银耳百合粥收藏
就去美食网(97msw.com)银耳百合粥栏目为广大网民提供银耳百合粥、2024银耳百合粥、银耳百合粥的做法步骤。想了解更多银耳百合粥就关注就去美食网,这里每天都有大量的美食知识分享给大家哦!
食材明细:
百合100克,银耳(干)15克,枸杞子30克,冰糖30克
百合银耳粥的做法步骤:
1. 百合一片片摘下,洗净,沥干;
2. 银耳、枸杞分别泡软,沥干;
3. 将银耳去蒂,用手撕成大小适中的块状,放入锅内加水淹满,中火煮约15分钟,加入枸杞再煮5分钟,再加入冰糖煮溶,放入百合略煮1分钟,即可马上熄火。
小贴士:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
主料::银耳一朵,桃胶100克,桂圆适量,百合适量,枸杞适量,梨适量,红枣适量,
辅料::冰糖适量,
银耳桃胶百合粥的做法步骤:
1.自己采的新鲜桃胶,泡了一个上午。
2.银耳泡2小时
3.红枣切片
4.梨要削成很薄的小片
5.剥皮后直接放就可以
6.免洗的枸杞
7.泡一个上午
先放银耳、红枣、百合、梨炖1小时,后放桃胶、桂圆、枸杞冰糖炖半小时即可。水不可以太多,炖到粘稠,放到温热喝特别棒。
主料::糯米适量,百合适量,南瓜一块,柴豇豆适量,
辅料::水适量,
百合银耳南瓜粥的做法步骤:
1.所需食材准备就绪,银耳,百合,柴豇豆提前泡发。
2.银耳撕小朵,南瓜改刀小块一同放入电饭煲中。
3.放入柴豇豆。
4.加入糯米。
5.一次性加足清水。
6.放入百合,开启煮粥键,静等美味。
7.美美的粥完美呈现。
8.家常粥品,请您品鉴。
9.成品图。
10.成品图。
甜度适中,美味极了!水需一次加足哦!
高粱米一小碗,新鲜百合一个,有机核桃仁和枸杞各一点,泡发的银耳一小碗,糯米一小碗,大米一小碗
银耳百合核桃粥的做法步骤:
第1步百合剥成小瓣洗净将泡发好的银耳放入砂锅内 入清水大火煮滚转小火煮一小时左右
第2步把淘洗干净的米、核桃仁放入其中 大火煮滚转小火二十分钟 期间用勺子搅拌再投入百合和枸杞煮滚即可关火
第3步爱食糖的TX可以加些冰糖 更可口
主料:百合100克,银耳(干)15克,
辅料:枸杞子30克,
调料:冰糖30克
1.百合一片片摘下,洗净,沥干;
2.银耳、枸杞分别泡软,沥干;
3.将银耳去蒂,用手撕成大小适中的块状,放入锅内加水淹满,中火煮约15分钟,加入枸杞再煮5分钟,再加入冰糖煮溶,放入百合略煮1分钟,即可马上熄火。
食物相克:
银耳红枣百合汤在我们生活中比较常见,他是具有非常好的滋补效果的药膳汤,祖国中医认为银耳清肺润燥,养颜美白,在女性美容方面比较收到喜爱。如果长期服用对于祛除脸部黄褐斑以及减肥都是有不错的疗效的。莲子镇静...
秋吃银耳会有什么好处1银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。2银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿...
百合中富含丰富的蛋白质,氨基酸钙铁锌硒维生素等,营养成分。 百合有抗氧化的作用,有良好的滋养的能力,百合能够美容养颜,防癌抗癌。另外,银耳也有许多重要的功效,他能够滋阴润肺,美容养颜。红枣能有效地治疗...
银耳百合粳米粥为大家所熟悉,不少家庭也会经常烹饪,给家里的妇女、老人和孩子补补身体,因为但就这三种食材来说,银耳美容养颜、百合润肺、粳米易消化,这三种食材煮粥的话效果是非常好的,下面为大家介绍下这道粥...
在大家的生活中,饮食是非常重要的和一个环节,如果不注意饮食的话,可能会对大家的身体造成伤害。而比较懂得健康养生的朋友们都十分的重视自己的饮食习惯,也知道很多比较养生的食谱,如银耳百合红枣就很有营养,那...
