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地瓜白粥(1)

地瓜白粥(1)

发布时间 : 2019-10-10
拔丝地瓜 地瓜的做法 健康食疗

“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,相信你看过这类似的菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你对菜谱有深入的研究吗?小编特意收集和整理了地瓜白粥(1),强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

食材明细:

主料:大米适量,糙米适量,地瓜适量

辅料:糖适量

地瓜白粥的做法步骤:

1,材料图。

2,地瓜去皮切块。

3,汤锅水开后倒入洗好的米,切好的地瓜,

4,大火烧开后转小火煮至粥烂。

小贴士:

这种粥水米配料大至比例为10:1。

可以用各种锅具煮粥,随意好了。

根据个人口味儿,吃时可以调入白糖。

97msw.cOm延伸阅读

香浓顺滑熬白粥(1)


食材明细:

主料:白米150g

辅料:清水2000ml

香浓顺滑熬白粥的做法步骤:

1,白米洗净,加入1滴色拉油,拌匀静置1小时以上;

2,锅中入水,大火煮开,下入白米;

3,保持大花沸腾,煮至白米开花;

4,用蛋抽顺同一方向用力搅拌,将白米打碎;

5,继续大火煮至沸腾,保持三五分钟;

6,加盖、关火,焖5到10分钟或更长时间(焖到上桌前),吃之前再次顺原来的同一方向,搅拌均匀;

7,盛入碗中,上桌即可。

葱白粥


食材明细:

粳米100克,葱白100克,醋5克

葱白粥的做法步骤:

1. 将葱白摘去外皮,冲洗干净,切细。

2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

3. 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸,加入葱白、醋,再改用小火熬煮成粥,即可食用。

小贴士:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”葱白:服地黄、常山人,忌食葱。

肉松白粥


食材明细:

大米适量,肉松适量

肉松白粥的做法步骤:

第1步将米淘洗干净,入锅里煮成粥。粥煮好以后稍稍晾一下(最近天太热,晾晾在吃吧)。

第2步在粥上加上肉松就好了。

茭白粥


食材明细:

小麦面粉100克,茭白150克,盐2克

茭白粥的做法步骤:

1. 将茭白切去老根,剥去外壳,削去皮,冲洗干净后切成细丁;

2. 将茭白用盐稍腌;

3. 小麦面粉放入碗内,用温水调成糊状;

4. 锅中加入约1000毫升冷水,烧沸;

5. 水沸后倒入小麦面粉糊、茭白丁搅匀,煮至粥稠;

6. 用盐调好味,再稍焖片刻,即可盛起食用。

健康食疗《地瓜白粥(1)》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了拔丝地瓜专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3461442.html

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