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一人食简便火锅

一人食简便火锅

发布时间 : 2019-10-10
一人食菜谱 火锅食材 火锅的食材

“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你是不是在研究这些菜谱呢?小编为大家呈上收集和整理的一人食简便火锅,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。

食材明细:

主料:红小方1块,火锅丸子8个,金针菇50g,香菇3个,小蛋6个,油豆腐3个

辅料:香菜1棵

一人食简便火锅的做法步骤:

1,先把丸子小蛋清洗干净!

2,金针菇洗净,香菇洗净切十字花刀,香菜洗净切段备用。

3,把除了丸子以外的所有东西装到焖烧罐里。

4,倒入开水,盖上盖子预热五分钟。(这一步很关键,焖烧罐一定要把食材和杯子预热。)

5,预热焖烧罐的时候我们来煮火锅底料,一块红小方加400g水。

6,怕丸子焖不熟,就煮底料的时候把丸子也放进去煮一煮。煮开了,红小方都化开来了就可以了!

7,把焖烧罐里的开水全部倒干净,倒入火锅底料和丸子,盖上盖子,焖一到两个小时就可以了!

8,打开盖子,倒入碗里,加上香菜,来吃吧!

9,用焖烧罐做火锅,制作简单,加了红小方的火锅,辣味十足,真的很爽。

小贴士:

焖烧罐焖煮东西,杯子和食材一定要预热。

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简便烤鸡翅


食材明细:

鸡翅1-1.5公斤,折弯处切开,翅尖丢弃,黄油110克,墨西哥辣椒酱3瓶(57毫升),现磨黑胡椒粉1/4茶匙,盐少许,调味

简便烤鸡翅的做法步骤:

1.高火预热烤炉 。

2.刷少许油在烤炉栅格上,每面烤8-12分钟,直到汁水收干。大一点的鸡翅需要烤长一点时间。

3.在锅内倒黄油溶化并放辣椒酱,胡椒和盐混合。

4.将鸡翅倒能盖严的大容器里,浇上酱并封口。摇晃容器以确保鸡翅都粘上酱。

简便泡菜


食材明细:

凉白开1000毫升,小米椒的水250毫升,白酒10毫升,精盐200G,泡小米椒30G,花椒3g,八角,山柰适量,莴笋,胡萝卜,菜花,泡菜,鱿鱼,青椒,红椒

简便泡菜的做法步骤:

1.把盐放入凉开水中搅拌匀,加小米椒得汁,白酒拌匀。

2.将花椒八角山柰放入盐水中,泡2小时,再放入莴笋,胡萝卜和花菜,隔天即可使用。

3.泡菜稍洗,沥水。

4.起油锅,见热倒入切好的鱿鱼稍炒变白色。

5.倒入青红椒,泡菜,翻炒片刻即可。

小贴士:

一定要照原方子不要像我一样,照猫画虎是不行的。

清汤火锅(一)


食材明细:

猪肋条肉(五花肉)250克,酸白菜100克,粉丝50克,牡蛎(鲜)50克,螃蟹200克,猪里脊肉100克,牛肉(肥瘦)100克,羊肉(肥瘦)100克,海参(水浸)50克,虾米20克,干贝20克,鸡肉100克,对虾100克,盐5克,韭菜花20克,虾油20克,芝麻酱10克,辣椒油5克,大蒜(白皮)10克,味精3克,腐乳(红)15克

清汤火锅(一)的做法步骤:

1. 酸白菜用水冲洗一遍,切成细丝,挤净水分放在火锅内;

2. 海米(虾米)用水泡发;

3. 大蒜捣碎成泥备用;

4. 粉条用开水泡软,切长30厘米的段放在火锅内;

5. 毛蟹(螃蟹)去脐,用水洗净,剁成4瓣,放火锅内;

6. 牛、羊、猪肉均切成薄片,分别放在盘内;

7. 海参、生鸡肉也片成片,放在盘内;

8. 蛎黄(鲜牡蛎)除净壳用水洗净,放盘内;

9. 火锅内放入沸鸡汤1000克,加味精、精盐、盖好锅盖,将烧红的木炭放入火锅烟筒里;

10. 待火锅内的汤烧沸后,放入五花肉片、对虾、海参、蛎黄,待汤再开时,将锅置于盛水的搪瓷盘中,端盘上桌;

11. 腐乳、韭菜花、虾油、芝麻酱、辣椒油、蒜泥一同上桌;

12. 食者任选各种肉片放汤内涮制,蘸着随上的各种小作料食用。

小贴士:

酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

简便烤奶酪蘑菇


食材明细:

新鲜蘑菇300克,切成粗颗粒,小洋葱1个,切细颗粒,黄油50克,碎干面包屑4汤匙,磨碎的意大利帕马森干酪2汤匙,盐1/4茶匙,新鲜黑胡椒粉1/4茶匙,车达奶酪100克,磨碎,奶油芝士200克,软化,鸡蛋4个,美国辣椒仔牌原味辣汁少许,熟的火腿或培根肉150克,切小丁,切好的新鲜欧芹,配菜用

简便烤奶酪蘑菇的做法步骤:

1.预热烤箱至190度。

2.蘑菇和洋葱放在有黄油的中号煎锅炒,炒到变软,约5分钟。加面包屑,帕马森干酪,盐和胡椒粉炒匀。

3.取一个直径25.5厘米的烤馅饼盘,将底部和侧面刷上黄油。将蘑菇混合物均匀铺在盘底部和侧面并压紧。撒碎的车达奶酪在蘑菇混合物上。

4.将奶油芝士,鸡蛋和原味辣汁放入搅拌机,搅拌直到完全混合。将熟的火腿或培根肉块加入,搅匀。将混合物倒在铺有蘑菇和干酪混合物的盘里,入预热的烤箱烘烤30分钟或直到中心凝固。撒上新鲜切碎欧芹即成。

