“花好月圆（花菇扒时蔬）、幸福美满（粤式香炒饭）、永结连理（美点双辉）”想必你家里也有类似的菜谱，眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法，你是不是很想去学一学呢？或许你需要"经典的秋天滋润饮品---【百合银耳红枣汤】(1)"这样的内容,欢迎大家参考阅读。
食材明细：
主料：百合适量，银耳适量，红枣适量
辅料：方糖三小块
经典的秋天滋润饮品---【百合银耳红枣汤】的做法步骤：
1，干的百合，红枣，银耳各适量。
2，银耳先泡发。
3，百合洗净待用。
4，红枣洗净，加小半碗水泡发待用。
5，电饭煲放适量水，先加百合煮十分钟。
6，然后再放银耳继续煮至软烂，至少要煮半小时以上。
7，最后下入泡发好的红枣，连泡好的水一起倒下去。
8，煮好后可以一直保温，准备喝的时候加三小块方糖，其实不是很甜，百合还有一种清苦的味道，所以喜欢甜的朋友可以适量再加点糖。
9，煮好了,装一碗喝喝。
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银耳百合红枣汤怎么做好吃 银耳百合红枣汤
银耳百合红枣汤
银耳红枣汤不但是美味的小点心，还能使你的脸色白里透红。爱美的mm要多喝噢
食材配方
主料：
银耳
200g辅料：
百合
适量红枣
适量冰糖
适量
做法 共7个步骤
1.先把银耳用水泡上
2.红枣洗净，泡一下
3.百合洗净，泡一下
4.银耳泡开后用水清洗干净，控水
5.将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，倒入电饭煲蒸炖档
6.水开了二十分钟左右加入红枣、百合。很快你就能闻到红枣的香味了，不过别着急，至少要煮一个小时才行呢
7.快煮好时放入冰糖，依个人口味定
银耳百合莲子红枣汤怎么做好吃 银耳百合莲子红枣汤
银耳百合莲子红枣汤
这是一款在我们家备受欢迎的汤，银耳可以滋阴润肤，百合和莲子具有养心安神，润肺止咳的功效，这款汤老少皆宜，而且银耳富含缮食纤维，具有减肥的功效。
食材配方
主料：
银耳
30g莲子
35g百合
20g红枣
10个辅料：冰糖
适量水
适量做法 共4个步骤
1.银耳泡软撕成小块，莲子泡软，将所有材料放入砂锅，倒入清水
2.大火烧开
3.放入焖锅中高火两个小时
4.拿出，放煤气上再小火煮20分钟呈粘稠状即可
甲鱼百合红枣汤
食材明细：
甲鱼500克，百合50克，枣(干)30克，冰糖15克
甲鱼百合红枣汤的做法步骤：
1. 甲鱼宰杀后斩去头、足，剖开龟壳，除去内脏，洗净切成4块；
2. 百合放入清水中泡发，洗净；
3. 红枣洗净去核；
4. 锅内注入适量清水，放入龟肉煮沸，再捞出洗净，放入沙锅内；
5. 锅内再次放入百合、红枣继续煮至龟肉烂熟，加入冰糖煮溶即成。
小贴士：
甲鱼：甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
滋润补血汤：花生百合银耳羹(1)
食材明细：
主料：银耳半朵，莲子1两，花生2两，百合1两
辅料：冰糖适量
滋润补血汤：花生百合银耳羹的做法步骤：
1，材料备好。
2，银耳、莲子、花生、百合洗净，隔晚泡发好。
3，把泡好的材料放入电高压锅内，加上适量的水，高压20分钟。
4，排气开盖后加入适量的冰糖即可。
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