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秋季由于气候干燥,空气中缺乏水分的滋润,人们常会口鼻干燥、渴欲不止、皮肤干燥,甚至出现肺燥咳嗽。百合有润肺止咳,清心安神等功效,成为秋季食用之上品。秋季最适宜喝百合粥,滋阴润燥,下面小编就教大家百合粥...
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现在天气逐渐变凉了,煮点温热的粥来喝,还是很不错的,女性多喝点粥对身体特别有益,滋润也很健康,特别是银耳百合红枣,滋阴润肺,也能提高身体的抵抗力!建议在这个季节多喝哦! 材料:1朵银耳,10颗红枣,2...
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食材明细:主料::米200g,银耳1朵,干百合10g,小枣10颗,辅料::冰糖10块,红枣银耳百合粥的做法步骤:1.提前泡发银耳,泡软干百合。2.先用电饭煲煮好大米粥。3.把煮好的粥倒入锅中,放入冰糖、银耳、百合、红枣,小火再煮10分钟。
食材明细:主料::银耳10g,百合10g,莲子20g,大米50g,辅料::红枣10g,银耳莲子百合粥的做法步骤:1.准备好食材,银耳莲子百合都用的干的,这种保存时间较长,但需要提前泡发。2.将食材洗净,银耳剪成小朵。3.放入电饭锅,水通常是食材的10倍量。4.我使用的预约功能,前一晚预约好,食材就不
食材明细:主料::银耳15克,百合15克,莲子15克,红豆50克,南瓜1个,辅料::糯米100克,银耳百合红豆粥的做法步骤:1.做这道粥的材料。2.把银耳和百合泡发。3.红豆清洗干净,用清水浸泡,泡豆的水不要倒掉一同加进锅内煮粥,过夜浸泡时候要放进冰箱里冷藏。4.把浸泡好的银耳去根部清洗干净,百合也
食材明细:银耳(干)10克,百合(干)10克,粳米25克银耳百合粥的做法步骤:1、银耳用水泡涨,百合、粳米洗净后同放入锅中;2、加水适量煮成粥,再加冰糖少许即可。3、用法:每日1次,配餐温服。
食材明细:银耳功用:强精补肾,润肺生津,止咳清热,养胃补气,红枣功用:神中益气,滋补,润心肺,调五茶,缓阳血,生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药,核桃功用:健脑益智,补气养血,润燥化痰,温肺润肠,散肿消毒,枸杞子功用:坚筋耐劳,补益筋骨,能益人,去虚劳,冰糖功用:和中助脾,缓肝气,润心肺,解心
食材明细:主料::银耳半朵,百合10--20克,辅料::蜂蜜2---4包,百合银耳的做法步骤:1.泡发银耳,干百合洗净,蜜娇颜荆条蜂蜜备用。2.泡发银耳,干百合洗净,蜜娇颜荆条蜂蜜备用。3.炖锅加水,放入银耳.百合慢炖。4.甜品档三小时,我是睡觉前炖上的,早晨还热热的呢。5.盛出来,加入蜜娇颜荆条蜂
食材明细:主料::八宝米140g,百合10g,银耳5g,辅料::饮用水适量,银耳百合阿胶枣粥的做法步骤:1.原料:银耳、百合、八宝米,阿胶金丝枣2.银耳、百合清水浸泡数小时3.泡发好的银耳剪成小朵与百合放压力锅内胆4.八宝米淘洗干净倒入压力锅内胆5.最后放阿胶枣加足入量的饮用水6.开启电压力锅的煮粥
食材明细:主料::紫薯190g(去皮后重量),桂圆6个,枸杞适量,大米100g,百合10g,银耳1朵,水1100g,辅料::冰糖适量,紫薯银耳百合粥的做法步骤:1.桂圆剥去皮,清洗一下桂圆肉2.枸杞洗净备用3.银耳提前泡发4.大米洗净5.紫薯去皮切小块6.百合洗净备用7.电饭煲中放入适量的水,水的量
食材明细:主料::银耳适量,百合适量,香梨适量,大米适量,辅料::冰糖适量(可放可不放),清水适量,银耳百合香梨粥的做法步骤:1.银耳泡发,洗净2.百合洗净3.香梨洗净4.香梨切块5.冰糖几快6.大米淘洗干净,这一步忘了拍。所有材料放锅里,加适量清水7.选低筋,口味压力如图8.为了早上吃的温度合适,
食材明细:粳米100克,百合(干)50克,白砂糖100克百合粥的做法步骤:1.鲜百合(或干百合30克)洗净、去皮,或是将干百合磨成粉,备用。2.粳米淘洗干净,入锅内,加清水6杯,先置大火上煮沸,再用小火煮至粥将成。3.加入百合或干百合粉,继续煮至粥成,再加入糖调匀,待糖溶化即可。小贴士:1.本方出于
美容养颜的素菜! 材料:芹菜,银耳,百合,银耳百合芹菜的做法步骤:1,银耳提前泡发 2,百合提前泡发 3,芹菜切小段备用 4,锅内放油放入葱姜蒜爆香加入芹菜进行翻炒,加入银耳百合,放入适量的盐、酱油、...