简便泰式鸡汤


食材明细:

去皮无骨鸡肉350克,植物油3汤匙,罐装椰奶400毫升,水450毫升,新鲜姜末2汤匙,鱼露4汤匙,新鲜青柠檬汁4汤匙,辣椒粉1/4汤匙,姜黄根半茶匙,葱半把,切细,新鲜胡荽一把,切碎

简便泰式鸡汤的做法步骤:

1.将鸡肉切成条并在油涡中炒2-3分钟指直到鸡肉泛白。

2.用一个锅将椰奶和水煮沸后转小火,加入鸡肉、姜末、鱼子酱、柠檬汁、辣椒粉和姜黄。继续煮10-15分钟直到鸡肉熟透。

3.蒸好后撒些葱花和新鲜胡荽趁热即可上桌。

简便干酪鸡


食材明细:

去皮无骨鸡胸肉6块,盐和胡椒适量,蒜粉3克,罐装浓缩奶油鸡汤300克,罐装浓缩奶油蘑菇汤300克,罐装奶油切打奶酪汤308克,酸奶油227克

简便干酪鸡的做法步骤:

1.将鸡肉洗净,拍干。撒上盐,胡椒和蒜粉。然后放到炖锅里。

2.将鸡汤,蘑菇汤和切达奶酪汤在一个中碗里混合起来。

3.在炖锅里低火炖上6-8小时,食用前混入酸奶油即可。

【食尚擂台火锅赛区】:香浓馥郁---咖喱火锅


食材明细:

主料:底料:绿咖喱1勺,咖喱粉1勺,史云生上汤400毫升,大蒜10粒,葱段适量,姜片适量,椰浆50毫升,土豆1个、,洋葱1个、,黄油适量,盐适量

辅料:海虾适量,鱿鱼花适量,鱼丸适量,蟹棒适量,粉丝适量

配料:芝麻酱适量,花生米适量,辣椒油适量,熟芝麻适量,白腐乳1块,蒜蓉适量

【食尚擂台火锅赛区】:香浓馥郁---咖喱火锅的做法步骤:

1,熟芝麻、花生米混合,舂碎粉;芝麻酱调入适量盐分次加入少许凉开水调稀,搅拌至呈丝带状。

2,芝麻小料中依个人口味加入辣椒油、白腐乳、花生芝麻粉、蒜蓉调匀。

3,虾从背部剪开挑出虾线,去虾须、虾剑;鱿鱼花切段。

4,洋葱去皮切小块、土豆去皮洗净切滚刀块。

5,锅中火上适量黄油烧热,爆香洋葱、姜片、葱段、蒜粒。

6,调入绿咖喱1勺、咖喱粉1勺,翻炒出油。

7,加入土豆块、上汤,转至中小火烧10分钟。

8,待土豆酥烂后倒入椰浆略烧2分钟,关火。

9,将底料倒入火锅中,配以鱼丸、虾、蘸食小料。

小贴士:

咖喱搭配:鱼头、肉类、丸子类、虾、蟹、鱿鱼、蔬菜类、鸡肉和牛肉,也可加上粉丝,可尽吸原汁。

简便手撕盐焗鸡


食材明细:

鸡腿 3只 花椒、3-4片香叶、一小撮小茴香、2片姜 1/4茶匙盐

盐焗鸡粉 1/2包(30克一包)麻油

简便手撕盐焗鸡的做法步骤:

一、将鸡腿去皮,在肉最厚的地方划一刀,深至骨头,这样好让肉在煮时走出血水和快熟;

二、冷水下锅,放一撮花椒、3-4片香叶、一小撮小茴香、2片姜、让水烧开,用勺撇去浮沫,收成中火,大概10-15分钟,捞起鸡腿,放凉后撕成稍粗的丝块状,放在一盆子里;

三、锅热放少许油,倒半包(15克)盐焗鸡,1/4茶匙盐,搅拌一下,待烧至起泡,关火,然后倒入装着鸡块的盆里,再放1茶匙麻油;

四、将调料和鸡混合均匀,喜欢的装好盘后可以撒上芝麻,可供食用。

一个人能吃下一锅的芝士火锅


食材明细:

主料:辛拉面1份,小青菜3颗,香肠1份,午餐肉4片,肥牛适量,鸡蛋1个,土豆半个,番茄1个,洋葱1/4个,年糕适量,芝士1片

辅料:韩国辣酱适量,酱油少许,麻油少许

一个人能吃下一锅的芝士火锅的做法步骤:

1,准备好所有食材

2,青菜清洗干净

3,土豆去皮切片

4,番茄洗净切成小块

5,洋葱去皮切成丝

6,锅里水烧开,加入韩国辣酱、酱油

7,按照耐煮程度放入食材,土豆、番茄、辛拉面、年糕、香肠、午餐肉、青菜、肥牛,再敲一个鸡蛋

8,稍微再滚一会就好啦

小贴士:

1、除了韩国辣酱、土豆、番茄、辛拉面和芝士一定要放之外,其他都可以随便,好吧,不想放也无所谓。
2、辛拉面比较耐煮,最好不要用普通泡面
3、韩国辣酱有点甜,所以比较好吃

喜欢《一人食简便火锅》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了一人食菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3448989.html

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