锅肉的做法步骤：
1.将五花肉煮熟
2.煮熟的五花肉切成薄片，虽然煮了200克的肉，实际炒也就用了二十片不到，少吃肉嘛
3.蒜苗切段
4.豆腐干切成片
5.把肉片放出锅里干爆出油
6.爆到肉变色起锅
7.锅里放出郫县豆瓣酱、姜末，炒出香味放爆好的五花肉片，加甜面酱，继续翻炒，然后放豆腐干
8.最后入蒜苗，炒熟起锅啰
9.装盘，因为肉少，再加上豆腐干，所以一点都不油
【回锅肉】
食材明细：
主料：：五花肉250克，蒜苗100克，
辅料：：大蒜10克，姜10克，料酒1勺，生抽1勺，老抽1/2勺，白糖1/3勺，蚝油1/2勺，鸡精少许，盐适量，
【回锅肉】的做法步骤：
1.原料准备好；
2.五花肉洗净入锅中，入适量清水，倒入料酒，放入姜片煮至用筷子有轻松穿过即可；
3.煮肉的间隙，把蒜苗处理干净切段，姜切丝，大蒜剁沫；
4.五花肉煮好后，放冷水中稍浸，切成薄片；
5.热锅入油，入蒜沫炒香，入肉片翻炒至肉片卷起；
6.放入白糖、料酒、老抽、生抽、蚝油快速翻炒；
7.放入蒜苗，继续翻炒到蒜苗断生；
8.入盐和鸡精调味即可；
9.盛盘出锅。
小贴士：
1、煮肉要调味，放入生姜、大蒜、花椒、料酒等可引出肉香，也可去腥；
2、热时切肉，下刀难以均匀，冷时切肉，肥瘦易断，把捞起的肉放在冷水里浸一浸，趁外冷内热时下刀最好；
3、掌握火候是回锅肉的关键。用中火炒下肉片，加入配料后改大火，可以炒出卷边肉片。
回锅肉炒茭白
食材明细：
主料： 五花肉 适量， 茭白 适量，
辅料： 黑木耳 适量，
调料： 食盐 3克， 葱 一段， 姜 2片， 蒜 2瓣， 花椒 少许， 料酒 适量， 老抽 适量， 豆瓣酱 适量， 甜面酱 适量， 植物油 适量，
回锅肉炒茭白的做法步骤：
1.锅中加水烧开，放入一部分拍破的蒜、姜片、葱段、几粒花椒煮出香味，放入五花肉煮20分钟左右
2.直到用筷子可以很轻松的插透五花肉，捞出放凉。至不烫时切薄片，尽量切的薄些
3.茭白洗净切片，剩下的葱姜切丝、蒜瓣切片备用。木耳泡发洗净备用
4.炒锅入油烧热，放入肉片炒，炒至表面略黄，打卷后盛出，将锅中的猪油倒出来一些，留底油
5.加入郫县豆瓣、甜面酱炒香后倒入肉片、葱姜蒜翻炒，加入料酒、白糖、少许老抽炒匀
6.加入茭白炒片刻
7.再放入泡发的木耳根据口味加少许盐
8.炒至茭白木耳熟透即可
辣椒炒回锅肉
食材明细：
主料：：带皮五花肉适量，
辅料：：辣椒适量，
配料：：郫县豆瓣适量，酱油适量，冰糖适量，豆鼓适量，生姜适量，大蒜适量，花椒适量，葱适量，
辣椒炒回锅肉的做法步骤：
1.佐料（忘记把花椒放上去）
2.五花肉的皮先放到铁锅里，开火，烙成腊黄色，然后洗净，冷水下锅煮，当筷子可以戳进肉皮时即可关火。
3.肉凉后切成4—5cm宽的薄片备用。
4.辣椒切丝备用。
5.锅烧热后，把切好的回锅肉片直接下锅。
6.然后加入花椒、生姜用中小火炒；炒出油时，加入几颗冰糖，继续炒。
7.炒到肉片微卷时，加入少量酱油（主要是为了上色）炒，直到肉色红亮。
8.然后肉起锅，锅内留下刚才炒肉时的油。
9.锅内油够多的话就可以不放油（如果锅肉油较少的话可适当放些油），将郫县豆瓣、豆鼓放入锅肉。
10.大火将豆瓣、豆鼓炒香。
11.然后将肉回锅，翻炒。最后放入辣椒翻炒几下，加入葱，起锅前在锅肉洒少量冷水，最后加入鸡精调味。
12.装盘
小贴士：
1、选五花肉时，要选择颜色新鲜而富有弹性的肉，肉选好了，炒出来会有糯糯的口感。
2、辣椒最好用有点微辣的长长尖尖的辣椒，比圆头椒炒出来更香。
3、最后起锅的时候给回锅肉洒一点冷水，可便肉色更佳。
回锅肉炒蒜苗
食材明细：
主料：：五花肉1块，蒜苗300g，
辅料：：郫县豆瓣酱1勺，生姜3片，红椒适量，料酒适量，盐适量，酱油适量，
回锅肉炒蒜苗的做法步骤：
1.五花肉两块，加入10多个花椒，1八角，三片香叶，3片生姜，加入2勺料酒。煮至用筷子能戳透。
2.煮好的五花肉晾凉，取适量切薄片。
3.蒜苗斜切成段，茎和叶分开放。
4.三片生姜，几块的红椒。
5.炒锅放少许油，下5、6粒花椒。煸香肉片至出油。
6.加半勺郫县豆瓣酱，翻炒均匀，烹入料酒1勺，酱油少许后出锅。
7.炒锅放少许油，煸香姜片、红椒。
8.下入蒜苗茎段翻炒。
9.加入炒好的五花肉翻炒。
10.加入蒜苗叶翻炒，放入适量的盐。
11.麻辣鲜香的回锅肉炒蒜苗出锅了，配米饭杠杠的。
小贴士：
炒肉片时可能会崩油，要小心哦。
大蒜炒回锅肉
食材明细：
主料：：五花肉适量，
辅料：：大蒜适量，青椒适量，红椒适量，
配料：：盐适量，生抽适量，味精适量，
大蒜炒回锅肉的做法步骤：
1.准备好所有材料。
2.五花肉焯水切片，蒜切段，青红椒切丝。
3.锅里放少量油，下五花肉煸出肥油。
4.五花肉调少量生抽上色。
5.将蒜段放入锅内煸香。
6.青红椒和蒜叶下锅快速翻炒，调入少量盐和味精出锅。
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