银耳是一味滋补良药,它的特点是滋润嫩滑,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥的功效。百合为药食同源的食品,味甘、微苦,性微寒,有润肺止咳、清心安神的药疗功效,适用于肺热、肺燥的咳嗽。...
食材明细:主料::银耳适量,百合适量,红薯适量,鹌鹑蛋适量,辅料::冰糖适量,红薯百合银耳的做法步骤:1.银耳用清水泡发。2.泡发好的银耳洗净撕小块入锅中,大火煮开后转中小火,煲1小时。3.备好红薯和百合。4.1小时后加入红薯。5.加入冰糖。(酌情增减。)6.加入熟鹌鹑蛋。7.红薯煮熟后加入百合,百
食材明细:主料::银耳1朵,枸杞10粒左右,辅料::鲜百合30克,老土冰糖50克,百合银耳羹的做法步骤:1.银耳用清水浸泡2小时左右,使其充分涨发,削去黄蒂洗净,撕成小朵,放清水中清洗干净2.汤煲内放入入银耳,加入清水至八分满3.汤煲盖盖子煮至银耳变的软烂粘稠;然后再把剥好的鲜百合清洗干净4.把清洗
食材明细:主料::木瓜0.5个,干百合30克,银耳15克,辅料::冰糖100克,木瓜百合银耳的做法步骤:1.银耳四分之一个用温水泡发后去蒂撕碎备用。2.干百合提前浸泡备用。3.木瓜半个去皮、籽切小块。4.将泡发好的银耳、百合放入炖盅。5.加入适量的水和冰糖,放入炖锅按甜品键炖。6.一个小时后加入木瓜
食材明细:主料::银耳适量,百合适量,辅料::荸荠适量,银耳百合荸荠的做法步骤:1.食材:银耳、百合、荸荠2.干银耳洗净浸泡4小时以上。>>鲜银耳比较好炖烂,这次没买到。3.百合干洗净浸泡4小时以上。4.银耳切碎,碎一点好软烂。5.银耳和百合、荸荠一起煮1小时。如果用鲜银耳、鲜百合一起炖半小时就可以
食材明细:干银耳适量,干百合适量,桂花蜜适量,鲜桂花适量银耳百合羹的做法步骤:第1步干银耳浸入凉水中,约2个小时左右后。用手撕成小块。第2步干百合过水冲洗,然后用凉水浸泡约2个小时。将处理好的银耳和百合可以有多种解决方案,一是和水一同入高压锅,上汽后压15分钟左右,二是和水一同入电炖锅,隔立炖1.5
食材明细:主料::银耳适量,鲜百合1袋,莲子适量,辅料::薏米适量,枸杞适量,配料::冰糖适量,银耳莲子百合的做法步骤:1.莲子和薏米洗净,可提前泡2-3小时再煮2.银耳用凉水泡发3.百合洗净掰开和银耳摘成小朵4.大火煮开,放入冰糖和枸杞,转小火煮30-40分钟,薏米煮烂即成小贴士:莲子中带有莲心的
食材明细:主料::银耳2朵,鲜百合1个,辅料::冰糖适量,银耳百合汤的做法步骤:1.食材准备2.银耳泡发洗净,百合剥掉掉外面变色的一层,剥出里面的白瓣,用盐腌一下后冲洗干净3.将银耳撕小朵,连同百合一起放入电子砂锅煲中,加水没过食材半只中指的距离4.大火烧开后,加冰糖小火慢炖,至银耳软糯,百合绵粉小
食材明细:主料::小米适量,红枣9颗,枸杞适量,百合适量,银耳适量,小米红枣枸杞百合银耳粥的做法步骤:1.材料2.洗干净,把红枣撕开,银耳撕成一片一片3.冷水煮开4.在滚水中放入上述材料5.放入电饭锅慢慢熬(哈哈,我饿了,先用煤气煮开滴…)如果你不是赶时间的话,你可以慢慢在电饭锅把冷水煮开了,在放入
基本特点温肺止嗽、养阴清热、清心安神、利大小便、强精补肾、润肺生津、止咳清热、养胃补气、神中益气、滋补、润心肺、调五茶、缓阳血、生津液、悦颜色、通九窍、助十二经、和百药、开胃健脾、润肺祛痰、清喉补气、...
