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枸杞大枣小米粥

枸杞大枣小米粥

发布时间 : 2019-10-10
小米粥的做法大全 小米粥的食材 大枣的吃法

“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你会多少菜品的烹饪方法呢?小编特别整理来自网络的枸杞大枣小米粥,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!

食材明细:

主料: 小米 100克,

辅料: 大枣 适量, 枸杞 适量, 水 500克,

枸杞大枣小米粥的做法步骤:

1.准备好材料,枣和枸杞可以根据个人喜好增减数量。

2.小米清洗一下,放入所有材料,加入水,到电饭锅3的位置左右。

3.电饭锅煮粥档,这次是准备第二天早餐 所以用的预约,非常方便。

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山药枸杞小米粥


食材明细:

小米适量,山药适量,枸杞适量

山药枸杞小米粥的做法步骤:

第1步山药去皮,洗净,切片。小米淘洗干净;枸杞洗净

第2步锅置火上,放水烧开,放入山药和小米,熬煮至米烂,放枸杞住0分钟即可

枸杞牛膝小米粥


食材明细:

小米100克,枸杞子15克,牛膝15克,白砂糖10克

枸杞牛膝小米粥的做法步骤:

1. 将枸杞去杂质、果柄后洗净;

2. 牛膝去杂质,润透后切成3厘米长段;

3. 小米去泥沙后淘洗干净;

4. 将小米、枸杞、牛膝放入炖锅内,加入800亳升清水置武火烧沸;

5. 再用文火煮30分钟即成。

小贴士:

本品具有调有中养胃、降血压之功效,适于脾胃不适,高血压等症患者食用。小米:小米忌与杏仁同食。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

栗子枸杞小米粥


食材明细:

小米50g,去壳板栗10颗,核桃15g,枸杞适量,清水800g

栗子枸杞小米粥的做法步骤:

第1步把去壳板栗切成小块。烧一锅水,水开后转中小火,倒入小米和板栗。

第2步熬煮约20分钟。如果买的小米需要熬煮的时间较长,板栗就需要晚一些再加入。核桃切小丁。

第3步加入到小米已经煮开花的汤锅里。继续中小火煮5分钟左右。

第4步关火后,加入枸杞,拌匀就可以出锅咯~

小米粥


食材明细:

小米适量,糯米适量

小米粥的做法步骤:

第1步蔚县小米特写镜头小米和糯米,淘洗干净。糯米的量大概是小米的1/2。

第2步砂锅里面烧水,水开后加小米和糯米进去,调中小火慢慢熬。熬的时候可以不盖锅盖,但要时不时的用勺子去搅动一下,避免沾锅。

第3步粥熬好了,舀到碗里,不要立即去喝哦,小心烫嘴。。凸^-^凸

红枣小米粥


食材明细:

小米50g,红糖30g,红枣4个

红枣小米粥的做法步骤:

第1步红枣洗净切小块。小米洗净用清水泡30分钟。

第2步锅内放水把小米倒进去煮。煮至小米全部开花后放入红枣块。

第3步待红枣软熟后再加入红糖,喜欢甜点的可以多放点红糖。再煮5分钟左右即可出锅食用了。

芝麻小米粥


食材明细:

小米150克,黑芝麻30克,白砂糖20克

芝麻小米粥的做法步骤:

1. 小米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分;

2. 将小米放入锅内加入约1000毫升冷水,先用旺火烧沸;

3. 然后转小火熬煮;

4. 黑芝麻磨粉末;

5. 小米烂熟后加入白糖调味,缓缓下入黑芝麻粉,搅拌均匀,即可盛起食用。

小贴士:

小米:小米忌与杏仁同食。黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。

相信《枸杞大枣小米粥》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了小米粥的做法大全专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3448766.html

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