食材构成了美食最基本的部分,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,美食文化的大量篇幅就是食材,你对食材有一定研究吗?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“家常小炒----莴笋炒小肠”,仅供参考,希望能为你提供参考!
食材明细:
主料::熟小肠适量,
辅料::莴笋适量,胡萝卜适量,香菜适量,大蒜适量,
配料::精盐适量,植物油适量,鸡精适量,生抽适量,辣椒适量,调味鲜适量,
家常小炒----莴笋炒小肠的做法步骤:
1.备好焖熟的小肠,莴笋,胡萝卜切片,大蒜,香菜切段。
2.先将莴笋,胡萝卜片倒进热油锅炒片刻。再放进辣椒提辣,精盐炒匀。
3.再倒进焖熟的小肠炒匀。
4.调入生抽 提色。
5.翻炒均匀。
6.再倒进切好的大蒜,香菜炒匀。
7.出锅煎调入调味鲜,鸡精即成。
8.炒好的,莴笋炒小肠。
97Msw.com相关知识
家常小炒--炒螺丝
食材明细:
主料::螺丝适量,
辅料::葱花适量,蒜适量,姜适量,干辣椒适量,
配料::盐适量,料酒适量,鸡精适量,酱油适量,
家常小炒--炒螺丝的做法步骤:
1.螺丝洗净沥干水分
2.所有配料洗净切好备用
3.锅里放入比平常炒菜多点油煸香姜、蒜、辣椒
4.接着倒入螺丝炒一会儿
5.淋入适量料酒炒均
6.再倒入适量酱油翻炒均匀
7.加入适量盐炒均
8.沿着锅边倒入适量清水煮1-2分钟
9.最后放入鸡精和葱花翻炒均匀即可
生炒小肠
食材明细:
主料::小肠适量,辣椒适量,芹菜适量,大蒜适量,
辅料::盐适量,茶籽油适量,醋适量,十三香适量,生抽适量,味精适量,
生炒小肠的做法步骤:
1.清洗好的小肠,
2.过开水沥水待用,芹菜和大蒜。
3.全切丝。
4.锅里倒进茶籽油烧开,倒进小肠丝,
5.淋上醋大火快炒,
6.放进辣椒丝,
7.放盐炒干水分,
8.淋上生抽,放进芹菜,大蒜,
9.炒香,
10.撒上十三香,味精即成。
11.出锅。
小炒莴笋粒
食材明细:
主料::莴笋150克,
辅料::葱适量,蒜适量,
配料::盐适量,花生适量,
小炒莴笋粒的做法步骤:
1.准备一碟熟花生。
2.蒜切末,葱切段。
3.莴苣去皮洗净切粒,锅中放油,倒入莴苣翻炒。
4.再倒入花生快火翻炒,下盐,炒匀。
5.起锅前加少许葱花,即可装盘。
小炒莴笋丁
食材明细:
主料::莴笋适量,
辅料::辣椒适量,
配料::盐适量,油适量,生抽适量,味精适量,
小炒莴笋丁的做法步骤:
1.莴笋去皮切丁,辣椒适量。
2.烧油,倒进辣椒炒香。
3.放进莴笋丁炒匀,加盐炒入味。
4.将莴笋丁炒熟,调入生抽炒匀。
5.再放点味精提鲜炒匀出锅。
6.炒好的小炒莴笋丁。
青椒炒小肠
预先煮熟煮软烂的猪小肠。青椒切成细丝。油锅烧烫,放入姜末爆香。放入小肠均匀翻炒。
材料:
主料:猪小肠300g,青椒1个,
辅料:姜适量,,
青椒炒小肠的做法步骤:
1. 预先煮熟煮软烂的猪小肠。
2. 青椒切成细丝。
3. 油锅烧烫,放入姜末爆香。
4. 放入小肠均匀翻炒。
5. 倒入适量料酒。
6. 撒入适量胡椒粉。
7. 加入适量盐、白糖调味。
8. 倒入适量热水。
9. 盖上锅盖,大火煮约五六分钟。
10. 放入青椒丝。
11. 均匀翻炒,至汤汁基本收干,加少许味精调味出锅。
感谢您阅读“97美食网”的《家常小炒----莴笋炒小肠》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒莴笋专题,希望您能喜欢!