食材明细:银耳,百合,粳米。银耳百合米粥的做法步骤:银耳、百合洗净,置锅中,加清水1000毫升。加粳米,急火煮5分钟,改文火煮30分钟,成粥,趁热食用。
食材明细:南瓜12个鲜百合2个,金丝枣8个大米50克,糯米50克糖适量南瓜百合粥的做法步骤:1.南瓜去皮去瓤,切成小粒备用;2.鲜百合剥去外皮,褐色部分去掉,清洗干净备用;3.锅中放足量水,水沸后放入淘洗干净的大米、糯米煮10分钟;4.放入南瓜丁、金丝枣煮20分钟;5.放入鲜百合,煮5分钟;6.加放
食材明细:小米,新鲜百合小米百合粥的做法步骤:1.锅里放水,烧开,百合剥开,清洗干净,小米洗干净2.把小米放到烧开的水里,熬煮半个小时之后,把洗干净的百合放进小米粥里熬煮5分钟即可小贴士:小米熬粥营养丰富,有“代参汤”之美称我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。。《本草纲目》说
食材明细:主料::百合40克,雪梨1个,大米50克,糯米50克,辅料::冰糖30克,百合雪梨粥的做法步骤:1.备好百合、大米、糯米和雪梨。2.将百合、大米、糯米淘洗干净。3.雪梨洗净去皮,切成小块。4.锅里放入百合、大米和糯米,添加足够的水。5.放入切好的梨。6.盖锅盖通上电源,按一下煮粥键50分钟
食材明细:主料::大米100克,枸杞3克,莲子20克,百合30克,花生20克,辅料::白砂糖50克,莲子百合粥的做法步骤:1.准备食材:大米、莲子、百合、枸杞、花生等食材;2.大米洗净浸泡15分钟;PS:夏天15分钟,冬天30分钟。3.花生、莲子洗净浸泡15分钟;4.新鲜百合洗净、枸杞洗净;5..把
食材明细:粳米150克,荠菜50克,百合30克,白砂糖15克荠菜百合粥的做法步骤:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.荠菜洗净,切成细末;百合洗净,撕成瓣状。3.粳米、百合放入锅内,加入约1500毫升冷水,置旺火上烧沸,再用小火煮半小时,放入荠菜末,下白糖拌匀,再次烧沸即成。小贴
食材明细:糙米100克,百合(干)25克,何首乌20克,黄精20克,白果(干)10克,枣(干)15克,蜂蜜30克首乌百合粥的做法步骤:1.何首乌、黄精均洗净,放入纱布袋中包好;糙米洗净,用冷水浸泡4小时,捞出沥干水分。2.百合去皮,洗净切瓣,焯水烫透,捞出沥干水分;白果去壳,切开,去掉果中白心;红枣
食材明细:主料:大米50克,鸡蛋1个,百合15克辅料:枸杞子适量配料:冰糖30克百合蛋黄粥的做法步骤:1,准备好大米、鸡蛋、枸杞子、百合。2,百合洗净泡发。3,鸡蛋煮熟,剥出蛋黄,用小勺捣碎备用。4,大米倒入沙煲,加入适量水;大火煮开,小火煮15分钟。5,倒入百合,熬煮10分钟。6,倒入熟蛋黄,搅散
食材明细:主料::大米适量,辅料::青菜适量,百合适量,葱花适量,配料::水适量,盐适量,油适量,青菜百合粥的做法步骤:1.清洗好的百合。2.把米淘洗干净,可适当泡一会。3.切好青菜。4.待锅里的水将开时加入米。5.加米后大火烧开,转小火。6.约半小时后,先加入油,再放入青菜,百合,顺时搅动。7.加
食材明细:主料::糯米60克,薏米30克,红小豆30克,大红枣9个,辅料::百合20克,红枣百合粥的做法步骤:1.糯米、薏米、百合、红小豆。2.大红枣洗干净备用。3.把薏米、红小豆、糯米、百合放到一起淘洗干净。4.锅里加水1000毫升水,淘洗好的食材全放进去。5.盖上锅盖通上电后,按一下煲粥键,一小
食材明细:百合,红薯,青豆,大米,冰糖。百合红薯粥的做法步骤:1、将红薯去皮切成菱形块,大米清洗干净待用;2、取出压力锅的内锅,放入百合、冰糖、青豆、红薯块,压力锅调到“煮饭档”,调好后保压时间为40分钟,待“浮子阀”回位后即可食用。
食材明细:主料::黑米适量,大米适量,辅料::百合适量,百合杂粮粥的做法步骤:1.百合浸泡一碗上2.黑米和大米提前浸泡2小时以上3.加入百合,加入适量的水4.电饭煲用熬粥的程序5.程序结束,你就能喝到一碗热乎乎的百合黑米粥了!小贴士:无
食材明细:主料::杏仁200g,辅料::百合200g,杏仁百合粥的做法步骤:1.将百合洗干净,在搅拌机中稍微搅一下,也可以不搅,切碎也行2.杏仁比较硬,可以念成粉末,也可以用搅拌机打碎。3.在锅里加水,将百合和杏仁放入锅中,熬20-30分钟。小贴士:一款适合老人的杏仁百合粥就出炉了。也适合不喜欢有大
食材明细:粳米50克,百合(干)50克,蜂蜜30克百合粥的做法步骤:将粳米洗净,入锅内,加水适量,置武火上烧沸后改文火煮40分钟,放入百合煮熟即可。食时加入冰糖。小贴士:效用:补肺益脾,定喘止咳。用于肺阴不足、脾气虚弱引起的咳嗽、少痰、气顺、乏力、食欲不佳而时有虚热烦躁者。粳米:唐•孟诜:“粳米不可
食材明细:江米30克勤克俭,百合9克,红枣10枚,白糖适量。百合红枣粥的做法步骤:1、先将百合用开水泡一次,以沏支一部分苦味。2、江米淘净,和百合、红枣用文火缓熬成粥,加白糖适量即成。百合红枣粥这一种粥,特别适合女性朋友。江米甘平,能益气止汗百合甘苦微寒,能清热安神,治虚火、利二便函。辅以红枣甘温,
食材明细:薏米30克,百合6克。薏米百合粥的做法步骤:将薏米、百合放入锅内,加水适量,煮沸后微火煮一小时即成。早晚空腹食用。可适量加糖或蜂蜜调味。
食材明细:粳米100克,百合(干)20克,党参30克,冰糖30克党参百合粥的做法步骤:1.取党参浓煎取汁。2.百合、粳米同煮成粥,调入药汁及冰糖即成。小贴士:1.党参补益脾肺之气,为治疗诸虚之要药;百合,冰糖润肺止咳,粳米滋养肺胃,同为补虚扶正之佳品;相佐更具补脾气、益肺阴、止咳嗽之效用。2.补脾益
食材明细:莲子,百合,大米,大枣,枸杞,冰糖根据个人口味适量百合莲子粥的做法步骤:1.莲子去芯,清水洗净。------若非新鲜莲子,莲子干要提前用清水泡开,去芯。2.百合去蒂,洗净。------若非新鲜百合,要提前用清水泡软。3.将锅中放适量清水,加入莲子武火煮至水沸。4.将大米放入至水沸,将火量调
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